Як робити те, що не хочеться?

Дуже часто життя зіштовхує нас з проблемами, які вирішувати зовсім не хочеться. Або зі справами, які зовсім не хочеться робити. Але є парочка способів, які допоможуть вирішити будь-яку проблему.

Метод швейцарського сиру

Коли мені треба було написати курсову роботу, я не знала, за що хапатися. Тему-то я, звичайно, вибрала, а от далі справа не йшла - написання курсової здавалося мені просто неможливим. Тому я вирішила скористатися «методом швейцарського сиру», тобто «вигризати шматки» зі складного справи. Спочатку я оформила титульний лист. Потім знайшла в Інтернеті літературу на відповідну тему. Потім продумала план курсової, написала введення і пару частин, які були найбільш мені цікаві. Потім купила папку, щоб красиво оформити роботу і написала ще кілька цікавих частин роботи. Коли я скомпонована отриманий матеріал, виявилося, що написати залишилося зовсім небагато. І саме тоді я взялася за основну нудну частину роботи.

Курсова була закінчена несподівано швидко.

Цей метод можна рекомендувати людям, здатним стрімко переключати увагу з однієї справи на інше, не люблячим виконувати завдання в логічній послідовності. Саме для них хаотичне "відкушування" невеликих підзадач може бути найбільш комфортним.

Метод маленьких задоволень

Суть цього методу в тому, що, виконуючи яку-небудь стадію щодо вирішення проблеми, ви чим-небудь нагороджуєте себе. Дозволяйте собі шматочок торта або дозволяйте собі 15 хвилин гри на комп'ютері (балаканини по телефону, збирання пазла, перегляду мультфільмів etc.) після успішно вчинених 50 іноземних слів або 5 прочитаних глав довгого філософського трактату і т.п. Тоді ви будете відчувати не тільки моральне задоволення від результату, але і відчувати матеріальну нагороду. Та й справа піде швидше.

Метод з'їдених жаб

Є в нашому житті справи, які начебто і не терміново потрібно зробити, але думки про цю справу не дають вам спокою. Тому вчені запропонували ділити кожну справу (велику жабу) на маленькі і «з'їдати» їх. Наприклад, ваша «велика жаба» - отримання паспорта. Здається, що це довго і важко. Але можна розділити цю справу на безліч маленьких - сходити сфотографуватися, знайти свідоцтво про народження, дізнатися години роботи паспортного столу і т.п. І щодня з'їдати по одній жабі. Головне, не відкладати жабу на потім. Хоч одна з'їдена в день жаба - забезпечує заряд гарного настрою (потім цілий день вільний від нудного справи). А дроблення проблеми дозволяє наблизити її дозвіл.

І пам'ятайте - що б ви не їли («жабу» або «сир») - успіх гарантований.