Що робить людину ставним?

Статного людини «видать» здалеку. Він виділяється з натовпу. Нехай він невисокого зросту, не дуже привабливий, зате ставний, а це компенсує все відсутню. Чи багато потрібно для того, щоб здобути славу ставним людиною? Зовсім ні. Необов'язково володіти досконалою фігурою або бути зростанням з баскетболіста. Досить тримати поставу, знати кілька секретів красивої ходи і пам'ятати про власну унікальність (не на шкоду іншим, не менш унікальним).

Постава

Статні люди насамперед відрізняються чудовою поставою. Така людина схожий на натягнуту струну, ось-ось задзвенить ... А між тим, постава - не привілей. Кожен більш-менш здорова людина може вже буквально через тиждень ходити прямо, не сутулячись. До речі, мало того, що рівна постава більш естетична, вона, до всього іншого, береже сили і додає здоров'я.

Для початку перевірте свою поставу. У цьому вам допоможе дзеркало або вертикальна площина (стіна, наприклад). У дзеркалі ви самі в змозі побачити вади постави, стіна, однак, більш надійний суддя. Якщо ви хочете, щоб стіна винесла свій вирок, встаньте спиною впритул до неї. Притисніть до стіни потилицею, лопатками і сідницями. Завжди тримайте таку (або майже таку) поставу, як зараз? Відмінно, у вас прекрасна постава. Якщо ж ваша спина постійно «согбенного», вже знаєте до чого прагнути.

В набутті постави головну роль грає ваша «голова». Чи будете постійно звертати увагу на поставу, чи буде ніяково перед знайомими за те, що роками горбилися, а тут раптом розправили плечі, чи переможе лінь ... залежить тільки від вас. Знову ж обмовлюся, все це вірно для більш-менш здорових людей.

Нескладна вправа дозволить знайти й контролювати відмінну поставу. А постійний контроль тут дуже важливий. Випрямитеся і уявіть, що зверху вас як би трохи підтягують-підводять, піддайтеся цьому почуттю. Витягніться, відведіть назад плечі, голову тримайте прямо або злегка відкиньте, можна і посміхнутися, хоча б подумки. Коротше кажучи, почніть, а там, дивись, і втягнетеся ...

Хода

Багато хто, до речі, дуже мало уваги приділяють їй. Мовляв, чого там, ходити, чи що не вміємо. Раз-два, «згорбилися» і побігли на напівзігнутих «впрісідку». Краса, очей не відірвеш. Це, щоправда, не стосується жінок. Більшість представниць прекрасної статі стежать за ходою, чого не скажеш про чоловіків. А красива хода має свої секрети. Крок повинен бути впевненим, НЕ насінням, йдіть нормально. При кроці протилежне плече подається вперед. Іншими словами, ступаєте правою ногою і ледь помітно поводите лівим плечем, проте не перестарайтеся, не "махати» плечима. Крокуйте пружинисто, походити ледве-ледве, човгаючи ногами, все встигнемо в старості.

Погляд

Спокійний погляд людини, впевненого у своїх силах, - якраз те, що нам потрібно. Дивіться вперед. Під ноги теж поглядати не забувайте. На всіх дивіться як на рівних (звичайно, якщо це не випадок мегаломанії, тоді й поради не потрібні).

Якщо дотримуватися всі ці нехитрі премудрості, то враження статного людини ви справите. Деяким це дається від природи (о, щасливчики) нам же, звичайним людям, доводиться трудитися. Але праця ця окупається. І ще, не перестарайтеся, інакше ризикуєте стати об'єктом карикатур.