Чарівна сила посмішки
Кожній людині для підтримки внутрішньої гармонії і подальшого поширення цієї гармонії зовні потрібні маленькі радості. Вони підтримують кожного з нас, дають відчуття присутності в цьому світі.
Найголовніше не зробити ці радості своїм наркотиком. І необхідною умовою гарного настрою. Інакше завжди буде кого дорікнути в своїй кислої фізіономії, небагатослівності і навіть у якихось невдачах.
Особисто я люблю, коли в будинку живі квіти. Я люблю подивитися хороший фільм. Я люблю гуляти, навіть на самоті. Я люблю хорошу каву і ті думки, які неминуче виникають за його вживанням ... Це якась особлива кавова атмосфера, яка унікальним чином впливає на мої думки.
Але є одна радість, яка об'єднує нас всіх, не залежно від способу життя, звичок, думок і переваг. Цю радість можна подарувати і отримати миттєво. Ця радість абсолютно безкоштовна і нескінченна. Ця радість добровільна і загальнодоступною.
Це - посмішка ...
Справжня, щира посмішка, спрямована в нікуди, в світ, назустріч кожній людині. Кажуть, що навіть штучно створена посмішка здатна поліпшити твій настрій. Я якось проводила експеримент. Одного разу я йшла по вулиці і просто посміхалася. Я навіть не дивилася на що проходять повз мене людей, я не адресувала свою посмішку комусь конкретно, я дарувала її МИРУ. Але в той же час я помітила, що ті самі перехожі, на яких я не звертала особливої уваги, звертали свою увагу на мене! І всі посміхалися мені у відповідь! А мені від цього хотілося посміхатися більше і більше! Я забула тоді, куди я йшла. Так мене захопило це заняття. Як чари! Як повернення в дитинство.
Чомусь для нас це незвично. Коли на нас дивиться проходить повз незнайома людина, перше що приходить до нас в голову - щось зі мною не так. У мене щось на обличчі, пляма на одязі, не порядок з волоссям .... Загалом щось ПОГАНЕ з нами. Часто навіть думки не виникає просто посміхнутися у відповідь.
А адже усмішка - це велика річ. Ми занадто занурені в свої справи, ми занадто вимогливі, в першу чергу, до себе, а в другу - до оточуючих нас людей. Ми не прощаємо собі помилки, ми шукаємо в близьких мінуси і вади, замість того, щоб побачити чудове і унікальне якість тієї людини, яка знаходиться поруч. Сказати йому про це. Або не говорити, але подумати, а сила нашої думки обов'язково донесе цю радісну дрібниця у Всесвіт, і об'єкт наших спостережень обов'язково відчує світло всередині себе, навіть не розуміючи звідки він взявся!
Я часто чула на свою адресу, що я дуже усміхнений чоловік. Приємно, здорово, від усвідомлення цього посмішка на обличчі стає тільки ширше і затримується на більш тривалий час. Просто я не бачу причини не посміхатися. Вірніше, я не бачу проблеми в тому, щоб зайвий раз посміхнутися. Хоча, переглядаючи фотографії 3-4 річної давності, часи університету, я робила висновок, що тоді я посміхалася набагато частіше і ширше ... Не може бути, щоб частота посмішки зменшувалася з кожним прожитим роком ...
А ще це найпростіший спосіб бути корисним іншим людям, світу, в якому ти живеш. Це найкращий антидепресант, абсолютно нешкідливий і, як можна легко переконатися, нескінченний. Це той подарунок, який ти сам не втрачаєш, якщо подаруєш його іншому. Це той навик, який повинен бути у кожного. Незалежно від освіти, роду діяльності та життєвих пріоритетів.
І цей експеримент з випромінюванням посмішки за визначенням не має жодного шансу на провал. Там кожному заздалегідь уготоване лаври переможця!
