Як ми реагуємо: чи думаємо, перш ніж сказати?
Якщо ви коли-небудь дивилися фільми про тварин, то могли помітити, як вони реагують на поведінку своїх побратимів в конфліктних ситуаціях. Вони відповідають тим же! Якщо хтось нападає на них, вони теж огризаються. Що цілком природно.
У сучасному світі, коли люди досягли великих висот у розвитку електроніки і техніки, людина як і раніше залишається загадкою для самого себе. Інстинкти, закладені в нас природою, незмінно дають про себе знати. Люди, як і тварини, огризаються, але якщо тваринам такі реакції допомагають вижити, то для людини це часто стає джерелом проблем.
Ми неусвідомлено йдемо на конфлікт, посилюючи, можливо, і без того погане становище. Настрій псується. Ми багато часу витрачаємо на суперечки, сварки, з'ясування стосунків. Замикаємося в собі. Заражаємо поганим настроєм оточуючих близьких людей, іноді зриваючи зло на абсолютно не причетних до наших проблем людях. Про яке щастя, задоволенні і життєлюбність в такій ситуації може йти мова?
Щоб перемогти в сучасному світі, потрібно вчитися реагувати. Перемагати за допомогою розуму, а не сили. Перевага розуму над інстинктами в тому, що ми запобігаємо проблеми, пов'язані з інстинктивною поведінкою. Розумна людина може вирішити будь-яку проблему, а мудрий просто не допустить її появи. Краще усунути проблему в її зародковому стані. Будьте мудрішими, і результат змусить вас посміхатися.
Коли хтось критикує вас, виявляє невдоволення або просто ображає словами, свідомо чи несвідомо ви можете, відчувши певне роздратування і обурення, зробити паузу. Це дуже важливо, тому що саме в перші секунди людині хочеться відреагувати різко.
Ми просто заводимося. Реагувати швидко і ляпати перше, що спадає на думку, нерозумно. Якщо ви зупинилися, то через кілька секунд цей порив проходить.
Зробивши паузу, варто подумати про те, як ви будете реагувати на ситуацію, як себе поведете. Це наводить на думку про різні варіанти поведінки і різних варіантах фраз, які можна сказати і які справлять різне враження.
Тут уже - простір для творчості. Кожна фраза справить те чи інше враження. Уявіть собі, що станеться, коли ви скажете вибрані слова, і якщо вас влаштує результат, то тоді можна сказати те, що збиралися.
Проявіть творчий підхід. Давати поради тут складно, так як ситуації бувають різні, а реагувати потрібно виходячи з конкретної ситуації. У будь-якому випадку це окрема тема для розмови. Якщо людина недурна, то він зможе розібратися.
Важливо навчитися пригнічувати свої інстинктивні реакції. Перш ніж відкрити рот, подумати про те, як краще відповісти, виявляючи при цьому мудрість. Завдяки цьому, вам вдасться уникнути конфліктів на роботі, в сім'ї і в інших ситуаціях. Бачачи вашу позитивну або нейтральну реакцію, ваш співрозмовник сам бачить свою дурість. Починає розуміти, що був не правий і не впорався зі своїми емоціями.
Деякі люди бояться виглядати тугодумами в таких ситуаціях. Але, погодьтеся, люди здатні відрізнити тупого людини від думаючого. І краще перші секунди здатися тупим, ніж надовго виставити себе дурнем.
Таким чином ми не тільки вчимося запобігати виникненню конфліктів, поганий настрій і набираємося мудрості, а й вчимося обдумувати те, що говоримо, що саме по собі важливо.
