Що таке залежність від он-лайн ігор і як її позбутися?
Комп'ютер і Інтернет міцно увійшли в наше життя і стали незамінними помічниками: неможливо навіть уявити, як можна було б без них працювати! Але відпочивати багато людей без Мережі теж майже не можуть: постійне скачування файлів, спілкування, проглядання цікавих сторінок та ігри. На останніх мені й хотілося б зупинити увагу.
У науковому співтоваристві йдуть суперечки: зараховувати чи он-лайн ігри до розряду наркотиків чи ні. Багато за. І не дивно: останнім часом гри по мережі захопили уми. Одних тільки користувачів знаменитої MMORPG «World of Warcraft» у світі вже більше 4 мільйонів, причому це тільки ті, хто грає на офіційних серверах. Геймерів, які користуються піратськими серверами, не менше. А адже деякі паралельно грають у кілька он-лайн ігор.
Але в чому ж небезпека з першого погляду невинного розваги? Воно затягує. Люди забувають про все: дорослі втрачають роботу, тому, що не можуть перервати ігровий процес для того щоб піти на роботу, студенти вилітають з престижних вузів, оскільки не можуть піти на іспит - вони групою вбивають монстра і не можуть «підвести інших», діти стають з відмінників двієчниками з тих же причин. Гравці за великі реальні гроші набувають один у одного віртуальні предмети, «необхідні» у грі. І ще добре, якщо людина зуміє схаменутися і припинить нескінченний ігровий марафон. А раптом ні?
Постійна гра згубна не тільки для соціального життя людини: втрата грошей, роботи і виліт з університету тільки квіточки порівняно з наслідками для фізичного і психічного здоров'я людини. Геймер переривається тільки для того, щоб задовольнити фізичні потреби, тобто на повноцінну їжу, відпочинок для очей, прогулянку часу просто немає. Гастрит, різка втрата зору, ослаблення м'язів - далеко не все, що загрожує запійного гравцеві. Після багатодобові гри в «Warcraft» китайська дівчинка померла від виснаження.
Психіка людини сильно страждає: людина стає неадекватною, він вже насилу розрізняє світ реальний і віртуальний. Реальний світ викликає у нього негативні асоціації, так як тут він не наділений такими здібностями, як у грі, тим більше якщо все в реальному житті котиться під укіс. А у віртуальному світі гравець сильний, багатий, його 3d модель завжди прекрасна і безліч інших гравців прагне поспілкуватися. Навіщо взагалі потрібна реальність? Виходить замкнуте коло: рідкісні перерви в грі тільки збільшують подальше бажання грати.
Якщо ви бачите, що хтось із ваших близьких людей потрапив в таку залежність від он-лайн ігор, терміново вживайте рішучі заходи. Постарайтеся відвернути людину, відтягнете його від комп'ютера будь-яким способом: запропонуйте дитині виконати роботу по дому за винагороду, з чоловіком влаштуйте сексуальні ролеві ігри, приготуйте смачний обід, організуйте поїздку або прогулянку, дивіться фільми і читайте вголос книги. Часті бесіди про майбутнє, про кар'єру і гроші, про безглуздість гри далеко не так безглузді, як усім здається. У людини почне формуватися негативне думку про гру, яке з часом зробить процес гри не дуже приємним.
Якщо ж всі заходи не робить ніякого впливу, потрібно звертатися за допомогою до фахівців. Гравцеві необхідний курс психотерапії. Якщо ж і це не дає потрібних результатів, слід звернутися в центр лікування залежностей. Деякі спеціалізовані центри вже мають методику позбавлення від залежності від комп'ютерних ігор.
Наостанок хотілося б сказати: зло не у вживанні поганого, а у зловживанні хорошим. Знайте у всьому міру, і тоді гри принесуть вам тільки задоволення.
