Ти поторкай мене здеся! (Як зробити приємне коханій людині)
Погладжування - найпотужніший інструмент довголіття.
Постулат Інституту відновлення людини.
Пригадайте, коли ви заходите додому, що відбувається? Хто вас зустрічає і як?
Дружина - якщо ви недавно одружені - кидається вам на шию з поцілунками, і ви відповідаєте їй тим же (мені здається). Де в цей час ваші руки, не пригадаєте? І які рухи вони виконують?
Діти - якщо вони маленькі, але вже на ногах - труться у ваших ніг, а де в цей час ваші руки?
Батьки - якщо вони вдома - як ви їх вітаєте? І що роблять ваші руки?
Собака - з радісним гавкотом і вереском кидається на вас, намагаючись лизнути, ви ухилятися, але що роблять ваші руки?
Кішка - починає тертися біля ваших ніг, чекає від вас чого?
Ну, хто там ще залишився з дрібної живності: пташки, хом'яки, кролики, черепашки? Що роблять ваші руки, коли ви наближаєтеся до своїх вихованців?
Швидше за все, ви неправильно називаєте дію ваших рук. Ви гладите все, що трапляється під руку: дружину, дітей, батьків і інших мешканців вашого будинку.
Хтось робить це усвідомлено, хтось інтуїтивно, але майже ніхто не знає, що погладжування - унікальна річ сама по собі.
Погладжування - перший рух при масажі. Воно, незважаючи на слабкість в сенсі фізичних зусиль, дуже потужно діє на капіляри, розкриваючи їх і готуючи організм до сприйняття масажних дій.
Але сьогодні мова не про масаж, як про такий. Мова про доторканні і його впливі на організм.
Проведіть експеримент на одному зі своїх близьких - спробуйте з'ясувати, наскільки велике задоволення він отримує від ваших дотиків. Погладжування - це ласка, на яку більшість відгукується деяким розслабленням. Саме це і важливо (зауважу принагідно, що погладжування - це і руйнування психологічного бар'єру).
Я не торкаюся специфічних погладжувань під час любовних сесій - у них призначення інше, хоча природа впливу та ж.
Будь-яке розслаблення приводить до нормалізації роботи всіх органів. Відомо, що в тілі все тісно пов'язано: обробляєте ступню - відгукується в голові, обробляєте голову - нормалізуються дітородні функції і ін.
Точно так само і погладжування. Де б ви не гладили дороге вам істота - це благотворно впливає на весь організм, аж до поліпшення обміну речовин.
Особливо хочу зупинитися на погладжуванні літніх людей. З віком кількість фізичних контактів у них знижується в силу природних причин: йдуть з життя подружжя, віддаляються діти, рідкісне спілкування з внуками (якщо вони мешкають окремо). Так для людей похилого віку погладжування - це угамування так званого тактильного голоду (вади фізичного контакту з улюбленими членами сім'ї). До слова, особлива любов до внуків - теж форма компенсації тактильного голоду.
Погладжування для людей похилого віку - спосіб продовження їхнього життя. Нехай не радикальний, нехай неочевидний, але досить істотний. Якщо ви не можете (або не хочете) робити своїм стареньким масаж по повній програмі, то частковою заміною масажу може служити погладжування. Якщо воно буде не випадковим, а цілеспрямованим - ви продовжите життя своїм близьким.
Технічно виконання погладжування елементарно: не тисніть на шкіру, проводьте руками в легкому торканні. Бажано, щоб напрямок руху при цьому було знизу вгору і з розбіжністю рук на плечах в сторони пахвових западин (по струму лімфи). Тоді, окрім задоволення, буде отриманий і деякий лікувальний ефект.
Гладьте один одного, доставляйте один одному задоволення! І живіть довго!
А тепер домашнє завдання всім, хто дочитав статтю до кінця: погладьте всіх оточуючих вас хоча б по одному разу і напишіть про їх і про свої відчуття в коментарях до цієї статті.
