Худнути чи ні?
За даними соціологічних опитувань, більшості жінок не подобається їх зовнішність, а, головне, фігура. Кожен день кількість жінок, судорожно міряють об'єм талії біля дзеркала і стають на ваги, збільшується. Незадоволені своїми обсягами жінки часто впадають у депресію, сідають на виснажливі дієти або ж просто сумно зітхають.
У той же час безліч фармацевтичних компаній займається розробкою препаратів для схуднення, дія яких дуже негативно позначається на організмі.
Чому ж жінкам з привабливими округлими формами так хочеться схуднути? На це, насамперед, впливає реклама, впливає те, що з екранів телевізорів і з обкладинок журналів на нас дивляться худі фотомоделі, актриси з точеними фігурками. Вони посміхаються, вони успішні, вони кличуть в красиве життя. І немов говорять тобі - хочеш бути щасливою - стань такий як я. І звичайна жінка забуває про те, що це всього лише індустрія, забуває про те, що моделі заробляють своєю зовнішністю, що для них це візитна картка.
Звичайно, сучасних чоловіків не притягнеш Рубенсівського формами, вони так само з захопленням дивляться на красу глянцевих жінок. Але більшість з нас живе зовсім іншим життям, далекою від зовнішніх ідеалів. І тому не слід списувати всі проблеми у відносинах з протилежною статтю лише на зовнішні дані.
Як не дивно, але краса накладає відбиток на життя жінки. Гарною бути складно. Гарну жінку дуже рідко сприймають як достойного співрозмовника, розумного співробітника, навколо таких жінок завжди витає ореол загадковості, пліток і заздрості.
Але із зайвою вагою, безперечно, потрібно боротися, тільки за умови, що він дійсно зайвий. Але, незважаючи на це, виникає одне дуже важливе питання - чому ж так багато скаржаться на зайву вагу жінок і так мало жінок, які дійсно борються з ним? Можна припустити, що справа, насамперед, у мотивації. Жінка не вирішить свої проблеми лише схудненням. Тому варто розібратися, що є причиною, а що наслідком в питанні про надмірну вагу.
Багато жінок не стають щасливими навіть після схуднення, вони не раді своєму відображенню в дзеркалі. Це відбувається в тому випадку, якщо вага була не причиною, а наслідком. Наслідком низької самооцінки, депресії, відсутності сексуального життя. Адже як ми себе втішаємо, коли нам сумно? - Правильно, ми йдемо до холодильника. Солодощі допомагають нам вбити час, час який ми можемо присвятити чомусь корисному. А позбавляючи себе і цього задоволення, депресія може тільки лише посилитися.
Тому, якщо ви дійсно хочете схуднути, то варто визначити причину вашого бажання. Насамперед - худніть для самої себе. Спочатку важливо полюбити себе таку, яка ви є - з усіма недоліками фігури. Адже зовсім не обов'язково мати модельну зовнішність для того, щоб стати щасливою. Не бійтеся залучати до себе увагу, не бійтеся яскравого одягу.
Не думайте кожен раз про свою вагу, коли з кимось знайомитеся, будьте розкуті. Важливо адже не кількість, важливий адже внутрішній світ людини. І усмішка на вашому обличчі може залучити цікавого людину, яка буде цінувати вас. Що ви будете бажані не тільки через своїх зовнішніх даних.
У вас має бути хобі, яким ви будете займатися у вільний час. І яке буде відволікати вас. Жити треба тут і зараз, а не чекати, поки ваше тіло придбає бажані вами розміри.
Але навіть якщо ви себе любите і з зайвою вагою, то не варто забувати про його негативний вплив на здоров'я організму. Тому завжди можна знайти причини тримати себе у формі. Відчуйте себе молодше і впевненіше.
Любіть себе, удосконалюйтеся і тоді проблеми покинуть вас!
