Культ сонця: навіщо жінки знищують свою красу в гонитві за модою?

Ось воно, літо, якого ми так довго чекали! Сонце, тепло, відпустка, море. Та навіть якщо і не відпустку і море, все одно сонце, і навіть іноді тепло. Прийшов час продемонструвати результати походів на фітнес і відсутність зайвих кілограмів, які ми втратили, сівши на строгу дієту після обжорістой зими.

Тепер саме час змінити закритий одяг на шорти, майки та сукні. Сонце! Засмага!

Культ сонця увійшов в моду вже давно, і, схоже, з моди виходити не збирається. Ми з заздрістю дивимося на засмаглих манекенниць. І нам так не хочеться відставати від всіх! Засмага - Це красиво! Засмага - це жіночно! Засмага - це модно, адже ми хочемо блищати! Чи є тут підступ? ..

У гонитві за модою і красою жінка, звичайно ж, готова на все. Зробити все - тільки б на нас дивилися чоловіки, а жінки б нам заздрили. Ми готові навіть лягти під ніж пластичного хірурга, виправивши самий що ні на є прямий ніс, незважаючи на всі вмовляння лікаря ще раз подумати і не приймати рішення так швидко!

А загар - Це ж не жертва в порівнянні з пластичними операціями. І мало хто з жінок замислюється про те, що сонце - це найстрашніший ворог нашої молодості і краси.

Біологічний процес старіння шкіри починається в двадцять п'ять років. У цьому віці наш організм починає зворотний відлік: ми вже не молодеем, і, відповідно, з цього віку повинні почати доглядати за собою ще ретельніше, ніж раніше. Якщо, звичайно, ми хочемо зберегти свою молодість і красу як можна довше (а ми ж хочемо, правда?). Зовнішнє старіння нашої шкіри починається з того, що вона поступово втрачає свій верхній шар - ліпідну плівку, яка покликана захистити глибші шари шкіри від мікробів, пилу і бруду. Клітини шкіри діляться все повільніше, і, відповідно, шкіра все повільніше і повільніше відновлюється. Стоншуються колагенові волокна, складові каркас шкіри, порушення водно-електролітного балансу тягне за собою збільшення кількості рідини, а поганий лімфотечію надає шкірі набряклість.

Основна причина зовнішнього старіння шкіри - Це світло. Культ сонця, який так оспівують все навколо, виходить нам боком (а проблеми з озоновим шаром тільки підливають масла у вогонь). Якби ми думали про це в двадцять, у двадцять три ... Але ми замислюємося про це занадто пізно, якщо замислюємося взагалі.

До тридцяти років процес старіння часто протікає непомітно для нас. А от коли ми переходимо тридцятирічний рубіж, то несподівано починаємо помічати зміни. Зморшки, поганий колір шкіри і її в'ялість. І тут-то ми хапаємося за голову. Шукаємо косметолога, а, може, навіть пластичного хірурга. Скуповуємо в магазинах все крему, які тільки можемо купити, все пілінги і маски, які допоможуть нам уповільнити процес старіння. Але, на жаль, у цих діях немає ніякого сенсу. Ми запізнилися. Ми зробили свій вибір на користь моди, вибираючи між модою і здоров'ям, і наше тіло відплатити нам тією ж монетою. І, скільки б ми тепер ні смикав, дорогоцінний момент упущений. Пластичні операції, застосування косметологічних ультрафіолетових фільтрів - це все тимчасові заходи, потім ваша шкіра повернеться до попереднього стану. І буде виглядати так, як і має виглядати: як шкіра жінки, якій колись було на себе наплювати. Шкіра розкриває наші секрети - рано чи пізно стає зрозуміло, доглядала жінка за собою в молодості.

Я більше ніколи не буду пити, а потім сідати за кермо, каже водій, який убив пішохода. Ось тепер я точно займуся собою, говорить людина, що потрапила з лікарні з діагнозом «інфаркт міокарда». Але в першому випадку пішохода ніхто не оживить, а в другому випадку здоров'я людини вже надломлено, і колишнього здоров'я у нього не буде. Я привела ці приклади тому, що саме так виглядаємо ми, коли намагаємося накладати креми проти зморшок на вже з'явилися зморшки.

Не вірте рекламі, які обіцяють повернути вам молодість шкіри за тиждень, за два тижні, за місяць. Ця реклама розрахована на мільйони нещасних жінок, які колись гналися за модою, а потім раптом згадали, що треба за собою стежити. Гарну шкіру можна зберігати тільки одним способом: почати доглядати за нею якомога раніше і продовжувати це робити постійно.

