Міжнародний День Посмішки. Чому корисно посміхатися?
Кожну першу п'ятницю жовтня весь світ неофіційно відзначає День Посмішки. Від щирого серця хочеться привітати всіх вас з цим чудовим святом, побажати гарного настрою і трохи поговорити про винуватиці торжества - про усмішку.
Виникненню цього свята світ зобов'язаний художнику Харві Беллу, яке проживало в Америці. Свого часу він придумав всім відомий смайлик - «усміхнену жовту пику», для рекламної акції. Значки із зображенням смайлика, прибив до одягу службовців, піднімали настрій клієнтам і мали неймовірний успіх. Трохи пізніше з'явилися майки, бейсболки, листівки, емблеми і т.д. з позитивним логотипом, і смайлик набув всесвітню популярність. Будучи вже в похилому віці, Харві Белл придумав свято World Smile Day, який вперше відзначався в 1999 році, за півтора року до смерті його творця.
Яких тільки не буває посмішок на світі, і кожна з них - це відображення внутрішнього стану людини. Посмішка може бути: щирою, перетворений, відповідної, збентеженою, стриманою, комічною, здивованої, сумною, радісною, доброзичливою, таємничою, грайливою, чарівною, «до вух», лукавою, натягнутої, цинічною, гордовитої, крізь сльози, злий і т. д. Звичайно ж, цей список можна продовжувати до нескінченності. Але я цього робити не буду, тому що цінність має тільки та посмішка, завдяки якій ми наповнюємося щастям, здоров'ям і даруємо радість людям.
П'ять причин щиро посміхатися:
1. Якщо у вас депресія. Справа в тому, що в той час, коли людина посміхається, м'язи обличчя, напружуючись, впливають на нервові закінчення, за якими в мозок передаються відповідні імпульси. У підсумку в кров викидаються ендорфіни (гормони щастя) і настрій покращується!
2. Якщо у вас слабкий імунітет. Вчені давно довели, сміх збільшує опірність організму до стресів, а також здатний сприяти підвищенню в організмі антитіл, що борються з інфекційними захворюваннями.
3. Якщо у вас немає друзів. Усміхнена людина завжди привертає увагу, а також бажання з ним познайомитися і поспілкуватися. Почніть посміхатися оточуючим вас людям, і ви побачите, як світ відповість вам взаємністю.
4. Якщо навколо вас похмурі люди. Дослідження показують, що досить одній людині в колективі почати посміхатися, щоб інші мимоволі почали посміхатися йому у відповідь. Це відбувається на підсвідомому рівні, подібно до того, як ми підхоплюємо чуже позіхання.
5. Якщо ви стежите за своїм здоров'ям. Під час сміху поліпшується кровообіг, організм насичується киснем, нормалізується кров'яний тиск. А один учений довів, що досить тривалий сміх може замінити десятиминутное заняття спортом.
Цікаві факти:
Вчені вважають, що усмішка - це вроджена здатність людини, а не набута. Адже навіть сліпі діти, які не мають можливості спостерігати за людьми навколо себе і копіювати їх манери поведінки, вміють усміхатися.
Експертами було підраховано, що діти посміхаються до 300 разів на день, а дорослі набагато менше, деякі з них не дозволяють собі навіть 10 посмішок.
Дослідження показують, що практично у всіх людей губи під час посмішки розташовуються несиметрично. Фахівцями навіть розроблені вправи, що допомагають сформувати симетричну посмішку.
Таїланд вважається «країною усмішок». Якщо ви хоч раз бували в цій неймовірній країні, то могли особисто в цьому переконатися. Вся справа в тому, що місцевих жителів буквально закликають посміхатися всім навколо.
А от у Китаї перед Олімпіадою 2008 навіть були організовані спеціальні курси, на яких навчали місцевих жителів посміхатися незнайомим людям.
Самим усміхненим звіром вважається квокки. Ще його називають короткохвостих кенгуру, а схожий цей звір на великого гризуна з маленькими передніми лапками.
Мало хто знає, але деяким відомим людям, який доставив радість дітям, присуджується міжнародна нагорода Орден Усмішки. Орденоносцями можуть стати люди різних професій: лікарі, письменники, музиканти, і т.д.
Про усмішку зняті мультики та фільми, придумано багато пісень, виразів, цитат, афоризмів. Мені чомусь зараз згадалася знаменита фраза Барона Мюнхгаузена: «Розумне обличчя - це ще не ознака розуму. Всі дурниці на землі робляться саме з цим виразом обличчя. Посміхайтеся, панове! »
Посміхайтеся, навіть якщо вам сумно. Посміхайтеся просто так, навіть незнайомим людям. Посміхайтеся, якщо ви розмовляєте по телефону або переписуєтеся в Інтернеті. Ось побачите, що жити буде легше і веселіше, проблеми вирішаться самі собою, а люди навколо вас стануть набагато позитивніше. Адже, як співається в пісеньці: «Поділися усмішкою своєю, і вона до тебе не раз ще повернеться!»
