Як розлюбити? Жіночий варіант
Проблеми нерозділеного кохання і пошук універсального засобу лікування від цієї «зарази» хвилюють величезна кількість людей. Що ж, настав час внести ясність - отже, давайте розбиратися, що ж робити, якщо трапилася любов, а ви з якихось причин її не хочете.
Заглиблюватися у визначення любові ми не будемо, так як наша задача в цій статті прямо пропорційна поняттю любові, а саме - пошук шляху від любові до нелюбові без жертв і ненависті.
Отже, з чого почати? В першу чергу слід зізнатися собі в існуванні даної проблеми і зробити її рішення головним пріоритетом. Розлюбити, тобто перестати любити - це цілком реальне завдання. А якщо вам здається, що «серцю не накажеш» - згадайте, скільки зусиль та енергії ви витратили на ваші переживання, на які крайнощі йшли заради своєї любові. Зробіть ваш вибір - направте цю енергію собі на благо.
Ви заперечите: «легко сказати - а зробити важко» і будете тисячу разів праві: впоратися з цією прихильністю, а в якихось випадках навіть залежністю, колосально важко. Панацеї немає, але є ряд правил, дотримуючись яких є дуже хороший шанс зажити новим щасливим життям.
Отже, що ж робити?
• Подивитися на ситуацію і свої вчинки з позиції «я вирішила розлюбити», а це означає, що все закінчилося і це назавжди.
• Припинити контакт: не дзвонити, навіть якщо дуже хочеться, чи не писати йому, навіть якщо це маленьке повідомлення. І якщо раптом він вам подзвонив - не відповідайте. Не шукайте з ним зустрічей, видаліть його профіль зі своїх соціальних мереж. Будьте готові, що бажання почути, побачити хоча б на секунду об'єкт вашої любові буде у вас з'являтися в перший час регулярно. Нагадуйте собі, що це ваше рішення, і якщо ви його взяли, то це означає, що в цих відносинах вам погано, ваше життя погіршується (а повинно бути навпаки), ви втрачаєте радість, надію на справжнє почуття, ваші року проходять.
• Почати жити новим, справжньою, конструктивної життям. Будьте готові до сильних емоцій на самому початку. Страх, переживання, туга, злість, лють, страшна внутрішня пустота - всі ці емоції будуть присутні. Але їх не потрібно притупляти алкоголем чи заспокійливими таблетками. Глибокі почуття, так само, як і температура при інфекції, допомагають імунній системі нашої душі вистояти і загартуватися. Зрозумійте і прийміть, що це стан тимчасовий і ваша душа скоро заповниться теплом любові до себе і радістю життя.
• Знайти позитивні перспективи вашого розриву і скласти ваш індивідуальний список того, що вам це дасть. Наприклад, тепер ви зможете жити своїм життям і не згоряти на багатті його проблем- ваші шанси на нові, якісні відносини злетять до небес, також ви можете тепер готувати їжу тільки для себе і тільки так, як ви любите. А ваше спілкування з подругою Машею, яке він всіляко намагався припинити? Тепер немає перешкод для всього цього! Краса!
Може так статися, що через пару тижнів після розриву до вас прийде відчуття, що ви зробили помилку і захочеться з ним поговорити, дати йому зрозуміти, що ближче вас у нього нікого немає. Вам буде здаватися, що після цієї розмови він зрозуміє, що ви потрібні йому ... поспішаю вас розчарувати - цього не буде.
Якщо вам вдасться витримати і цей період - шана і повага! Залишаються останні (але від цього не менш важливі) кроки до нової повноцінного життя:
• Будьте самостійної! Активно дотримуйтесь своїм цілям і захищайте свої інтереси. Це складно, адже закохана жінка, якій ви були до цієї пори, присвячує своєму чоловікові всі свої думки і зусилля, а тепер вектор руху потрібно змінити ... Почніть піклуватися про себе, станьте для себе джерелом гарного настрою і виконуйте свої бажання.
• Почніть реалізовувати ті мрії, на які не вистачало часу. Це наповнить ваше життя сенсом і додасть вам впевненості.
• Не ігноруйте чоловіків - фліртуйте з ними, і ви отримаєте купу компліментів і позитивних емоцій.
• Пам'ятайте про друзів - спілкування з ними допоможе вам впоратися з нелегким періодом і дасть необхідну підтримку.
• І, нарешті, пробачте і відпустіть свого колишнього. Похваліть себе - адже ви вийшли переможницею з цієї сутички!
