Чому вагітність корисна для здоров'я?

У цій статті я аж ніяк не збираюся заперечувати очевидного: під час вагітності здоров'я може погіршитися і виносити дитину в цілому варто жінці чималих сил. Я всього лише постараюся розбавити весь цей дьоготь медом.

Отже, користь для здоров'я зазвичай з'являється навіть раніше власне вагітності, просто від рішення завести дитину. Як так? А ось як: дуже багато жінок при плануванні вагітності відвідують гінеколога і здають аналізи «на всю інфекцію». Якщо у вас якісь проблеми є (навіть якщо ви їх поки не відчуваєте), то, погодьтеся, краще виявити і вилікувати їх якомога раніше. У мене, наприклад, без жодних симптомів знайшли маааленькую, але шкідливу гидоту. Так що настійно раджу сходити до лікаря і зробити аналізи, навіть якщо «болів і виділень немає, а партнер у мене постійний». Як з'ясовується, не всі передається виключно статевим шляхом.

Крім того, раджу сходити до стоматолога, терапевта і фахівцям з вашим особистим проблемам (у мене такий фахівець - гастроентеролог), зробити флюорографію. До речі, чоловікові (або просто майбутньому татові) рекомендую такий же медогляд. Справа навіть не в тому, що у нього не повинно бути «непристойних» хвороб, а в тому, що хворіти йому під час вашої відпустки по догляду за дитиною вкрай небажано. Ну, коли б ви дозволили собі такий медогляд, якби не ваш майбутній малюк?

І, звичайно, якщо ви краснуху не хворіли, вам краще б зробити щеплення від неї - захворювання, практично нешкідливого для вас, але здатного завдати чималу шкоду ембріону. Так що краснуху ви вже точно вболівати не будете - чим не користь?

Однак, навіть якщо вагітність вийшла позапланова, вас все одно пошлють на медогляд (терапевт, невропатолог, дантист, окуліст, кардіограма, аналізи на ВІЛ, аналіз сечі, загальний аналіз крові ...), а ваших близьких - на флюорографію.

Окремий плюс - аналіз на визначення групи крові. Якщо до цього ви його не знали, то тепер-то знати точно будете. А в деяких ситуаціях це знання може навіть врятувати життя. Якщо у вас негативний резус, то у вас є додаткові ризики, пов'язані з вагітністю. Але, з іншого боку, в цьому випадку ваш чоловік теж здасть такий аналіз, а це може врятувати вже його життя.

Під час вагітності практично всі жінки відмовляються від алкоголю та куріння. Безперечна користь для організму. Крім того, доведеться відмовитися від багатьох інших некорисних речей: шоколаду, кави, всього занадто жирного, всього занадто гострого ... Ваше харчування стане куди ближче до «здорового харчування».

До речі, коли ви востаннє гуляли? Які там прогулянки! Швидше за все, ваш маршрут дім-робота-дім з забігом в магазин, чи не так? Звичайно, ви чули про користь свіжого повітря, але ось руки, а точніше ноги, все ніяк до цього не доходили. Тепер-то точно дійдуть. Причому будуть доходити кожен день по парі годин. Заодно прогулянки пішки, до речі, це невелика, але корисна фізичне навантаження на організм.

Природно, можна продовжувати палити, їсти все підряд і не гуляти. Але тоді замість рожевого усміхненого малюка ви ризикуєте отримати хникати немовляти, кращим другом якого буде соплеотсос. А весь (або «всього лише» більшу частину) відпустка по догляду за дитиною доведеться простояти в чергах у поліклініці. Так що відмовтеся від шкідливих звичок якщо не з любові до дитини, то хоча б з любові до себе. До того ж, вам від цього буде чимала користь.

Ще один плюс я відкрила зовсім випадково. До речі, він відноситься скоріше до психологічних плюсів, але відчуття легкості, яке він дав, було майже фізичним. Справа в тому, що у батьків діти діляться на тих, кому своїх дітей заводити ще рано, і на тих, кому давно пора. Я в своїй сім'ї старша дитина, мій чоловік - взагалі єдиний. І через якийсь час я зрозуміла, що вони явно чекають, причому формально - «від нас», але по факту - «від мене». І це незважаючи на те, що прямо ніхто нічого не говорив і навіть не натякав, але очікування все одно відчувалося і йому постійно доводилося протистояти. Коли ж я повідомила, що вагітна, жити стало набагато легше.

Звичайно, лікар міг би ще написати про зменшення ймовірності раку яєчників, про те, як організм виробляє різні корисні для організму гормони, про .... Я не лікар. І пишу тільки про те, що для мене очевидно.

Між іншим, користь від вагітності можна збільшити, а шкода - зменшити, якщо зробити кілька простих речей: почати регулярно займатися спортом задовго до вагітності, стати на облік по вагітності якомога раніше, дотримуватися всі рекомендації лікаря.

Сподіваюся, я вас переконала, що вагітність може принести користь? Однак багато жінок, погодившись зі мною в цьому питанні, можуть протиставити шкода від пологів (застосування анестезії, гормони внутрішньовенно під час і внутрішньом'язово після, розриви або навіть кесарів розтин ...) і навіть шкода від дітей (одні безсонні ночі чого варті!) . Ну що ж ... пологи для здоров'я точно не найкорисніша (і не найприємніша) процедура. А діти ... Як діти допомагають нам бути здоровими, я розповім в наступній статті.