Яким має бути спілкування з сонцем?
Рівний, красивий і довготривалий засмага - мрія, а іноді навіть і нав'язлива ідея багатьох представниць прекрасної статі, а останнім часом і не тільки ... Набуття шоколадного відтінку шкіри для багатьох все частіше стає сенсом життя, вони не шкодують на це гроші, час і що найсумніше - здоров'я. Ті, хто грішать подібними думками, а всі ознаки у них в наявності, точніше, на шкірі, за словами фахівців, страждають справжнісінькою залежністю - танорексії.
Надмірне захоплення сонячними ваннами не просто шкідливо для організму, а навіть небезпечно. Тим, хто любить сильний загар, слід пам'ятати про можливі наслідки тривалого впливу сонячної радіації. Шкіра може передчасно покритися зморшками, плямами, стати жорсткою або втратити пігментацію. Навіть якщо на деякий час вам вдасться стати привабливішими за допомогою бронзового відтінку шкіри, в кінцевому підсумку можна домогтися того, що людина буде виглядати набагато старше своїх років. Якщо ви все-таки переконані в тому, що засмага вам до лиця, або просто любите періодично поніжитися на сонечку, не забувайте дотримуватися запобіжних заходів, щоб уникнути небажаних наслідків.
Більшість сонячних опіків відноситься до опіків першого ступеня, тобто ушкоджують тільки зовнішній шар шкіри і викликає її почервоніння. У цьому випадку допомагає холодильний компрес. Не потрібно змащувати постраждале місце маслом, сметаною або кремом, оскільки вони закупорюють пори.
Якщо ви помітили, що ситуація більш плачевна, і на шкірі вже утворилися пухирі - це опік другого ступеня. Не полінуйтеся звернутися до лікаря. Креми і рідкі косметичні засоби, якщо їх застосовувати в подібних випадках, можуть принести небажаний ефект.
Сонячні опіки викликаються ультрафіолетовими променями певної довжини хвилі. Опромінення в значній мірі збільшує ймовірність розвитку раку шкіри. До ультрафіолетової області сонячного спектра фахівці відносять 2 види променів. До перших відносять УФ-В-промені, які викликають опіки і збільшують ризик виникнення раку шкіри. І другий вид - це УФ-А-промені, проникаючі в шкіру більш повільно і глибоко, що викликають зміни кровоносних судин, передчасне старіння шкіри і збільшують канцерогенний ефект УФ-В-променів.
За словами фахівців, рак шкіри більш поширений серед жінок, людей з білою шкірою, блондинів і рудих, хоча ризик захворіти їм існує для всіх. Доведено, що у віці до 16 років сонячні опіки особливо збільшують ризик виникнення меланоми (найнебезпечнішої форми раку шкіри), саме тому вже з раннього віку слід пам'ятати про обов'язковий захист від сонячних опіків. Як стверджують фахівці, більшості випадків цього захворювання можна було б уникнути, якби люди вчасно захищали себе самі від променів палючого сонця і дбали про те, щоб не отримати сонячних опіків.
Кожен раз, коли ви збираєтеся отримати чергову порцію сонячних обіймів, згадайте, друзі, наступні 4 прості істини. Дотримуючись цих елементарних правил, можна не тільки нешкідливо спілкуватися з сонцем, але і зберігати свою красу і здоров'я:
1. Не слід перебувати на сонці в середині дня, коли сонячне випромінювання містить найбільшу кількість шкідливого ультрафіолету.
2. Не нехтуйте щільними головними уборами. До речі, якщо крізь їх тканину на просвіт видно сонце, значить ця капелюшок (косинка, бейсболка і т.д.) не забезпечує необхідного захисту.
3. Крім цього, використовуйте ефективні засоби захисту від сонячних променів, а не дешеві креми «для засмаги».
4. Особливо уважними до свого здоров'я варто бути людям, на тілі яких є велика кількість родимок. Не зловживайте перебуванням на сонці. Якщо ви помітили якісь зміни хоча б на одній з родимок (колір, розмір, форма та ін.), Поспішіть звернутися до лікаря.
Нехай ваш настрій в будь-який сезон буде сонячним незалежно від кольору шкіри! Бережіть своє здоров'я і сіяйте від щастя!
