Неуважність буває .... здається, трьох видів?

«Сів він вранці на ліжко, Став сорочку надягати, В рукава просунув руки - Виявилося, це штани ...» Ну що ж, з ким не буває? Адже багато людей потрапляють в халепу через свою неуважність.

У легкому випадку - це окріп, налитий замість заварника в цукорницю, в іншому - це неправильний аеропорт, куди ми приїжджаємо за інерцією, щоб відправитися у відпустку, не спромігшись прочитати інформацію на квитку. Розповідають, що одного разу телефонний терорист по неуважності представився своїм справжнім ім'ям.

Основними властивостями уважного людини є її здатність зосереджуватися на предметі діяльності і утримувати протягом певного часу поставлене завдання у фокусі своєї свідомості.

Добре розвинене увагу дозволяє швидко аналізувати поставлену задачу, адекватно вловлювати її суть, легко орієнтуватися в ситуації залежно від зміни умов, бачити важливе, враховувати нюанси, бути передбачливим, пам'ятати про те, що зроблено, досить тривалий час. Неувага, що трапляється практично з усіма людьми, може проявлятися в ковзанні по поверхні завдання, блуканні фокусу уваги, отвлекаемости на сторонні речі, попаданні зненацька, забудькуватості.

Неуважність, часто розуміється як різновид неуважності, буває трьох видів.

Перший - це невміння концентрувати увагу і виконати якусь справу через поверховості уваги і високої отвлекаемости. Яскравий приклад тому - Хлестаков з «Ревізора» Гоголя: «Він не в змозі зупинити постійної уваги на якій-небудь думки». Його увагу в кожен момент направлено на те, що виявилося перед його очима або випадково прийшло йому на пам'ять, і з легкістю, дійсно незвичайною, перескакує з одного предмета на інший. Така поверховість типова і природна для дітей. А схожі на них дорослі страждають від труднощів в організації роботи та побуту, відчуття своєї неуспішності або необхідності прикладати особливі зусилля, щоб вписуватися в загальноприйняті рамки і очікування.

Причинами цього виду неуважності бувають: природна вікова незрілість нервової системи, характерна для малюків, або незрілість нервової системи більш дорослих людей в силу індивідуальних особливостей розвитку і захворювань, до яких відносяться, на жаль, досить поширені мінімальна мозкова дисфункція і синдром дефіциту уваги. Ще одна причина - невдоволення, неусвідомлене небажання, опір роботі чи навчанні з психологічних причин. Таке небажання ніби веде нашу увагу і сили від поставленого завдання, різними способами саботуючи її виконання.

Крім цього, джерелом неуважності буває фантазійний склад мислення, або схильність до витання в хмарах (подібно гоголівської Василини Кашпаровне), а також просто відсутність відповідної звички докладати вольове зусилля, щоб утримувати фокус уваги на ділі, поки воно не закінчено. Спостерігається таке при відсутності тренування, позитивного прикладу в сім'ї і правильної організації навчання в школі.

Другий вид неуважності називають «Професорської», і до нього, звичайно, відноситься неуважність Маршака, Ньютона, Каблукова і Паганеля. Їх нібито неуважність є, навпаки, вираженням максимальної зібраності і сосредоточенності- але тільки зосереджені вони на основному предметі своїх думок. Тому при зіткненні з рядом життєвих дрібниць вони виявляються в тому смішному положенні, яке живописуют анекдоти. Їх проблема - в слабкій переключення уваги. На відміну від римського імператора Юлія Цезаря, який міг одночасно читати, писати і слухати доповіді, швидко переміщаючи фокус уваги з одного процесу на інший, багато людей науки і мистецтва відрізняються негнучкістю уваги.

Причому ця особливість уваги ситуативно зустрічається і у нас, серед абсолютно звичайного населення. Часто вона властива людям інертним, з повільним темпераментом. Її причиною є надзвичайно вузька зосередженість людини на роботі, що викликає відключення уваги від усього стороннього. При цьому виді неуважності загальмовується вплив усіх подразників, що не відносяться до поточної діяльності. Спостерігається у людей, захоплених справою, при глибокій розумової роботі.

Третій тип неуважності - найбільш поширений, це функціональна та вікова неуважність, що виявляється в нездатності повністю сприймати що відбувається, адекватно реагувати на нього і послідовно виконувати поставлене завдання через особливого стану організму. Тобто її причини - Зміни в організмі, зумовлені перевтомою, недосипанням, фізичної хворобою, сп'янінням, прийомом деяких ліків (на вкладиші до них написано: «може впливати на здатність керувати автомобілем»), вагітністю, а також віковими змінами в головному мозку, пов'язаними зі старінням організму. Крім того, зниження пам'яті та уваги, які тісно взаємопов'язані, часто відбуваються через особливого психологічного стану організму: при депресії, сильної тривозі, страху неуспішності, при неврозі, психологічної травми та ін.

Що робити? В цілому можна сказати, що підтримку свого організму, регулярний відпочинок, тренування уваги, вдосконалення самоконтролю і підвищення власної зацікавленості у виконуваній роботі покликані максимально задіяти наявні резерви людини і забезпечити його найбільш повну реалізацію при досягненні поставлених цілей. Більш докладний розгляд цих питань - предмет окремої розмови.