Як лікує вода? Порадьтеся з доктором
Різні види душа обливають тіло пацієнта, що перебуває в повітряному просторі, струменями води різної інтенсивності і температури. Але є й «душ навпаки», коли «діючий інструмент» не вода, а повітря.
Підводний аеромасаж. На тіло пацієнта, лежачого у ванні, впливають бульбашки повітря з розпилювачів, розміщених на дні. Повітряні бульбашки комусь здалися схожими на перлини, тому процедуру ще називають перловою ванною. Аеромасаж знімає стрес і покращує кровообіг. Показання до процедури - функціональні розлади нервової системи, загальне стомлення, захворювання опорно-рухового апарату.
Підводний душ-масаж дозволяє цілеспрямовано впливати на проблемні області тіла. Пацієнт перебуває у ванні або басейні, його масажують струменем води з шланга. Процедура покращує крово- і лімфообіг, мікроциркуляторні процеси і живлення тканин, стимулює обмін речовин, сприяє розсмоктуванню вогнищ запалення. Підводний душ застосовується після різних операцій, травм хребта, суглобів і сухожиль, при захворюваннях периферичної нервової системи та порушеннях жирового обміну.
Вплив водних процедур на тіло засноване на температурному і механічному роздратуванні. Всі вони можуть проводитися при різній температурі води, що не тільки змінює відчуття пацієнтів, а й впливає на терапевтичний ефект. Душ температурою нижче 20 градусів Цельсія вважається холодним, 20-34 градуса - прохолодним. Температура 35-37 градусів близька до температури тіла, тому такий душ назвали індиферентним. Теплий душ - з температурою води 38-39 градусів, гарячий - Вище 40.
Ми звикли у спеку приймати холодний душ. Виявляється, гарячий освіжає не гірше, а часом і краще, забезпечуючи відчуття свіжості більш тривалий час. Короткочасний холодний і гарячий душ тонізує м'язи і підвищує тонус судинної системи. Тривалий (Як холодний, так і гарячий) знижує збудливість чутливих і рухових нервів, покращує обмін речовин. Теплий душ розслабляє і заспокоює. Щоб викликати сприятливу реакцію серцево-судинної системи після прохолодних і холодних водних процедур, корисно енергійно розтерти грубим рушником.
Гідротерапія корисна багатьом. Але не варто забувати, що це не просто купання, а лікувальні процедури. Як і будь-яке лікування, їх треба проводити під наглядом медиків. Як і будь-яке лікування, водні процедури рекомендовані не всім. Не заспокоює себе тим, що сьогодні гідромасажну ванну може купити і встановити у власній квартирі будь-який, були б кошти.
У числі загальних протипоказань до процедур гідротерапії запальні процеси, захворювання серцево-судинної системи в стадії декомпенсації, артеріальна гіпертензія третього ступеня, рецидивуючий тромбофлебіт, доброякісні та злоякісні новоутворення, пізні терміни вагітності. Крім того, є таке поняття, як індивідуальна непереносимість. Тільки фахівець може дати правильну рекомендацію по температурному режиму і тривалості процедур, тривалості курсу лікування.
Доброго здоров'я.
Ілюстрація www.villa-arnest.info
