Як лікує кріосауна?
Кріосауна і звичайна сауна схожі, хіба що замість того, щоб вам стало тепло, вам роблять дуже холодно. Дія криосауни засноване на методі кріотерапії. А сам метод полягає в короткому контакті шкіри тіла з газом, охолодженим до мінус 140 градусів. Коротше кажучи, кріосауна - це пристрій для загартовування.
Позитивний ефект на організм проявляється в перші 5-10 хвилин після закінчення процедури і триває близько 6 годин.
Кріосауна вчора і сьогодні
Вам здається, що кріотерапія зовсім недавній винахід? Проте метод кріотерапії відомий давно. Ще в стародавні часи російські люди брали крижані ванни для омолоджування.
Але тільки в наші дні криотерапию поставили на наукову основу. Доведено, що холод мобілізує і активізує імунну, ендокринну та гормональну системи, що створює стійкість до стресів і покращує самопочуття і працездатність.
Що являє собою кабіна криосауни?
Уявіть собі, що ви перебуваєте в чимось на зразок великого резервуара, над яким стирчить тільки ваша голова. Це кабіна кріосауни.
Це цілком безпечне високотехнологічне засіб для процедури, в якій ви занурені в охолоджений газ по самі плечі.
Прилад призначений для проведення процедур за індивідуальною схемою. Час підготовки - 5-10 хвилин з можливістю 15 процедур протягом 1 години.
Кабіни кріотерапії дозволені і сертифіковані для використання в Америці, Ізраїлі, Латвії, Польщі, Росії, України та Фінляндії.
Вплив кріосауни на організм
Це найшвидша і найзручніша косметична процедура. Температуру і тривалість процедури підбирають так, щоб враховувати особливості шкіри людського тіла.
Під час процедури охолоджують тільки поверхневий шар, в якому розташовані теплові рецептори, але організм не відчуває помітного переохолодження завдяки властивостям охолоджуючого газу. Короткий охолодження є безпечним, але шкірні рецептори посилають до мозку імпульси такої великої сили, що вам здається, що ви замерзаєте. Як правило, температура охолодження повинна бути не вище мінус 140 градусів, і охолодження триває не більше 2 хвилин.
Хто скуштував процедуру кріотерапії, хотів би повторити її знову. Причину такої популярності пояснюють тим, що теплові рецептори на шкірі змушують організм інтенсивно виділяти ендорфіни - «гормони задоволення». Для отримання аналогічного ефекту потрібно затратити 1,5-2 години вельми інтенсивних тренувань у тренажерному залі.
Дія холоду оновлює організм, і ви виглядаєте значно молодшою, значно підвищує імунітет і активізує обмін речовин в шкірі. Процедура дає потужний косметичний ефект, особливо при лікуванні целюліту, подібно сауні, і відмінно підходить для підготовки до пляжного сезону.
Зцілювальний мороз
Лікувальна дія поширюється на весь організм і навіть на органи, безпосередньо не зазнали охолодженню, а його тривалість та інтенсивність опосередковано пов'язані з площею контакту між охолоджуючим газом і тілом.
Кріотерапію використовують для лікування алергії, артриту, астми, псоріазу, целюліту, екземи, травм та ін.
Оздоровчий ефект можна пояснити впливом на судини - спазм неглибоко розташованих артерій викликає посилення циркуляції крові протягом від 1 до 3 годин. В результаті посилено виділяється тепло і поліпшується живлення тканин шкіри і внутрішніх органів, а також стимулюються серце і судини, знімаються венозні набряки.
Все це сприяє реабілітації організму при травмах опорно-рухового апарату та при захворюваннях хребта, при запальних захворюваннях судин і багатьох шкірних захворюваннях. Завдяки посиленню теплообміну кріотерапія сприяє втраті ваги.
Процедура не супроводжується побічними ефектами, але протипоказана при важких умовах розвитку інфаркту міокарда та інсульту, гіпертонії та серцевої недостатності, а також індивідуальної нестерпності холоду.
Ну, що ж, вдалих вам холодів!
