Léčivé vlastnosti a kontraindikace máty pro lidské tělo

Zahradníci hodně mluví o léčivých vlastnostech a kontraindikacích máty. Na každém místě roste známá tráva. Mátový čaj je nedílnou součástí country menu.

Ogorodnikov je potěšen nenáročností vonné byliny. Vysadí se jednou a pak se po mnoho let snaží omezit spontánní šíření. Další rostlinná hodnota - přitahování opylujícího hmyzu. Okurková zahrada umístěná vedle máty se otřásá množstvím vaječníků.

Milí letní obyvatelé používají bylinku pro kosmetické procedury. Nálev zmrazený v kostkách má tu vlastnost, že tonizuje pokožku obličeje a zužuje póry.

Existuje mnoho druhů aromatických rostlin. Liší se barvou listů, výškou stonku, sytostí vůně, svíravostí chuti. Zahradníci si vždy mohou vybrat odrůdu vhodnou k pěstování. Nejprospěšnější je ale máta peprná. Právě v něm jsou aktivní složky kombinovány v požadovaných poměrech.

Chemické složení a obsah kalorií byliny

Charakteristická vůně máty peprné je dána esenciálním olejem v ní obsaženým (2%). Obsahuje cineol, pulegon, apinen, limonen. Kombinaci chemických sloučenin lidé vnímají jako „mátovou“ vůni. Rostlina také obsahuje:

• mentol (estery kyseliny izovalerové a octové);
• vitamíny (B, A, C, PP);
• flavonoidy;
• hořkost;
• třísloviny;
• organické kyseliny;
• měď, železo, mangan, stroncium (stopové prvky);
• fosfor, draslík, vápník, sodík, hořčík (makronutrienty).

100 g máty obsahuje: 0,94 g tuku, 3,75 g bílkovin, 79 g vody, 7 g sacharidů, 8 g vlákniny (vláknina).

Díky svému jedinečnému složení, aktivnímu působení na tělo a vlastnostem je máta peprná uznávána jako léčivá rostlina. Zahradníci mají ve své zahradě nejen medonosné rostliny, ale také užitečný lék. Mohou poskytnout první pomoc nebo léčit některá onemocnění přírodními a lahodnými bylinami.

Léčivé a užitečné vlastnosti rostliny

Máta peprná obsahuje značné množství mentolu. To určuje použití rostliny pro léčebné účely. Vlastnosti byliny určují rozsah jejího použití:

1. Všichni letní obyvatelé vědí o výhodách máty jako sedativ. Stojí za to uvařit si čaj, zapít ho lžící medu - a nervové vzrušení přejde.
2. Pleťové vody z bylinkového nálevu zmírňují bolest v případě modřin a výronů.
3. Při pravidelném používání má vývar tu vlastnost, že zahradníkovi uleví od migrén a bolestí hlavy.
4. Léčivé vlastnosti má nálev z čerstvých nebo sušených lístků máty. Zlepšuje trávení.
5. Užívání bylinky léčí plynatost, zvracení, průjem.
6. Inhalace pomáhá zmírnit kašel, zmírnit otoky nosohltanu.
7. Mátový čaj odstraňuje vodu z těla. Usnadňuje to kardiovaskulárnímu systému.
8. Bylinné přípravky mají choleretické vlastnosti.
9. Při bolestech zubů přináší úlevu opláchnutí teplým mátovým nálevem.
10. Čaj a čerstvá bylina mají schopnost aktivovat mozek.
11. Mentol má vlastnost anestetika: dráždí nervová zakončení, dochází k pocitu chladu. Malé cévy jsou zúžené. Bolest se snižuje.

Pravidelná konzumace máty (čerstvé, sušené, čaje, nálevy nebo odvary) je zdraví prospěšná: rostlina má schopnost tonizovat tělo a posilovat imunitní systém. Nenáročná tráva dodává zahradníkům elán a dobrou náladu.

Aplikace v tradiční medicíně

Tradiční medicínu si bez mátových přípravků nelze představit. Vlastnosti byliny jsou odhaleny v čaji, odvarech, infuzích, oleji. Máta se konzumuje čerstvá (saláty) nebo sušená (koření).

Léčivé vlastnosti aromatické byliny mohou zmírnit příznaky nachlazení, chřipky. Máta peprná zlepšuje kardiovaskulární funkce, zmírňuje bolest.

Trsy máty v místnosti osvěží vzduch. Esenciální oleje mají vlastnosti, které zklidňují nervový systém, zlepšují spánek. Zahradník v takové ložnici rychleji usne.

Esenciální olej

Destilováno z máty peprné. Lék má antimikrobiální a antivirové vlastnosti. Olej pomáhá zbavit se bolestí srdce (zahrnuje "Valocordin"). Účinně léčí nachlazení, chřipku. Zvyšuje vykašlávání při kašli.

V lidovém léčitelství se používají následující recepty:

• při nachlazení namažte křídla nosu;
• při bolestech hlavy třete whisky;
• na inhalaci rýmy roztokem ze sklenice vody a 2-3 kapkami oleje.

Trávicí potíže se léčí užíváním kefíru se 2 kapkami oleje.

