Навіщо жінці ПМС, або Як отримати максимальну користь з вашого циклу?

Потрібно визнати: між жінкою та чоловіком є величезна різниця! Це не означає, що хтось краще. Ми як дві грані одного діаманта. Просто різні! Чоловік живе послідовно і цілеспрямовано, Жінка - ритмічно і циклічно.

Більшість сучасних жінок будують своє життя, абсолютно не враховуючи цього факту, прагнучи встигнути, а то й обігнати чоловіків. Але якщо жінка піде за своїми циклами і ритмами, вона зможе домогтися значно більше, як у бізнесі, так і в житті.

Для кожної жінки найголовніше - налаштуватися на особистий внутрішній ритм. У жінки кілька циклів, які роблять на неї вплив, і основним є менструальний. Сучасна жінка, найчастіше, ставиться до своєї менструації негативно. Це те, що заважає їй жити, доставляючи зайві клопоти і переживання. І це ставлення найчастіше пов'язано з незнанням своєї природи.

А цей період (час менструації) призначений природою для нагромадження жінкою енергії і сили. Але для цього повинні бути виконані певні умови, які більшість жінок у наш час не дотримуються. А багато хто просто не знають і не підозрюють про існування таких, що, як відомо, не звільняє від відповідальності.

Отже, циклічність жіночої менструації пов'язана з місячними ритмами. В ідеалі день найдужчої кровотечі має припадати на повний місяць. Ну а овуляція - на молодик. Тривати ж менструація повинна 2-3 дні.

Стародавні жінки в дні менструації залишали все - господарство, дітей, чоловіків ... - і усамітнювалися там, де ніщо не могло їх потривожити. Вони насолоджувалися цим самотою, з'єднувалися з природою і поверталися, повні сил і натхнення. І тоді їм було чим поділитися з чоловіком, дітьми, чим наповнити свій будинок, свій простір. Вони з легкістю справлялися з усіма справами, підтримували і надихали чоловіків на подвиги, з радістю займалися дітьми і т.д.

Ця потреба в усамітненні в дні менструації у жінок збереглася досі. Але хіба ми можемо дозволити собі таку розкіш? Цілих 2-3 дні на місяць самоти?

А що таке ПМС, по-вашому? Це ж просто збочений спосіб вашого тіла послати всіх куди подалі, щоб вас все залишили в спокої! І ви змогли усамітнитися! Хтось із жінок за тиждень до менструації стає вразливою і плаксивою, хтось навпаки роздратованою і агресивної, розганяючи народ навколо себе.

Багато жінок не раз чули: «У тебе що, ПМС, чи що ....?» Вашим близьким, колегам, знайомим стає нарешті зрозуміло, в чому справа, і вони залишають вас. Тільки наповнитися ви до цього моменту вже нічим не можете ... Так як стрес віднімає величезну кількість сил. А ПМС - це сильний стрес. Саме тому багато жінок під час менструації відчувають себе знесиленими.

А що якщо організувати своє життя так, щоб не мучити ні себе, ні своїх улюблених людей цим ПМС? Немає можливості? Ну, тоді мучтеся! І мучте інших. І при цьому у жінки завжди є така чудова прикриття - у мене ПМС!

Але якщо ви озирнетеся навколо, то побачите, що якщо жінка чогось хоче, вона обов'язково знайде спосіб це організувати або отримати. А для цього потрібно просто взяти на себе відповідальність за своє життя і домовитися з людьми у своєму житті, що ці 2 дні - ваші і ви їх присвячуєте тільки собі. В ідеалі краще усамітнитися, щоб вас ніхто не смикав, щоб вам не потрібно було вирішувати жодних питань, ні про кого піклуватися. А коли ви повернетеся зі свого усамітнення, у вас буде предостатньо сил, щоб вивести свій бізнес на новий рівень, надихнути свого чоловіка, насолодитися своїми дітками і зробити свій дім затишним. І через кілька місяців такого режиму ПМС зникне. У вашого тіла в ньому просто не буде потреби.

І ще наскільки секретів, які допоможуть вам отримати максимальну користь з вашого циклу.

У жіночому циклі є два моменти, які важливо враховувати, коли вишиковуєте своє життя з урахуванням своїх ритмів. Зазвичай в день перед початком менструації є якесь напруження, нервозність, підвищена чутливість. Втрачається сенс життя, все і всі навколо дратують. Такий ось «Самий нещасний день» в житті жінки. Але це всього лише один день! Як тільки почнеться менструація, ця напруга спаде, життя налагодиться і знайде сенс. Не потрібно в цей день призначати важливих зустрічей, спілкуватися з великою кількістю людей. Не призначайте день весілля або святкування дня народження. Тому як навіть якщо все буде дуже добре, то вам все одно буде погано. Цей день потрібно просто пережити.

Але світ дуже гармонійний, і в житті жінки є і «Найщасливіший день». І зазвичай він припадає на період з 14 по 18 день циклу. І ваше завдання - спостерігати за собою і визначити свій щасливий день у своєму особистому циклі. У цей день, навіть якщо все складається не дуже добре, ви все одно відчуваєте себе радісною і натхненної. Так що весілля, свято, важливі зустрічі в цей день зазвичай проходять чудово. І у вас залишаються дуже райдужні враження. Цим можна користуватися на благо всіх.

Після того як закінчилася менструація, жінка стає умиротвореною, спокійною і гнучкою, тіло її розслаблено і піддатливо. Саме в цей період циклу потрібно їхати відпочивати. І відпочинок пройде чудово. Ваш цикл підтримає вас у цьому. Такого відпочинку вистачить надовго. Знову ж саме в цей період можна худнути. Ваше тіло з радістю підтримає вас у цьому. І результат буде кращий.

Вся справа в тому, що після овуляції жінка переходить в інший період свого циклу і стає більш напруженою і жорсткою. Те ж відбувається з тілом - воно напружується. Якщо ви їдете у відпустку в цей час, то вам дуже складно розслабитися, вас весь час щось турбує. І ви починаєте себе лаяти, що так довго чекали цієї відпустки і ніяк не можете переключитися ... Худнути знову ж в цей час марно. З кожним днем тіло стає все більш напруженим і не віддає своїх запасів. І всі ваші зусилля будуть марними.

У цей період краще займатися справами, бізнесом, кар'єрою і т.д. Вирішувати питання, які вимагають жорсткості, стійкості і впевненості. У цей період ви будете чудові в цьому.

Коли ви визнаєте свою природу, свої особливості і вишиковуєте своє життя так, щоб вони працювали на вас, а не проти вас - це дає вам силу і Натхнення. А це основа Успіху.