Що ж таке Інтернет-залежність і чи потрібно від неї лікувати?
Медики розвинених країн б'ють на сполох. Молодь все більше часу проводить за комп'ютером, віддаючи перевагу віртуальний світ реальному. Західні психіатри навіть придумали спеціальний термін «Інтернет-залежність», проте більшість російських медиків про це небезпечне захворювання і не чули.
Термін «Інтернет-залежність» вперше був запропонований американським лікарем Голдбергом років сім тому. Під Інтернет-залежністю він розумів непереборний потяг до Інтернету, що характеризується "згубною дією на побутову, навчальну, соціальну, робочу, сімейну, фінансову сфери діяльності». За ступенем відходу від реальності інтернет-залежність вельми нагадує потяг до наркотиків, алкоголю, азартних ігор.
Згідно з дослідженням американських вчених, 6-8% користувачів Інтернету вже мають дану патологію, адже багато хто використовує його не тільки для роботи або навчання, але і ведуть листування, користуються сайтами, призначеними для розваг, займаються сексом по Інтернету. В результаті нормальний діалог з іншими людьми замінюється сурогатним спілкуванням у мережі.
На думку специалис, існує чотири ознаки залежності від Інтернету:
- нав'язлива потреба перевірити електронну пошту,
- постійне бажання чергового виходу в Мережу,
- скарги близьких на те, що людина проводить занадто багато часу за комп'ютером,
- їх нарікання на зростаючі витрати на Інтернет.
Цікаво, що навіть стадії формування Інтернет-залежності схожі зі стадіями «прив'язки» до наркотику. Лікарі спеціалізованих клінік в цьому вже переконалися на прикладі своїх пацієнтів, більшість з яких - молоді люди, котрі лікуються від Інтернет-залежності за наполяганням батьків. Знаєте, як проходить «ломка» у прихильників Інтернету? Як у наркоманів! Це страшне видовище. А після лікування пацієнти обов'язково потребують реабілітації та ресоціалізації.
ФРАЗА.com.ua з посиланням на "Нові вісті" стверджує, що існує вроджена схильність до мережевої залежності. Зрозуміло, дитина не терзає комп'ютер в утробі матері. Однак такі риси характеру, як скритність, замкнутість, фізична неміч, мають як соціальний, так і генетичний характер. Як правило, кіберзалежність людина - це ранимий інтроверт, що страждає фобіями, невпевненістю в собі і від того шукає безпечного спілкування. Головна приваблива риса дружби з комп'ютером - він дозволяє миттєво піти від реальності, від емоційних проблем, навіть від серйозних життєвих складнощів (велика кількість роботи, труднощі у навчанні, раптова безробіття, сімейні негаразди). Всіх залежних відрізняє роздвоєння особистості. Можна сказати, у кожного є віртуальний двійник. І кожен терпить поразки в реальному світі.
На першій стадії це більш-менш легкий розлад. Через захоплення "новою іграшкою» на шкоду займатися усім. Поступово людина віддаляється від родичів і друзів, залишаючи пріоритет за «всесвітньою павутиною». Як правило, користувач приховує від рідних (або співробітників в офісі), скільки часу він проводить на сайтах.
На другій стадії симптоми наростають як сніжний ком. Якщо людину силою відлучити від мережі, вона переживатиме почуття, схожі на муки наркомана, якому не дали чергову дозу. У користувача порушується увага, знижується працездатність, у нього з'являються нав'язливі думки, безсоння, аж до повної відмови від сну, різко зростає потяг до «стимуляторів», як кава, сигарети, спиртні напої, наркотики, причому часом «на голку" сідають і ті, хто ніколи в житті наркотиків не пробував. Тому можна вважати, що в деяких випадках наркотична залежність є наслідком захоплення спілкуванням у мережі. До психічних розладів додаються головний біль, перепади тиску, різь в очах, ломота в кістках.
Третя стадія - соціальна дезадаптація. Користувач, вже не одержуючи задоволення від спілкування через Інтернет, все ж постійно «висить» на сайтах. Стан депресії призводить до серйозних конфліктів на роботі і в сім'ї. Сильні, вольові особи ще можуть спробувати перемкнути свою увагу на щось інше, наприклад, закохатися, знайти іншу роботу. Більш слабким нічого не залишається, окрім як звернутися за допомогою до фахівців.
У лікуванні інтернет-залежності головне - довести людині, що живе спілкування привабливіше віртуального. Вирвати людину з Мережі, долучити до інших інтересам - завдання цілком здійсненне. Але якщо не займатися виправленням глибинних причин його поведінки, цілком може виявитися, що натомість вигнаного біса прийдуть сім нових, більш підступних. Вирвався з Мережі може, наприклад, вдаритися в пияцтво, підсісти «на голку» або вступити в тоталітарну секту.
У США, до слова сказати, Інтернет-залежність вважають офіційним діагнозом і лікують психологи і психіатри. У Росії ж подібні програми допомоги Інтернет-залежним людям ще тільки розробляються.
