Чи легко бути красивою?
Кожна жінка, дівчина бажає бути красивою - це безперечно. Але от чи кожна може чітко відповісти сама собі, а як це - бути красивою? Модно одягнутися? Гарний дорогий макіяж? Або мати певний зріст, вага, розміри 90-60-90? Але чому ж тоді твоя знайома, яка ніяк не відповідає таким стандартам, та й одягається гірше, ніж ти, а користується успіхом у представників протилежної статі? Відповідей на це питання безліч.
Сюди входить і правильне харчування, а це як правило допомагає позбутися проблем зі шкірою, і режим дня. Так, так! Не дивуйтеся, режим дня вкрай важливий для вашого внутрішнього самопочуття, кольору шкіри обличчя. Так само наявність фізичних навантажень просто необхідно, що б відчувати себе в тонусі, наявність інтересу в житті - це може бути робота, яку ви любите або хобі, яким ви вкрай захоплені.
Кимось було сказано, що немає некрасивих жінок. І це насправді так. Ви напевно помічали, що варто жінці закохатися, та якщо ще й отримати взаємне почуття у відповідь, як же вона змінюється. А адже в ній все залишилося колишнім. Руки, ноги, обличчя, тіло. Але виходить від неї той внутрішній світ, який відразу починає залучати чоловіків. І ось вам результат - не було ні одного друга, а варто було з'явитися одному і тут же на неї починають звертати увагу і інші чоловіки. Очі, посмішка, всі рухи змінюються, жінка щаслива і випромінює стільки внутрішнього світла і ставати такою гарною.
Звідси напрошується простий висновок. А як ви вже напевно знаєте, все геніальне просто. Зробіть себе самі щасливою. Кожен день жити з задоволенням, ходити на шейпінг із задоволенням, кожен комплімент сприймати із задоволенням і взагалі все робити з радісною думкою - Я красива.
Але все-таки кілька порад я дам, що б тримати себе у формі. Обов'язково щоранку хоч на 10 хвилин, але робіть фізичну зарядку. Нехай це будуть навіть просто махи руками, ногами, зробіть нахилів кілька, можна просто порухатися під музику, зображуючи щось на зразок танцю. З ранку такі рухи надають дуже хороший заряд бадьорості. Приходиш в себе від теплої комфортної ліжку, нічних снів, думок та іншого.
Потім звичайно контрастний душ. Теплий чергуючи з холодним, чудово відновлює душевну рівновагу, поліпшується настрій, і на прийдешній день вже дивишся з оптимізмом.
На сніданок вживайте те, що вам звично. Тут рад не даю, так як тема сніданків побита так, що напевно тільки глухий не знає, що шкідливо, а що корисно приймати під час сніданку. Звичайно на першому місці по корисності варто вівсянка. У холодну пору року, гарячий чай, деяким подобається з сиром, без хліба.
Слідкуйте за своєю ходою. Човгати ногами, горбиться, важко ступати, йти перевальцем, це все доля людей або хворих, або вже в пристойному віці. Намагайтеся ходити так, щоб хода виглядала летить, легкої, постава при цьому була прямою, голова піднята, погляд відкритий. Ні в якому разі не показуйте, що вам не подобатися щось у собі. Ви чудові і нехай всі це бачать. Скоро-скоро Новий Рік! І ви будете чудові!
