Чи можна все встигати і при цьому не зійти з розуму?
Людина вчиться або працює і при цьому хоче приділити увагу сім'ї і друзям, виділити час для відпочинку і т.д. Як все це встигнути? Відкриємо маленький секрет - все встигати неможливо. Ще Козьма Прутков сказав: «Плюнь в обличчя тому, хто скаже, що можна осягнути неосяжне!»А той, хто спробує зробити« все », стане вкрай нещасною людиною, перешкодою для себе і оточуючих.
І що ж робити? Ну складіть хоча б список того, що ви хотіли б зробити найближчим часом, а потім викресліть із нього все несуттєве, неважливе, що робити не обов'язково або можна перенести на потім, коли з'явиться вільний час. Пам'ятайте мрію Обломова: добре б зробити місток з мого вікна до озера- тоді можна буде купатися ходити. А ви запишіть подібну мрію, а потім викресліть, і відразу легше стане!
Найкраще вести планування свого дня. У цьому вам допоможе спеціальний щоденник. Звідти його, і ви швидко переконаєтеся, що щоденник - найкращий помічник у боротьбі за час! Добре б ще до кожного пункту приписати термін виконання: ніхто начебто не підганяє, а з'являється стимул закінчити справу!
Потрібно спочатку скласти список справ в черновічке, викреслити з нього те, без чого можна і потрібно обійтися, а потім уже вносити план в щоденник. А то мазня буде. І друге головне: навчіться починати день вчасно. Розумію, вранці так хочеться полежати ще трохи, поніжитися, позначати і т.д. Але пам'ятайте - зайві 5-10 хвилин, проведені в ліжку, не допоможуть виспатися, однак такі потягушкі суттєво скоротять час на ранкові справи. Збиратися доведеться в поспіху, а поспіх завдає великої шкоди, так як забуті мобільник, ключі або щоденник сильно ускладнюють роботу протягом дня. І взагалі, дуже корисно зібратися на роботу заздалегідь, з вечора, приготувавши все необхідне, включаючи одяг і взуття.
Я давно вже на пенсії, але ще й зараз, збираючись на ринок, складаю список необхідного, тому шопінг (Вибачте за вираз) проходить швидше і продуктивніше. Пробував без списку - обов'язково купиш не все або не те.
Якщо на службі вас чекає рутинна, одноманітна робота, то не зайвим буде підбадьорити себе музикою через навушники. Тільки підберіть таку радіостанцію, де тексти пісень - не головне, а спокійна, ритмічна музика дуже допомагає. А ще дуже важливо навести і дотримуватися порядок на робочому місці, щоб не доводилося довго шукати диски, документи, квитанції і т.д. У сім'ї постарайтеся організувати домашні справи так, щоб в них все брали участь і всім було цікаво. Так діти привчаються допомагати батькам і один одному, а ви дізнаєтеся для себе багато цікавого про дитячий садок, школу і т.д.
У сучасному житті є явища, які у величезній мірі забирають у нас час. Це телебачення та Інтернет. Якщо ви дійсно хочете раціонально використовувати свій час, то від щоденного перегляду серіалів, ток-шоу і т.д. доведеться або відмовитися зовсім, або переглядати тільки особливо цікаве. А основний перегляд телебачення перенести на вихідні дні, але не більше години-півтори в день.
А от від відвідування Інтернету в робочий час доведеться відмовитися геть, інакше ви перестанете справлятися зі своєю роботою і заблукаєте в Мережі. А можуть же і взагалі звільнити, якщо ви порушите заборону.
Людям діяльним, активним так іноді хочеться, щоб в добі було більше, ніж 24 години. Але непомітно і поступово накопичується втома, адже ваші сили не безмежні. Тому відпочинок - не менш важлива частина дня. Якщо ви любите культуру, хоча б раз на місяць відвідайте кіно або театр. Це чудовий відпочинок, який дає великий заряд енергії на майбутнє. Сходіть в басейн, організуйте виїзд з сім'єю на природу - це набагато корисніше, ніж пролежати весь день на дивані.
Зараз для людей активних темпи життя все прискорюються. Не дарма кажуть: хто не встиг - той запізнився. Тому люди успішні стверджують: «Часу не вистачає тому, хто не вміє його використовувати». Виходячи з усього сказаного, кілька секретів економії часу:
1. Планування.
2. Виняток все, що забирає ваш час - телебачення, Інтернет, безлад на столі і на кухні і т.д.
3. Всі проблеми потрібно вирішувати вчасно, бажано - перш, ніж вони стали заважати працювати і жити.
4. Нічого із запланованого не відкладати на потім, причому спочатку робити справи неприємні, а потім - приємні.
5. Доручайте другорядні справи помічникам, а самі беріться за головні.
6. Не витрачайте зайвий час на дотримання ідеального порядку - у всьому важлива міра.
7. Заохочуйте себе відпочинком за успішну працю.
8. Не будьте занудою - іноді, для користі справи, можна і відхилитися від плану.
