Чи можна захиститися від прихованого гіпнозу (навіювання)?

Бажання керувати оточуючими людьми, маніпулювати ними з вигодою для себе привертає дуже багатьох - від політиканів до шахраїв. Приклади цього ми бачимо щодня і щогодини, як кажуть, «на кожному кроці».

Саме тому кожна людина повинна і може оволодіти правилами самозахисту від навіювання, від стороннього впливу. У спілкуванні з людьми потрібно привчити себе постійно стежити за тим, щоб не стати об'єктом маніпулювання, намагатися не робити нічого проти своєї волі. При будь-якому контакті з людьми, а особливо на ділових зустрічах, переговорах, на бесідах, пов'язаних з важливими для вас справами або подіями, пам'ятайте про своїх вихідних, початкових планах або наміри: як тільки вони «попливли», стали розмиватися, - на вас непомітно «тиснуть». Щоб не стати жертвою маніпуляторів, потрібно засвоїти кілька простих правил. Перш за все, навчитеся говорити «ні». Тримайте дистанцію, не давайте приводу занадто до себе наблизитися. Будьте непередбачувані. Ніколи не хваліться в малознайомим суспільстві. Не проявляйте явно своїх слабкостей.

Найлегша здобич для маніпулятора - це людина, соромиться сказати «ні». Тому краще один раз помилитися, ніж потім мучитися. Адже помилку можна виправити! Не "відкривайте душу» незнайомим або малознайомим людям - це дає для маніпулятора найціннішу інформацію для прихованого впливу на вас. Ніколи не розмовляйте на вулиці з незнайомими людьми («Як пройти?», «Скільки часу?» І т.д.). Краще купити карту, годинник, зателефонуйте знайомому, загалом, звернутися до безпечного чи знайомому джерела інформації. В офісі або в чужій квартирі - ніяких розмов «по душах». Ваші особисте життя і проблеми цікаві лише близьким людям, а інші можуть використовувати інформацію в своїх інтересах. Тому потрібно постаратися бути завжди «напоготові».

У незнайомому оточенні найкраще вести себе так, щоб вас не можна було «прорахувати». Тому виробіть кілька різних реакцій на одне і те ж дію оточуючих. І ви станете невразливі для маніпуляцій - адже не можна виграти в грі, правила якої весь час змінюються. Хвастощі - це слабке місце, кохана «зачіпка» для будь-якого маніпулятора. Багато бізнесменів виробили в собі захист від хвастощів - вони поводяться в суспільстві скромно або навіть «прибідняються», а «хвіст павича» розпускають тільки з близьким людьми.

Взагалі, в основі будь-якої маніпуляції людиною або групою людей лежать, як правило, їх слабкості або пристрасті. Це жадібність, бажання швидко розбагатіти, цікавість (в тому числі, бажання «дізнатися свою долю»), спрага гострих відчуттів, бажання «покрасуватися» (справити на оточуючих сприятливе враження) і особливо нерішучість. Невпевненим у собі, нерішучою людиною особливо легко маніпулювати і управляти. Тому визначеність, рішучість в манерах і промовах (ніяких «всього лише», «трохи», «як би», «трохи» та інших пом'якшуючих виразів!) - Кращий захист від маніпулятора. Ніколи не можна вести себе так, як ніби ви заздалегідь здаєтеся на милість переможця.

Для протидії маніпуляціям і навіювання головне - усвідомити їх наявність. Для цього необхідно навчитися розрізняти основні ознаки маніпулювання: що з'явилося почуття неудобства- порушення співрозмовником загальноприйнятих правил етикету (перебиває співрозмовника, втручається в розмову і т.д.) - «Бігають» глаза- зайва жестикуляція співрозмовника, особливо лівою рукою (що видає наявність «задніх думок ») - неприродність або незвичайність поведінки, зайва метушливість і т.д. У промові маніпулятора завжди присутні одні й ті ж деталі і мотиви: перекладання відповідальності на собеседніка- спонука або прінужденіе- посилання на брак часу (терміновість) на прийняття рішення-викликання почуття провини. Викликати почуття провини за можливе порушення традиційних правил поведінки - це один з найважливіших засобів маніпулювання. Для захисту від нього кожна людина повинна пам'ятати, що він зовсім не зобов'язаний відповідати на запитання (якщо цього не хочеться), намагатися здаватися краще, рабськи дотримуватися раніше сказаних (часто необережно) слів, знати все і про все.

