Чистити потрібно тільки те, що брудно

Час від часу кожен з нас веде виснажливу боротьбу із самим собою (з надлишком ваги, алергією, запором, лупою і іншим). У нападі турботи про здоров'я ми звертаємося до процедур, які нам здаються і лікувальними, і профілактичними. Це чистки організму. Яких тільки чисток не пропонується! Особливо люблять чистити: а) печінка, б) шлунок, в) кров і лімфу. Але найбільше - товсту кишку. Вважається, що якщо щось і треба почистити - то саме її. Від неї всі біди. Якщо товстий (худий), якщо запори (проноси), якщо алергія або вугри. Від рекламних пропозицій що-небудь почистити немає відбою. Чи варто кидатися до телефону, прочитавши закличний текст?

Про особливості національної чистки розмірковує лікар-колопроктології, кандидат медичних наук Альбіна Петрівна Тупикова:

- Саме поняття «чистка організму» - вульгарне. Адже чистять те, що брудно. В організмі людини все влаштовано так пропорційно, так правильно, що будь-яке втручання здається дуже грубим вторгненням. Організм «чистить» себе сам: день і ніч трудяться нирки, легені, товста кишка, шкіра, печінка ... Можна говорити тільки про нормалізацію обмінних процесів.

Але ті методи, які пропонуються рекламою в якості лікувальних або профілактичних, на мій погляд, просто бузувірські.

Частка маслом. Так зазвичай пропонують почистити печінку і жовчний міхур. При цьому «чистильники» запевняють, що виходять навіть камені. Насправді йде навантаження на жовчний міхур, викидаються згустки жовчі, іноді їх приймають за камені. Як правило, ні той, хто вливає масло, ні той, хто його п'є, не знають, а в якому ж стані підшлункова залоза? Результат - напад. Якщо є панкреатит, справа взагалі може закінчитися некрозом.

Частка клізмами. Клізми ставити, взагалі-то, справа неприємне. Вони, клізми, протиприродні для організму. Можна виправдати їх тільки у двох випадках - клізма потрібна, коли має обстеження у лікаря і якщо у людини проблеми (наприклад, хворий, лежить після операції, а стільця немає). Тоді йому показані лікувальні клізми. Ті «ударники», що роблять клізми по кілька разів на тиждень або днів десять підряд, зовсім не стають здоровішими ... Кишка лінується й перестає працювати. По-друге, можна отримати серйозні ускладнення, аж до прориву кишки. По-третє, людина отримує дисбактеріоз, вимиваючи всю корисну мікрофлору.

Частка проносними. Цим грішать, як правило, топ-моделі. Вони приймають проносні для того, щоб процеси обміну відбувалися швидше. Простіше кажучи, щоб не поправлятися. Вони й не поправляються. Є вони перестають, та й як тут є, якщо вони самі круті «запорнікі»? Після прийому ударних доз проносних нервова система товстої кишки сильно страждає. Кишка ні-чо-го не сприймає, повністю втрачає здатність до скорочення. Розбудити умертвіння кишку практично неможливо.

Щось не склалося

Найчастіше попадаються на рекламні трюки з чищенням люди, які страждають якимось порушенням вуглеводного або жирового обміну. Подивиться така людина на себе в дзеркало - худнути треба. Але і їсти хочеться. Де вихід? І людина його знаходить у споживанні всіляких сжигателей жиру і чистках. Всі таблетки для схуднення побудовані за одним принципом: відбити апетит у любителів поїсти і знищити жирові запаси. Але парадокс полягає в тому, що, скинувши швидко п'ять-шість кілограмів, гурмани через нетривалий час товстіють ще більше.

Можна кілька скинути вагу, промивши кишечник. Дійсно, при чищенні кишки поліпшується мікроциркуляція, але прибрати великий відвислий живіт, нібито прибравши 5-6 кг каменів, не вдасться, - ще треба подивитися, чому цей живіт утворився. Найчастіше не каміння тому причина, а жир або які-небудь захворювання. Дійсно, одна з функцій кишечника - усмоктувальна, але при очищенні кишечника не можуть раптом відкритися «біологічно активні точки, паралізовані каловими каменями». А ось дисбактеріоз - цілком може. Як правило, чистильники забувають про спеціальні добавки, які потрібно підібрати індивідуально для кожного пацієнта, і просто закачують воду.

Справжнє схуднення (і, як результат, оздоровлення) - тривалий і трудомісткий процес, що вимагає від людини найголовнішого: зміни способу життя (перехід на дієту, отримання фізичного навантаження, відмова від шкідливих звичок). На такі довготривалі жертви далеко не кожен готовий піти.

Всі біди - від легкості в голові

Дуже часто любителів почиститися ловлять на стані незвичайної легкості і невагомості власного організму після проведення курсу гідротерапії. Людина, у якої живіт, що називається, підступав до горла, раптом перестає його відчувати. Ну немає живота! Замість нього - одна легкість незвичайна! Від товстої кишки багато що залежить. З одного боку, викид вмісту, з іншого - недопереваренная їжа накопичується, мікрофлора починає працювати по-іншому, змінюється середовище, кислотність.

В першу чергу показані сеанси гідротерапії для поліпшення моторики кишечника, тобто для лікування запору. Для цього апарат і був винайдений. Чистити в кишці нічого! Там проходять свої власні процеси. Ми ж не чистимо слізні залози? За допомогою гідротерапії можна змусити кишку за-ра-бо-тать. З пропозиціями щодо очищення товстої кишки дерматологи направляють до проктологів пацієнтів з алергіями і проблемною шкірою. При промиванні кишки поліпшується мікроциркуляція, настає і поліпшення стану алергіка. За допомогою цієї процедури можна налагодити нормальну функцію кишечника. Але!

Перед процедурою проводиться даний дослідження товстої кишки, її мікрофлори, вимірюється внутрішньокишкове тиск, визначається реакція кишки на температуру і інш. Далеко не всі пацієнти знають про свої захворювання, наприклад, геморої, поліпах або пухлинах (при них гідротерапія категорично протипоказана). Обстеження виявить справжню картину, а лікар підбере відповідний режим гідротерапії. Але процедури і обстеження, звичайно, повинен робити не якийсь «терапевт-колопроктології» в сауні, що має в своєму розпорядженні горщик і клістир (нехай навіть найсучасніший, у вигляді апарату для гідротерапії) і дуже далекий від медицини.

Курс гідротерапії повинен складатися не більше ніж з трьох сеансів, які проводяться поспіль протягом трьох днів. Повторювати його можна не раніше ніж через півроку. Так що якщо вам запропонують прийти на чистку більше 3 разів, знайте, перед вами шарлатан, який просто хоче виманити ваші гроші. Після такої промивки ви 100% -ний пацієнт колопроктолога на предмет лікування дисбактеріозу.

І, нарешті, останнє. Перш ніж віддати себе в руки людини, яка претендує на втручання у ваш організм, поцікавтеся наявністю сертифіката на даний вид діяльності, зокрема, на проведення курсу гідротерапії (його видає після спеціального навчання Центр колопроктологии Мінздоровсоцрозвитку Росії). Наявність сертифікату буде хоча б невеликий гарантією того, що гірше, може бути, не буде. Пам'ятайте, кишка у вас одна. І вона вам ще знадобиться.

Ірина Савченко, від 14 липня 2005.