Чи треба вміти прощати?
У житті ми постійно взаємодіємо з іншими людьми - родичами, друзями, колегами, сусідами, знайомими і незнайомими. Когось з них ми давно і добре знаємо, інших не дуже, але спілкуємося регулярно, третє бачимо вперше і швидше за все не побачимо більше ніколи. Часом виникають ситуації, коли ми відчуваємо образу, злість або роздратування в результаті дій інших людей.
Є різні способи боротьби з цими емоціями, - як спрямовані всередину, тобто, що припускають управління собою, своїм станом, так і спрямовані в зовнішнє середовище, ставлять метою досягнення більш гармонійних відносин з тими, хто нас оточує. У деяких випадках одним з таких способів, які можна віднести до категорії «внутрішніх», стає прощення.
Чому внутрішніх - тому що мало сказати «Я тебе прощаю», можна взагалі цього не говорити, важливо те, що при цьому відбувається у вас в голові і в серці. Зрозуміло, що в якихось ситуаціях масштаби проступку, в нашому уявленні, не дозволяють навіть думати про те, щоб пробачити людину, яка його вчинила. Однак навіть у цьому випадку вміння прощати корисно і необхідно - зрозуміло, насамперед для вас самих.
По-перше, перш ніж пробачити, вам доведеться виконати деяку роботу, іноді нескладну, іноді вельми тривалу і копітку, розбираючи по кісточках сформовану ситуацію, ставлячи собі безліч питань і набуваючи в результаті розуміння того, що керувало людиною, яка вчинила проступок, і чому ви сприйняли це саме таким чином - розсердилися або образилися. Якщо людина вам доріг, то результати вашої роботи допоможуть зробити відносини з ним більш довірливими і радісними. Але навіть якщо мова йде про випадковий персонажа у вашому житті, то отриманий досвід, можливо, відкриє вам деякі внутрішні нюанси (особливості реакцій на ті чи інші вчинки і слова), знання про які можна з успіхом застосовувати і в близьких стосунках.
По-друге, прощаючи, ми як би підводимо риску під усім, що сталося, завершуємо ситуацію і поміщаємо її в свій уявний «архів». Ми визнаємо, що такий факт мав місце в нашому житті, що ми зробили з нього необхідні висновки і більше не збираємося до нього повертатися. Таким чином вдається уникнути багаторазових марних повторень одних і тих же ситуацій і розмов, які, не породжуючи нічого нового, змушують знову і знову переживати неприємний досвід. Щоб почати рух до позитивних вражень, потрібно спочатку закінчити і осмислити те, що породжує негативні.
У двох випадках вміння прощати необхідно.
Перший - ситуації, коли була допущена помилка. Припустимо, в гостях ви випадково перекинули вміст свого келиха, склянки або чашки на коліна сусідові. Природною вашою реакцією буде вибачитися і спробувати усунути проблему. Той же принцип працює в будь-яких інших умовах, коли ви постраждали випадково. Не варто роздувати помилку іншої людини до світових масштабів (якщо, звичайно, ви впевнені, що це випадковість).
Другий випадок - відносини між близькими людьми, в основному членами родини. При будь-якому їхньому характері важливо пам'ятати, що родинні зв'язки ми не вибираємо самі, тому максимум, що ми можемо - спробувати зробити ці відносини такими, якими нам би хотілося їх бачити, а якщо не виходить - приймати їх такими, які вони є. Нехай з цієї нескладної по виконанню звичкою ваше життя буде більш радісним.
