Як убезпечити себе в місцях масового скупчення людей?
Волею-неволею доводиться бувати в місцях масового скупчення людей: метро, ринки, спортивні заходи, громадський транспорт. Навіть коли все спокійно, перебувати у великому натовпі буває загрожує для здоров'я, що ж говорити про паніку. Але є кілька простих правил, дотримання яких може значно полегшити існування в мирний час і врятувати життя в екстремальне. Дотримуватися їх зовсім не обов'язково, але, як і у випадку з пробками, вони можуть вам допомогти.
1. Взуття зі спеціальним захистом пальців ніг. Це або спеціальна будівельна взуття, або різні варіації «Гріндером». Таке взуття рятує від здавлювання і «спресовиванія в м'ясо» пальців, яке може відбутися в натовпі. Щоб продавити до болю спеціальний захист, треба дуууже добре постаратися. На пам'яті автора такого ще не було, що їм було пару раз і продемонстровано зацікавленим людям (стрибок на ногу і сильний удар по нозі, маються на увазі пальці ніг). Від болю, яка може виникнути при наступання кимось на пальці, можна на секунду втратити рівновагу і впасти. Немає нічого страшнішого, ніж падіння в натовпі: можуть затоптати насмерть.
Крім основної функції захисту пальців ніг, таке взуття дозволяє гарненько штовхнути що-небудь: скло, двері або інше - без боязні опинитися з переламаною кінцівкою. А перелом пальців досить неприємний стан.
2. Ніколи не видихати повністю. Наступного разу вам можуть не дати вдихнути, а це загрожує задухою. Дихати необхідно часто і дрібними порціями, не дозволяючи собі повністю вдихати або видихати повітря. Крім самого факту дихання може відбутися здавлювання грудної клітини і навіть, у разі отримання можливості вдихнути, буде складно це зробити. З медичних міркувань.
3. Руки повинні бути напівзігнуті, кулаки стиснуті, а лікті дивитися трохи в бік, але не бути притиснутими до тіла. Це необхідно для запобігання здавлювання та перелому ребер. Ребра можуть ламатися по-різному, і протиканіе легенів, на жаль, теж досить часто явище. Крім того, така поза дає життєвий простір, який може, в свою чергу, дати місце для маневру. Все залежить від ситуації.
4. Одяг повинен містити мінімум декоративних елементів, які можуть зачепитися об що-небудь: предмети інтер'єру чи інших людей. Добре, якщо ви всього лише порвете улюблену річ, а якщо впадете? Впасти можна не через самого зачеплення, а через те, що ви випали з швидкості людського потоку. Він може не пробачити і просто зім'яти, кинути на підлогу.
Саме, мабуть, неприємне, що більшою мірою пов'язано з екстремальними ситуаціями: ваше життя залежить цілком від вас. І немає ніяких заборонених прийомів або дій. Якщо необхідно, треба активно працювати ліктями, руками, ногами. Найсумніше, що спроба врятувати людину може привести до загибелі вже двох. Це моральна дилема, але треба просто відмовитися і зрозуміти, що для власних рідних буде важливо.
Ці нехитрі правила допоможуть вам як у повсякденному житті, так і в разі екстремальних ситуацій. Адже паніка може настати буквально в будь-який момент. І якщо ви знаєте, що можете потрапити в місця масового скупчення людей, то заходи краще прийняти до, ніж після, якого може і не бути.