Не важливо, користуєтеся ви косметикою чи ні, не важливо, хороша у вас шкіра або проблемна. У двадцять років у більшості з нас хороша шкіра. От мені, наприклад, не дуже пощастило, і шкіра в мене проблемна, так що доводиться стежити за нею більш ретельно - зате видно результат. Якщо чесно, я навіть заздрю жінкам, які від природи мають хорошу шкіру ... у двадцять років. І не заздрю жінкам, які не стежать за собою, пояснюючи це тим, що у них хороша шкіра. Наш рахунок зрівняється зовсім скоро - коли нам усім перевалить за тридцять.

Гаразд, що це я все про здоров'я та про те, що треба стежити за собою. Може, загар насправді йде будь-якій жінці? Може, це я чогось не розумію - як кажуть, не просікли фішку? У кожної з нас певний цветотип. Відповідність кольору волосся, кольору шкіри, кольору очей. Та й краса, прямо скажемо, - це така штука, про яку не можна судити категорично.

І все ж я насилу можу назвати красивою блондинку з коричневим кольором шкіри - інтуїтивно я, як будь яка нормальна жінка, розумію, що колір шкіри у неї повинен бути іншим: наприклад, ніжно-персиковим, теплим. Або холодним, рожевим. Те ж саме можна сказати і про брюнетках європейського типу зі шкірою коричневого кольору: у них зазвичай холодний відтінок шкіри, вона як би підсвічується знизу майже непомітним синюватим світлом. Багато жінок сліпо слідують моді і навіть не замислюються, що загар не тільки порушить їх індивідуальний образ, а й елементарно спотворить їх. Як на мене, так дивитися на блондинок, схожих на підгорілі грінки, реально страшно. Фільм жахів - та й годі.

Ультрафіолетові промені, потрапляючи на шкіру, викликають утворення так званих вільних радикалів - це молекули, які руйнують мембрани клітин, колагенові і еластичні волокна. Вільні радикали утворюються з нейтрального кисню під впливом ультрафіолетового або іонізуючого випромінювання, а також під впливом хімічних забруднень навколишнього середовища. Вільні радикали вступають в реакцію з компонентами шкіри і починають ланцюгову реакцію утворення нових активних молекул. І так - до безкінечності. Результат занадто довгого перебування на сонці - це не тільки передчасне старіння шкіри, але і мутація клітин, а також злоякісні пухлини шкірного покриву. І нехай не обдурять вас рекламодавці і модні журнали: солярій приносить не меншу шкоду, ніж сонячні промені.

Отже, що ж ми можемо зробити для того, щоб уникнути всіх цих жахів?

1. Як можна менше перебувати на сонці. Але навіть якщо ви не виходите на сонце, обов'язково потрібно користуватися кремами зі светопротекціей (інформація про це зазвичай вказана на упаковці крему). Те ж саме стосується і помади (навіть якщо вона гігієнічна) - у неї повинен бути сонцезахисний фільтр.

2. Не виходьте на сонце між одинадцятьма годинами ранку і трьома годинами дня. У цей період сонце особливо «зле».

3. Вітаміни: С, Е, А, К, а також витяжки з алое-вера, бета-каротин з моркви і муміє.

4. Якщо ви все ж вирішили відправитися на пляж, то постарайтеся зайняти місце поруч з чимось, що відкидає день, - для того щоб не сидіти на сонці постійно. Виходьте на сонці якомога рідше і до того, як підете на пляж, обов'язково скористайтеся сонцезахисним кремом з високим SPF.

5. Купіть сонцезахисні окуляри, якщо їх у вас досі немає. Сонце завдає непоправної шкоди не тільки шкірі, але і сітківці очей. Ви можете її обпекти, а опік сітківки - це дуже неприємна штука.

Навряд чи я переконала пристрасних прихильниць засмаги, пляжу і соляріїв. Впевнена, що навіть якщо ви і прочитали все вищенаписане, сліду в душі це у вас не залишило. Ви вважаєте, що засмага йде всім, і що засмага - це красиво і модно. Я попрошу вас тільки про одну річ. Скільки вам років? Двадцять? Двадцять п'ять? Підійдіть до дзеркала і подивіться на себе уважно. Ви бачите перед собою красиву молоду жінку. Ми всі вибираємо для себе самі. Що ви обираєте: в тридцять п'ять виглядати на п'ятдесят або ж до п'ятдесяти залишатися «дамою, якій трохи за тридцять»?