Як почати спочатку?

Житло, робота, гроші. Друзі, сім'я, товариші по службі. Пасажири в метро, пішоходи на вулицях. Свої поруч, чужі навколо. Місце проживання, місця відпочинку, маршрути подорожей. Відстань від будинку до роботи.

Смачна їжа, улюблені журнали, музика, кіно, Інтернет. Автомобіль, дороги, працююче радіо, пробки. Плани, зобов'язання, договори. Перевірки, звіти, підготовчий період, заходи.

Вписатися в графік, встигнути все зробити, виспатися потім. Відчувати біль у плечі, напружуватися при зустрічі з начальницею, вперше зламати зуб. Зустріти потолстевшая однокурсника, потурбуватися власною вагою, поставити першу коронку замість зламаного зуба.

Задуматися про життя. Задуматися про смерть. Здригнутися від цих думок. Щосили податися назад, в молодість, геть від ненависної старості. Купити нові джинси. Захотіти любові, якої не буває, як у кіно. Або написати роман.

Відчувати власну силу у справі, відмахуватися від неприємностей, протискуватися крізь труднощі, стискаючи зуби, тиснути на своїх і чужих.

Ховатися за барикадами стін і прибудов, не знати про їх крихкості і порожнечі за ними. Не відчувати дна. Не мати стрижня.

Гнати від себе тривогу, бажати більшого. Зрозуміти, що півжиття пройшло в анабіозі.

Намагатися шукати допомоги у друзів і родичів, отримувати від них розраду, підтримку, впадати від їх турботи в анабіоз.

Вирішити почати все спочатку. Уявити майбутнє, якого не буває, як у кіно. Відчайдушно захотіти свободи. Відпустити гальма.

Розігнатися.

Зіткнутися на швидкості з невідомим, виявити, що барикади з картону. Дізнатися про порожнечу за ними. Почати падати.

Продати душу за владу, позбутися орієнтирів, перестати що-небудь розуміти в цьому житті. Внутрішньо кричати від жаху або болю, зовні не знаходити слів, існувати розгублено.

Пройти курси медитації, зовні заспокоїтися, внутрішньо кипіти від злості. Хотіти взяти від життя реванш, втратити довіру до інших і себе.

Починати й кидати відносини, плутатися у власних почуттях, приймати чужі бажання за свої, свої - за чужі, перестати бажати взагалі.

Відчувати докори сумління, підозрювати себе в підлості, звинувачувати в нечесності інших. Намагатися навчитися любити, повірити, що все можна виправити, не вирішаться діяти.

Відчувати, що потрібна допомога, на кожному із зазначених етапів мати можливість отримати її.

Розглянути пропозиції від психологів, відчути інтерес і довіру до одного з них. Пройти через сумніви і відмовки, призначити свою першу зустріч.

Включитися в терапевтичні відносини - через інтерес, опір, сміливість, здачу, співробітництво, довіру, перевірку, опору, підтримку, експерименти. Увійти у смак роботи з собою, ставити особисті цілі, доходити до них.

Вийти з анабіозу, більше в нього не входити. Відчути стрижень, замінити розбиті барикади захистів міцними особистими межами, відчути дно, почати все спочатку. Налагодити відносини, розібратися в почуттях і бажаннях, навести порядок в квартирі - і в собі. Написати якісні статті, знайти нову роботу.