Як за допомогою коучингу знайти упевненість в собі?
Як часто ми зустрічаємо людей, успішних в тій чи іншій області, але при цьому мають проблеми в інших сферах? Наприклад, успішних у бізнесі, але мають проблеми в сім'ї або нерозуміння з власним тілом, бажаючих духовного розвитку, відчувають, що не розкриваються повністю їх творчі здібності.
Чому багато людей після досягнення мети відчувають не радість перемоги, а лише спустошеність? Багато хто навіть не дозволяють собі успіху, настільки вони бояться цього почуття спустошеності після того, як ти досяг вершини і розумієш, що зараз ти повинен відповісти самому собі: а що далі?
Подивитися на все своє життя і побачити, що є інші області, в яких тобі доведеться працювати. Саме ті області, в яких, як правило, найбільше обмежуючих переконань і страхів. Ті області, які здаються непідйомними, в яких, можливо, колись обпікся і більше не хочеш відчувати болю, або ті області, в яких навіть не пробував розвиватися, тому що в сім'ї є переконання, що тут не варто і пробувати. З різних причин у людини немає прогресу в тій чи іншій сфері, але підсумок один - в цій області провал, немає розвитку, яке так необхідно для досягнення повної гармонії у своєму житті.
Нещодавно я прочитала книгу Хорхе Букая «Я розповім Вам про ...» і хочу поділиться однією історією, яка мене вразила.
«Коли я був маленький, я дуже любив ходити в цирк. На виставах було багато дресированих тварин, але більше всіх мене подобався слон. Величезний, неймовірно сильний, від його кроків тремтіла земля.
Після представлення я побачив слона знову. Він був прив'язаний товстою мотузкою до дерев'яного кілка, уткнутими в землю. Слон стояв спокійно і не намагався втекти, хоча з його силою це не склало б ніяких труднощів.
Я запитав у батьків:
- Чому слон не вирвало кілочок із землі і не тікає?
- Тому що він дресирований, - відповіли мені.
- Але якщо так, навіщо його взагалі прив'язувати?
На це питання я так і не отримав зрозумілої відповіді.
Пройшли роки, я подорослішав і довго не згадував про цей випадок. Нарешті, хтось мудрий розповів мені, що слон не тікає, бо він з дитинства прив'язаний до цього кілка. Я закрив очі і представив цього маленького слоненяти, прив'язаного до кілочка і намагається втекти. Кожен день, прокидаючись, він смикає і смикає мотузок, поки в один з найчорніших для нього днів він вирішує: «Не можу, не можу і не зможу більше ніколи».
І ось, ставши великим і сильним слоном, він навіть не намагається висмикнути цей кілочок, тому що для себе він твердо вирішив, що ніколи не зможе цього зробити. Так і люди, виростаючи, що не піддають сумнівам свої переконання, які у них з'явилися в дитинстві, не дивлячись на той виріс потенціал, який є у них. А треба всього лише спробувати ще раз смикнути цей кілочок, вклавши в цей ривок всю свою душу. Всю свою душу ... »
Іноді нам буває потрібна підтримка іншої людини, який впевнений, що ми можемо вирвати такий кілочок. Або сумніви цієї людини, його здивування: «Невже ти дійсно думаєш, що не зможеш цього зробити? Ти правда впевнений в тому, що цей кілочок такий міцний? »
Віра іншої людини в те, що в нас є величезний потенціал, щоб справиться з тією чи іншою ситуацією, досягти тієї чи іншої мети, виробити потрібний нам навик, навчитися по-іншому спілкуватися з близькими, зуміти подивитися на всю ситуацію іншими очима (очима себе майбутнього, себе сильного, себе справжнього).
Радість іншої людини, коли ми приходимо і кажемо: «Я вирвав цей кілочок. Я зміг стати тим, хто я є насправді. Я використовую всі свої можливості, я живу тим життям, яким я хочу жити, тут і зараз, реалізую свій потенціал, виконую своє призначення ». І такою людиною може бути для Вас хтось близький або Ваш друг, Ваш наставник. Але не всім так щастить. Іноді буває, що «нема з ким поговорити» з усього вашого оточення. Ви відчуваєте, що можете більше, - але як і з чого почати?
Можна почати з безкоштовною коуч-сесії, які часто надають компанії, що займаються коучингом. На першій сесії Ви зможете дізнатися, що таке коучинг і яким чином Ви можете підвищити свою ефективність, гармонійно збалансувати свої можливості у всіх сферах життя. Після цього Ви побачите перші результати і зрозумієте - чи підходить для Вас така технологія розвитку потенціалу людини.
