Сколіоз починається в школі? Ні, вдома!
Так склалося, що в нашому суспільстві сколіоз не рахується серйозною недугою. Навіть медики, з трибун закликають до активного та здорового способу життя, на побутовому рівні часто не звертають на дрібні недоліки постави належної уваги. Подумаєш, сколіоз. У кого його немає?
І дійсно, майже у всіх він є, що зовсім не повинно нас заспокоювати. Свідоцтва небаченої масовості сколіозу - медичні вимоги для призовників. Якщо кілька десятків років тому сколіоз і плоскостопість були підставою для відстрочки, а то і для «білого квитка», то сьогодні не закликати таких юнаків неможливо. Служити Батьківщині просто нікому буде.
Існує думка, що в небаченому розмаху хвороби винна система освіти і комп'ютери. Ні, ні і ні! У хворобах наших дітей винні ми, батьки. А в наших хворобах - наші батьки. Інші фактори тільки сприяють тому, що почали робити ми з вами. Поцікавтеся у уважного доктора, скільки дітей приходить в перший клас з правильною поставою? Одиниці!
Наступне десятиліття важких ранців, парт не по росту і недостатньої фізичної активності тільки «шліфують» те, над чим уже «постаралися» батьки. У наш стрімкий час ми намагаємося якомога швидше навчити дітей навичкам дорослого життя, одночасно перевантажуючи слабкий хребет і завдаючи йому незворотної шкоди.
Носимо дітей в сумках-кенгуру, одягаємо на них ходунки і стрибуни, підкладаємо під спинку і боки м'які подушки, якщо у самого дитяти ще не вистачає сил сидіти. Навіть на руках носимо неправильно.
Сколіоз розвивається через слабкі, нерозвинених м'язів. Не замислюючись над цією очевидною причиною, батьки сковують тіла дітей корсетами та коректорами постави, закріпачені і ще більше ослаблюючи м'язи. Можливо, комусь коректор допоміг. Але чи надовго?
Справжня біда в тому, що сколіоз - хвороба невиліковна, вона не має зворотної течії. Але недуга може прогресувати або зупинити свій розвиток. Зробити висновок, що трапиться в найближчому майбутньому важко, втім, якщо з процесом не боротися - то і труднощів пророкування не викликає ніяких.
Питання не в тому, вживати заходів проти хвороби чи ні, але в тому, які треба вживати заходів. Вважати, що достатньо відвести сина чи дочку на урок лікувальної фізкультури неправильно. Програма занять повинна бути підібрана індивідуально, і так само індивідуально повинні проводитися заняття. А в групі ЛФК часто збираються діти не тільки різного віку, але і з абсолютно різними захворюваннями.
Як розвивається дитячий сколіоз відомо будь-якому доктору. Розгортаються навколо своєї осі хребці, скручується грудна клітка, одне плече стає вище іншого, відкопилюється лопатка, з'являються болі. А адже починається все з невинною першого ступеня, якій батьки уваги приділяють менше, ніж нежиті та застуді.
Сколіоз НЕ застуда. Його неможливо вилікувати за тиждень, з ним треба боротися все життя. Щоб не оплакувати в майбутньому власну поразку, почніть боротися з недугою посильними засобами відразу з народження дитини.
Пам'ятайте, що візити до ортопеда необхідні. Не тому, що дитина хвора, а щоб залишався здоровим. На першому році життя доцільні огляди кожні три місяці, на другому - кожні чотири. До семирічного віку - два рази на рік, далі - щорічно.
Не квапте розвиток. Не змушуйте дитину сидіти або стояти, поки він не зможе робити це самостійно. На руках не тримаєте його вертикально з опорою на попку. Утримуйте під пахви і недовго.
Якщо є найменші провісники прийдешніх неприємностей, щодня займайтеся з дитиною фізкультурою, двічі на тиждень водите в басейн. І не вірте шарлатанам, що стверджують, що становище можна виправити десятком сеансів мануальної терапії. Можна лише отримати короткочасний ефект, який відверне увагу і заспокоїть, а час буде згаяно безповоротно.
Дбайте про здоров'я своїх дітей.