Кожен з нас має право на помилку, має право чогось не знати (адже все знати неможливо), чогось не розуміти, сказати «а я не хочу», передумати (змінити свою думку), а також бути таким, який він є, і нічого в цьому поганого немає! Соромитися тут нічого. Будьте тільки ви суддею собі самому, постарайтеся не залежати від думки інших людей, не виправдовуйтесь і не вибачайтеся без особливої потреби, і відповідайте тільки за себе. Пам'ятайте: ви можете, але не зобов'язані відповідати за інших людей, і ця відповідальність має бути тільки добровільною. Ніколи не бійтеся, явно бачачи наміри співрозмовника, розчарувати його щодо вас, і прямо скажіть йому про це (наприклад: «Боюся, ви переоцінюєте мої можливості» і т.д.).

Якщо ви усвідомили дії і наміри маніпулятора, але не хочете псувати з ним стосунки або не знаєте, як вчинити, можна зробити наступні дії. Не реагувати на слова маніпулятора (наприклад, зробити вигляд, що ви їх не розчули). Прикинутися тупуватим або тугодумом, не зрозуміли, про що йдеться. Перевести розмову на іншу тему. Можна спонукати маніпулятора за допомогою питань на продовження його промов (поки йому це не набридне). Пам'ятайте, що зусилля маніпулятора заздалегідь спрямовані на серйозний опір. А якщо його немає, то буде «удар в пустоту». Тому в принципі погодьтеся з ним, але обусловьте свою згоду попередніми обмірковуванням перед прийняттям остаточного рішення («Добре, я подумаю»). Головне при всьому при цьому - не реагувати емоційно. Не поспішайте з відповіддю. Іноді краще взагалі промовчати і піти, «раптом» згадавши про невідкладні справи.

При протидії маніпулюванню потрібно знати міру, не «перехльостувати». Адже «поганий мир - кращий за добру сварку». Намагайтеся не «атакувати» першим. Краще дайте тактовно зрозуміти, що противник своїх цілей не досягне, і він неодмінно відступить. Адже йому вкрай невигідно виявляти свої справжні наміри. Але вже якщо він чинить опір, буде не зайвим перейти до активних дій, і насамперед - на посоромитися сказати те, що ви думаєте. При цьому головне - навідними питаннями («Ну, і куди ви говорите?», «Скажіть прямо, чого ви хочете?» І т.д.) спробувати зробити таємні задуми маніпулятора явними і вивести його, так би мовити, «на чисту воду» . Можна також провести зустрічну маніпуляцію («контратаку»). Наприклад, якщо малознайомий або незнайомий вам людина з метою встановити психологічну перевагу використовує зменшувально-пестливі вирази типу «люба», «Ігорьок», «малюк» та ін., Дайте відповідь йому тим же, поки він не зрозуміє, що «фокус не вдався », і не відступить.

Як кажуть англійці, «порятунок потопаючих - справа рук самих потопаючих». Тому виробіть в собі «контрвнушаемость», тобто здатність людини протистояти навіюванню і маніпуляції. Вона колись в дитинстві була в кожному з нас (згадайте, як наші діти чинять опір навіюванням), але потім була втрачена вихованням так званих «хороших манер». Всі маніпулятори використовують довірливість, притаманну кожному з нас. Тому контрвнушаемость - це, насамперед, захист від довірливості. Її основні методи - це втеча (ухилення), перехід у «укриття», маскування і (в крайньому випадку) «контратака». Найпростіший спосіб захисту від навіювання - уникати контактів з тим, хто може його надати, хто постійно «тисне» на оточуючих, нав'язує їм свою точку зору. Напевно ви знаєте таких людей. Слід слухати тільки людей, для тебе авторитетних, думки яких ти довіряєш або дорожиш ім. Для решти - ухилення від спілкування або неприйняття повідомлень («пропускати повз вуха», «слухати, але не чути»). Корисно прикинутися простачком або дурником - ну, який з них попит! І головне - повне нерозуміння і неприйняття небезпечною, що загрожує перебудовою всіх уявлень людини про світ, інформації, навіть якщо вона виходить від авторитетних для тебе людей (це як у пісні «Нічого не бачу, нічого не чую, нічого нікому не скажу, ча-ча -ча! »).

Загалом, будьте завжди «напоготові», захищайтеся, і тоді ніякі маніпуляції вам не страшні, і буде вам, як кажуть, благо і в небесах благословення. Поменше слухайте і дивіться рекламу. Не довіряйте політиканам і іміджмейкерів. Уникайте спілкування з циганками, ворожками, чаклунами і тому подібними темними людьми і силами. Вірте тільки собі, а все інше піддавайте сумніву. І будьте завжди готові! Пам'ятайте: базіка - знахідка для ворога! Здоров'я всім вам, тілесного і душевного, і всього найкращого. І, як казав товариш Кашпіровський, даю вам установку на ДОБРО (яке, як відомо, має бути з кулаками). Амінь! ]