Хочете пізнати себе? Танцюйте східні танці!
Гей, жінки, що біжать вперед, щоб все встигнути в захльостує потоці життя, зупиніться! Подивіться на себе з боку і згадайте про те, що ви - Жінка. І не важливо, яка ви - худа або повна, висока або маленького росту, блондинка або брюнетка. Ви вже красиві, тому що досконалі за своєю суттю.
А стати сексуальніше, молодший і енергійніше? Так легко! Для виконання цих бажань достатньо поринути у світ східного танцю та долучитися до таємниць вічної привабливості казкових красунь.
Напевно, важко знайти людину, яка б не чула про Танці живота. Це західна назва танцювальної техніки. Чудове і захоплююче заняття. У танцюючою жінці проявляється природне кокетство, загадковість і поезія - все те, чого так не вистачає нам в сучасному житті, щоб відчути свою природу.
А хода? Плавні рухи тіла? Особливе сяйво очей?
Та що там говорити? Заняття східними танцями - прекрасна чуттєва тренування жіночого тіла і всього організму.
Танець формує фігуру, тонізує і дає небувалий емоційний підйом. У ньому самовираження, сміливий експеримент і пробудження жіночого начала. Саме час позбутися комплексів і стримуючих бар'єрів. Свобода! Політ! Фантазія і запальні акорди східної музики.
Переконала? Тоді беріть в прикрашені браслетами руки накидку для танцю, надягайте шаровари і вибирайте хустку: бісерний, з намистом, паєтками, намистинами ... Одягнувшись в перл-шифон або органзу і відчуйте себе Шамаханська цариця.
Отже, що танцюємо?
Тут слід визначитися, тому що існує безліч шкіл і курсів з навчання єгипетським, арабським, турецьким та іншим танцям. У побуті ми все називаємо - «Танець живота». Але найчастіше танець, який виконують зараз в Європі, США, Росії, та й в арабських країнах, є лише клубним варіантом класичного танцю, змішаного з джазом, фламенко, латино, класикою і т.д.
У східному танці існує поділ на стилі:
- Народний стиль (Саїд, халіджі та ін. Дабке);
- Класичний арабський танець;
- Модерн або беллиданс - Шоу-постановки танцю живота.
Який стиль вам ближче і цікавіше, залежить тільки від вас. Танець в будь-якому своєму прояві унікальний для кожної жінки тим, що підкреслює красу та неповторність саме її рухів тіла.
До слова, основою всіх танців арабських країн є рухи стегнами, що не тільки корисно для здоров'я, але і дуже сексуально.
А фігура? Танець сприяє м'якому і поступового спалюванню жиру, зміцненню серцевого м'яза і легенів, поліпшується кровообіг внутрішніх органів, а це є прекрасною профілактикою гінекологічних захворювань.
Ех, східні танці! Це ціла школа великої та древньої культури красивих взаємин чоловіка і жінки. Вони давно вже завоювали світ і знайшли непорушну популярність у нашій країні.
Але виявляється, вчитися такому танцю можна не всім. Танець живота є однією з форм спортивного заняття для жінок і перед їх початком необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб не отримати погіршення здоров'я.
Виключається заняття танцями під час гострих запальних і гнійних процесів в організмі, при загостренні будь-яких хронічних захворювань і вагітності.
Зате, на відміну від фітнесу і аеробіки, у Танцю живота майже немає вікових протипоказань. І зовсім необов'язково ставати професійної танцівницею і виконувати складні рухи тілом. Достатньо лише слідувати рухам душі під звуки чарівної музики, що на довгі роки допоможе нам зберегти чарівність молодості, загадковості і жіночності. Прямо на очах змінюється постава, з'являється граціозність, «царствена» і гарний настрій.
Дівчата, жінки та бабусі, танцюйте на здоров'я! Експериментуйте, проявляйте винахідливість. Прийміть своє тіло таким, яке воно є, піклуйтеся про нього, незважаючи на його форми та розміри. І нехай кожне заняття буде для вас відкриттям прекрасного світу східного танцю і придбанням повної впевненості в собі!