Vlastnosti mátového oleje se využívají v aromaterapii. Do fytolampy se nalije voda se 3-4 kapkami přípravku. Položte hořící svíčku. Když se voda odpaří, místnost se naplní vůní máty. Zahradník odpočívá a relaxuje po náročném dni.

Nálev a odvar

Přípravky se liší technologií přípravy:

1. Pro vyluhování se 2 polévkové lžíce čerstvých (nebo 1 suchých) lístků máty zalijí sklenicí horké vody. Zabalte a nechte vychladnout. Filtr.
2. Na vývar se 2 polévkové lžíce čerstvých (nebo 1 suchá) surovin zalijí sklenicí studené vody. Zahřívejte pod pokličkou ve vodní lázni až do varu. Filtrujte a ochlaďte.

Prostředky jsou uloženy v chladničce ne déle než jeden den: při delším skladování příznivé vlastnosti rostliny zmizí. Používá se odvar z rostliny při léčbě onemocnění dýchacích cest (výplachy, požití a inhalace), problémů trávicího traktu, kardiovaskulárních onemocnění.

Vlastnosti infuze se používají ke zmírnění příznaků artritidy. Sklenice produktu se nalije do teplé lázně. Doba příjmu - 30 minut.

Tinktura z máty peprné

K přípravě produktu se 100 g nasekaných čerstvých listů máty nalije do 0,5 litru vodky. Namočte na 3 týdny na chladné a tmavé místo. Každý týden protřepejte. Poté filtrovat. Hotový výrobek se uchovává v chladničce.

Tinktura má zmírňující a relaxační vlastnosti. Vtírá se do kůže s modřinami. Při bolestech zubů je účinný výplach lžičkou tinktury a sklenicí teplé vody. Střevní křeče zmírňují vypití sklenice vody s 15 kapkami tinktury před jídlem.

Mátový čaj

K přípravě použijte černý, zelený čaj nebo bylinné přípravky na bázi heřmánku, tymiánu, šípku. Do hlavního nálevu se přidávají lístky máty peprné. Nalijte horkou vodu (80 stupňů Celsia), trvejte na tom. Před použitím přidejte citron nebo med.

Tento nápoj má vlastnosti uhasit žízeň, uklidňovat. V horkém počasí se čaj konzumuje vychlazený, s přidáním kostek ledu. V zimě a na podzim nápoj zahřeje a obnoví sílu. Měl by se pít po fyzické a psychické námaze.

Ženám mátový nápoj pomáhá zlepšit menstruaci a menopauzu.

Máta při vaření

Jedinečných vlastností rostliny se využívá při vaření. Sušená bylina se používá jako koření v provensálských bylinkách. Dochucuje se jím pokrmy z masa a ryb. Čerstvé listy se přidávají do zeleninových a mořských salátů.

Na osvěžení v horku se skvěle hodí mátová zmrzlina a sorbet. Aromatický olej se přidává do alkoholických koktejlů. Originální listy zdobí pokrmy.

Máta v kosmetologii

Péče o tělo využívá zklidňujících, protizánětlivých vlastností máty peprné. Lotion třel aknózní zanícenou pokožku. Masky s mátou peprnou posilují vlasy a navrací jim lesk.

Každodenní tření pokožky obličeje mátovým ledem odstraní jemné vrásky, zvýší pružnost pokožky. Bělící vlastnost byliny se využívá k odstranění nepříjemných stařeckých skvrn.

Výplach úst nálevem nebo odvarem účinně osvěží a dezinfikuje dutinu ústní. Bělící vlastnost rostliny se využívá k obnovení původní barvy zubů: stačí přidat olej do zubní pasty.

Kontraindikace a možné poškození těla

Vlastnosti máty peprné se používají k léčbě mnoha onemocnění. Ale před zahájením užívání byste se měli seznámit s kontraindikacemi. Bylina škodí lidem s nízkou kyselostí žaludeční šťávy. Rostlina má tendenci jej redukovat.

Rostlina by se neměla používat:

• zahradníci s křečovými žilami;
• sexuálně aktivní muži;
• řidiči nebo lidé s profesemi vyžadujícími zvýšenou pozornost a soustředění;
• hypotenze;
• ženy, které se léčí s neplodností;
• děti do 12 let.

Doporučuje se začít užívat lék malými dávkami kvůli možné alergické reakci. Je důležité, aby si zahradníci pamatovali: úspěšná léčba spočívá v kompetentním a mírném využití vlastností máty.

Jak správně připravit suroviny

Nejužitečnější suroviny jsou na začátku kvetení rostliny. Měl by se sbírat za suchého počasí ráno (po uschnutí rosy) nebo večer (než opadne rosa). Stonky se doporučuje řezat ve výšce 10-15 cm. Suroviny je třeba svázat do volných svazků a zavěsit ve stínu (pod přístřeškem, ve stodole, na verandě).

Sušené rostliny nasypte do skleněných nádob se zabroušeným víčkem. Skladujte v chladu a temnu.

Alkoholová tinktura si zachovává užitečné vlastnosti po celý rok. Dá se připravit i v létě a použít podle potřeby.

Mátový olej je složité vyrobit doma. Prodává se v lékárnách.