Гординя з точки зору психотерапії: що в ній поганого?
Як відомо, гординя в християнстві - це гріх, який призвів до падіння Люцифера, що стало потім Сатаною. Гординя зазвичай розуміється як зарозумілість, гордовитість, властивість людини ставити себе вище за всіх і визнавати правомірність тільки своєї позиції. Відповідно до вищезгаданої релігії, це найтяжчий з семи смертних гріхів, яка спричинила за собою всі інші. А чому психотерапія виступає проти гордині?
Гординя - наслідок принципів, переконань, сформованих за все наше життя. І коли говорять дівчині, яка кожного разу після коливань все-таки прощає зраду свого обранця: «У тебе немає гордості!», - Мають на увазі саме відсутність або хиткість принципів, які, будучи стійкими і непохитними, захистили б її від подібних соціально неприйнятних вчинків. З точки зору психотерапії, ми «зомбовані» нашою культурою, сім'єю, способом життя, що склалися з роками стереотипами, мораллю суспільства. І гординя заважає нам в потрібний момент скинути ці пута, усвідомити і визнати те, що дуже не хочеться визнавати, зрозуміти, чого ми насправді хочемо в даній ситуації.
Наприклад, людина, який переконаний в тому, що він обов'язково повинен виграти в змаганнях / бути найкрасивішим / зробити щось краще за всіх, зіткнувшись з небажаними результатами, відчуває приступ гордині. Або дівчина, переконана в тому, що не можна першої дзвонити молодій людині, буде з часом випробовувати все наростаючий ком гордині, так і не почувши жаданого дзвінка. Це він поганий, він неправий, він повинен розуміти її принципи і їм відповідати, а не вона змінювати свої установки. Ось вона, гординя в чистому вигляді.
Таким чином, гординя виступає як своєрідне «порятунок», захисний механізм, що дозволяє особистості зберегти себе, свої уявлення про світ, коли вже давно пора подивитися на нього ширше, змінити застарілі і закостенілі переконання, відкрити себе світові. Але навіщо це робити? Навіщо залишати все, як є? Справа в тому, що особистість взагалі прагне зберегти себе, зміни відбуваються рідко, з великими труднощами і безліччю витрачених ресурсів. Питається: навіщо змінюватися, якщо ти вже так-сяк пристосований до цього світу?
Багато хто дійсно так вважають, зупиняють себе в розвитку або навіть деградують. Інші знаходять в цьому сенс, прагнуть постійно пізнавати світ і змінювати себе на краще. Будь-яка жива істота на планеті, так само, як і всі існуючі і існували в світі створення, містить в собі принцип розвитку. Розвиваючись як в процесі еволюції, так і протягом свого короткого життя, кожна істота може набагато краще пристосуватися до світу, створити для себе більше можливостей, зробити своє життя значимою.
Боротьба з гординею - це, насамперед, звільнення від оков «зомбування», від нав'язаних суспільством стереотипів. Подолати гординю - значить, стати суб'єктом свого життя. Кожна людина повинна нормально керувати нею, так, як він керує лівою рукою або правою. Людина, не обтяжений гординею, сам вибирає, про що йому думати, які емоції випробовувати в тій чи іншій ситуації. Розвиваючись і стаючи суб'єктом свого життя, він перестає відчувати потребу в гордині як механізм, який підтримує його принципи. Він відкритий світу і відкритий своїм бажанням. Чи не миттєвим примхам, а саме бажанням, потребам, заради задоволення яких він готовий зараз випробовувати тяготи. І якщо дівчина, яка потребує надійності і вірності у відносинах і відкрита цим своїм потребам, перестає відчувати гординю, то це не означає, що вона «позбудеться останньої гордості» і пробачить який зрадив її партнера - вона не повернеться до нього вже тому, що знає, чого дійсно хоче від життя. Їй більше не потрібна гординя, щоб бути щасливою.
Позбавляйтеся від гордині, адже гординя несе з собою постійні образи, конфлікти з близькими людьми-вона не дозволяє вирішувати проблеми продуктивно і є ознакою егоцентризму, який не дає можливості людині йти вперед на шляху розвитку його особистості. Як позбавлятися від гордині? Почніть з перегляду своїх принципів і переконань, своїх «повинен» і «зобов'язаний» і постарайтеся замінювати їх на «хочу» і «добре б». Щоб виявити в собі ці хворобливі переконання, що породжують гординю, в самих звичайних життєвих ситуаціях шукайте ту думку, яка змушує вас відчувати образу або роздратування.
Якщо ви дозволите собі відпустити на час той контроль, який не дозволяє усвідомити вам цю думку, якщо ви захочете бути з собою відверті, то обов'язково зможете знайти ядро ваших неприємностей. Не засуджуйте в думках і на словах людей, які вчинили, на вашу думку, аморальні вчинки: адже ваша точка зору не єдина і не сама вірна, вона просто інша. Не вважайте людей чимось належними або зобов'язаними вам особисто або світу в цілому - це не так. Намагайтеся робити добро таємно, приховано від людей. Адже добро заради того, щоб хтось про нього дізнався, небезкорисливо: це теж результат гордині.
І успіхів вам у цьому нелегкому шляху - шляху позбавлення себе від гордині!
