Як правильно поводитися з домашнім маніпулятором і шантажистом?
Багатьом з нас знаком епізод з дитинства, коли будучи примхливою дитиною, ми намагалися домогтися від наших батьків, або просто знайомих дорослих, нову іграшку чи смачну цукерку за допомогою банальної дитячої істерики, тупання ногами і такого дитячого та наївного шантажу.
Ми виросли. Змінилися і методи досягнення цілей. Сильні особистості, як правило, прямо висувають свої вимоги. Слабкі - продовжують грати в шантажистів і маніпуляторів. Вибираючи для досягнення своїх цілей любе методи - банальні істерики, ігри в мовчанку, симуляції важких захворювань, відходи в запої і загули. Своїми негативними діями маніпулятори підштовхують нас до вчинків і рішень, так необхідним для них. Так як же бути? Адже в ролі маніпуляторів можуть іноді виступати зовсім не чужі нам люди, а рідні та близькі. Батьки, діти, чоловіки, дружини. Ті, від кого не можна просто відмахнутися і піти. Як бути, якщо Ви стали жертвою гри в маніпуляцію? Йти на поводу? Ігнорувати всі вимоги? Або як ...
Для початку давайте усвідомимо, що будь-яка маніпуляція або шантаж має свою мету і свої вимоги. Звичайно, якщо Ваш улюблений маніпулятор перестали дотримується принципу мистецтво заради мистецтва, вірніше сказати - маніпуляція заради маніпуляції. Отже, є мета, і є вимоги. А може бути вони цілком розумні і адекватні? Тоді, можливо, нам варто переглянути свої позиції і змінити лінію поведінки. Тоді ситуація завершиться хепі ендом. Ні маніпуляцій, немає шантажу і всі сторони задоволені.
Якщо варіанти з хепі ендом не вийшло, можливо, варто сторонам відкрито переговорити за столом переговорів і знайти компромісне рішення, здатне залишити задоволеними обидві сторони маніпуляції. Як кажуть, краще поганий мир, ніж добра війна.
Якщо перегляд особистих поглядів і компроміс у ситуації не можливий, а маніпулятор продовжує грати «погану» роль, ось кілька простих рекомендацій, які допоможуть не зламатися в складній життєвій ситуації і відстояти свої позиції і життєві переконання. Коли відхід від ситуації, в якій Ви зав'язані з близьким Вам людиною, яка прийняла на себе роль маніпулятора, не можливий, ситуацію треба просто пережити.
Не звинувачуйте себе в негативних результатах поведінки маніпулює сторони. У його вигадані хвороби, істериках, бойкоти, запоях і загулах. Маніпулятор обов'язково постарається перекласти провину за події, що відбуваються на Ваші плечі. Не дозволяйте йому це зробити. Ви абсолютно ні в чому не винні. Почуття провини - відмінний важіль маніпуляції, і кому, як не маніпулятору, не намагатися його задіяти.
Дайте маніпулятору можливість насолодитися своєю грою, при цьому, не беручи в ній участь. Не намагайтеся його зупинити, переконати, розговорити, вилікувати. Чим більше зусиль Ви будете докладати до того, щоб «розрулити» ситуацію, тим більше маніпулятор буде входити у смак гри. Будь-які дії викликають протидію. Чи не буде дій, а лише Ваша відстороненість від ситуації, позиція спостерігача (хоча не завжди це буває легко), тим швидше маніпулятор видихається. В основі маніпуляції лежить його акторська гра, а що за театр без глядача?
Після того, як рано чи пізно, але це обов'язково відбудеться - маніпулятор заспокоїться і вийде з свого способу скривдженого і хворого, чи не дорікайте його за його вчинки і поведінку. По-перше - він все одно нічого не зрозуміє, а по-друге - Ви можете плавно спровокувати і підвести його до чергової, наступної маніпуляції.
Просто, робіть висновки. Удачі Вам на життєвих фронтах, у спілкуванні з нашими улюбленими маніпуляторами. І терпіння ... Великого терпіння ...
