Як не хворіти? (Частина друга)
Друге правило невіддільне від першого, воно звучить так. Перед купанням або після нього, а якщо можливо, то і спільно з ним вийди на природу, встань босими ногами на землю, а взимку на сніг хоча б на 1-2 хвилини. Вдихни через рот кілька разів повітря і подумки попроси собі і всім людям здоров'я.
Подивіться, написано ніби для нас, міських жителів. Будь-яка людина, що знаходиться вдень і вночі в офісі і в квартирі на енному поверсі панельного будинку, оточений комп'ютерами та іншими електричними приладами, відчуває на собі дію статичної електрики. Найшкідливіше його прояв - це укол при дотику до металевих предметів, до холодильника, наприклад. Увечері, відчуваючи головний біль, ми випиваємо таблетку і, звичайно, не згадуємо про цю іскрі. Далі слід безсоння, безглузде перебирання подій дня, сигарета, як наслідок - почуття втоми і розбитості вранці.
Одна, дві хвилини енергійної ходьби босоніж вранці і ввечері дійсно знімають головний біль, поступово усувають безсоння, та й просто покращують настрій і приносять задоволення. Є одне непомітне, але суттєва обставина. Треба дійсно захотіти розлучитися з усім цим, - сигаретою, втомою і безсонням. Не так важко походити по снігу, навіть у мороз, зате дуже важко з теплої квартири спуститися з енної поверху, босоніж, а часу зовсім немає, а кава ніколи буде випити, а люди що скажуть і так далі ... Якщо ви вирішили не хворіти , тут саме час проявити твердість. До речі, люди, як правило, ставляться дуже добре. Посміхаються, підбадьорюють, а діти відверто заздрять і просять у батьків дозволу роззутися.
У цьому правилі є тонкість, яка відлякує багатьох людей, схильних бачити якийсь релігійний, або навіть сектантський відтінок в цій системі. Це, звичайно ж, сама прохання. Для атеїстів взагалі якось безглуздо просити кого-небудь, люди віруючі просять, як правило, у церкві, молячись. Тому багато людей думають, що для здоров'я це абсолютно не потрібно, ну, принаймні, не обов'язково. Повірте, досвід показує, що це не так.
Сучасний середньостатистичний чоловік в даний час достатньо освічений, щоб розуміти, що з теорією Дарвіна і хаотичної моделлю всесвіту не все так гладко і, звичайно, є якась вища сила, яка об'єднує світобудову. Цей же людина не настільки наївний, щоб вважати, що Бог живе в церкві, або в якомусь іншому визначеному місці, в яке можна прийти і поговорити з ним. Як це робиться і в який час, ми теж благополучно забули. Ми стали ближче до землі. Наші проблеми виросли і закрили нам небо, тому що ми дивимося на них знизу. А душа людини, вона не від землі, вона вимагає цього спілкування. Вона і змушує людину звертатися зараз до різних духовних практик, старим і новим релігійним обрядам.
А все ж набагато простіше. Для спілкування з Вищим неважливо час і не потрібно місця. Давайте потренуємося, вранці, вставши босими ногами на землю і вдихнувши три рази повітря, звернемося, потягнемося подумки до Вищого, до Витоки, до Бога. Звернемося думкою, почуттям, душею і серцем. Відчуємо себе часткою світобудови, дитинкою перед великим Батьком, пошлемо йому свою найпотаємнішу прохання і побачимо, що всі ми дітки і всім нам потрібно здоров'я фізичне і духовне, що б не хворіти і жити щасливо.
Спробуйте регулярно, як можна ретельніше виконувати ці два правила. Тільки не судіть по одному разу. Обов'язково відведіть собі час, для того, щоб зробити якісь висновки. На місяць, ну хоча б на два тижні нехай це стане обов'язковим п'ятнадцятихвилинним ритуалом. Я впевнена, ви відразу ж позбудетеся від якихось дрібних захворювань. У вас з'являться сили, ви відчуєте, що світ змінився навколо вас. А ви зробили всього два кроки до здоров'я.
