Що коштує найдешевше і цінується найдорожче? Усмішка!
Скажіть, чого ви хочете насправді? Те потрясно плаття, яке вчора так заклично красувалося на вітрині, більше вільного часу, захоплюючих дух подій і ще чогось такого? .. Стоп, друзі! Все це прекрасно і заслуговує поваги. Але чому все це часто скромно обходить нас стороною?
Теорія. Стисло
Закочує рукави, панове, і думаємо разом. Кожен з нас знайомий з найпростішої істиною: «Думки формують нашу дійсність ». Істина є, істина працює, і вам навіть не потрібно знати чому. Просто пробуйте, і все. Перебудова час, звичайно, займе, але воно того варте. Однак є одна «приправка», яка здатна зробити ваше життя щасливим, яскравою і натхненною прямо зараз. Приправа ця - посмішка. Ось вона, ловіть ...
Як все це працює?
Скептикам відповімо відразу: «Ні. Від посмішки мішок з грошима на голову цю ж секунду не гримнеться ». Але зате з вами почнуть відбуватися дивні речі, які з практикою принесуть просто приголомшливі результати і, що дуже ймовірно, цей мішок.
А станеться ось що ... Посміхніться! Прямо зараз. Не можете - увімкніть приємну музику або подивіться смішний ролик. Придумайте спосіб, ви це вмієте. Вийшло? Вийшло, природно.
Зараз у вашому організмі запустилися потужні цілющі процеси. Вчені вже обписали тисячі тисяч сторінок про користь посмішки для здоров'я. Нормалізуються тиск, вагу, розгладжуються риси обличчя, м'язи тренуються, болі відступають. Відновлюється душевну рівновагу, стрес - і страхи не відступають, а просто дохнуть (для негативу посмішка і сміх - найстрашніше). З'являється більше енергії. Ось в такому стані і виходимо в навколишній світ. Продовжуємо посміхатися, адже в даний момент вже точно все добре! Хм ... Перехожі посміхаються у відповідь, в метро ніхто не ходить по ногах, в магазині обслужили швидко і якісно, шеф відзначив роботу як відмінну і сказав, що неохота йому стирчати в офісі до зелених чортів, йшли б все додому відпочивати. Будинки рідні з радістю відгукуються на ваші прохання. Просто ви посміхнулися так щиро, що відмовити або вийти з себе виявилося просто нереально.
Відмінно! Сьогодні я молодець! А далі-то як триматися?
Так проходить один день. Але за ним будуть ще купа. Тому не розслабляємося! І так, раз за разом, день за днем, виховуючи в собі звичку посміхатися, сміятися і радіти життю, ми формуємо абсолютно новий шар світу. Світ цей стає чуйним, події яскравими, мрії втілюються в реальність. У будь-якому випадку ви нічого не втрачаєте. Дивлячись на світ позитивно, ви не перестаєте бачити реальність об'єктивно. До слова, негативний бачення світу теж є його спотвореним сприйняттям. Так якщо туга, стрес, депресія, відчуття провини і всяка інша нісенітниця працюють не на нашу користь, так навіщо за них чіплятися ?! Уявіть посеред вашої прекрасної, світлої квартири величезний контейнер із сміттям. Довго він ще буде там стояти, смердіти, займати простір, який розумніше було б відвести, припустимо, коханому квітці. Ще й спотикатися об нього ... Ні, дякую, приберіть.
Ода усмішці
Отже, коротке резюме. Що ж дає посмішка нам і світу?
- Посмішка ліквідує стрес і депресію.
- Посмішка подовжує життя. Продуктивну її частина - це вже точно!
- Посмішка миттєво робить Вас дуже чарівною людиною.
- Посмішка знімає фізичні і душевні затискачі, що вивільняє творчі можливості.
- Посмішка допомагає прийти в стан душевної рівноваги, «причесати» думки, що збільшує здатність до концентрації і здорово покращує пам'ять.
- Усмішка - найкращий посередник в будь-яких відносинах.
Насправді плюсів у усмішки набагато більше. Все не напишеш, ви без зусиль знайдете їх і самі. Якщо усмішка стане частиною вашого життя, зрозуміло. Так що посміхайтеся і радійте результатами! І не забувайте, що ... Кути губ в усмішці пропорційні ступені свободи. (Станіслав Єжи Лец)
P.S. Ах, так ... Заберіть ваш мішок з грошима!
