Вакуумний масаж обличчя: як ефективно боротися зі зморшками?

Багато з нас знайомі з банками ще з дитинства - батьки ставили їх своїм чадам, коли ті простуджувалися. Вакуумний баночний масаж використовують і для лікування болю в спині. Однак не всі знають, що масаж за допомогою банок можна застосовувати і як засіб для боротьби зі зморшками, тільки от процедуру потрібно проводити з особливою обережністю.

Якщо вакуумний масаж проведено правильно, то приємні зміни можна побачити вже на наступний день. Результати вражають навіть тих, хто дивуватися не звик зовсім - шкіра стає оксамитовою, більш пружною, і в цілому виглядає набагато здоровіше, ніж до процедури.

Як пояснити цей ефект? Усередині кожної банки утворюється вакуум, вплив якого дозволяє створити приплив крові до задіяної області. У результаті виявляється вплив на кровоносні судини: організм прагне відновити мережу капілярів в області дії. Додамо, що при масажі разом з кров'ю до шкіри направляються поживні речовини, в тому числі і кисень. Шкіра зсередини отримує природне збалансоване харчування і молодіє буквально на очах.

Боротьба з мімічними зморшками

Завдяки таким властивостям баночний масаж застосовують і в цілях зменшення кількості зморшок, особливо добре він бореться з морщінамі- «ниточками» - за допомогою банок їх вдається зменшити, іноді аж до повного зникнення.

Щоб відновити повноцінне функціонування колагену, використовують масаж за допомогою банок. Напевно, ви знаєте, яку велику роль відіграє колаген для збереження молодості шкіри. Особливості вакуумного масажу, його омолоджуючу дію можна пояснити, якщо розглянути будову тканин обличчя.

Колаген - це?

Колагеном називають один з компонентів дерми, в її структурі він є найголовнішим. За зовнішнім виглядом колаген можна порівняти з губкою, впитавшей в свої пори рідину. Саме ця «губка» організовує постачання поживних речовин від капілярів до верхньої частини шкіри. Коли ми наближаємося до зрілого віку, волокна колагену стають набагато більш щільними, а пори, що проводять поживні речовини, перекриваються. Через нестачу харчування шкіра втрачає колишню пружність.

За допомогою такого простого впливу, як баночний масаж, можна розпушити колагенові волокна. В результаті цієї дії налагоджується циркуляція рідин в шкірі і, звичайно ж, шкіра стає більш еластичною і пружною.

Розслаблення м'язів

Вважається, що наші проблеми ми «носимо» саме на плечах. Іноді цей вантаж настільки важкий, що перенапружується шия, плечі, зона коміра. Ці зони в жодному разі не можна обходити увагою при вакуумному масажі. Банки здатні «витягнути» неприємні, навіть хворобливі відчуття, дати свободу м'язам шиї від затискачів, допомогти розслабитися.

Для кращого ефекту рекомендують проводити баночний масаж при прийнятті ванни або ж відразу після завершення цієї приємної процедури. Чому? У ванні тіло буде і розслаблено, і прогріте, що підсилить ефект від вакуумного масажу.

Де навчитися вакуумного масажу обличчя?

Кращий спосіб навчитися описуваної техніці - відвідати спеціальні курси. В школі «Ревітоніка» баночний масаж освоюють уже в рамках «Базового» курсу.

Правила проведення вакуумного масажу за допомогою банок:

1. Протипоказань для занять досить багато, вивчіть їх уважно. Забороною до проведення вакуумного масажу є присутність шкірного захворювання, тим більше в стадії загострення.

2. Вакуумний масаж виконується із застосуванням натурального косметичного масла, наприклад, масла какао, ши або будь-якого іншого. Натуральні масла продаються в аптеках.

3. Масажні лінії вивчаються не просто так, відходити від них заборонено, як і винаходити нові прийоми.

4. Залежно від конкретної зони обличчя використовується банку заданого діаметра. Відзначимо, що сила вакуумного впливу дозується індивідуально.

Наприклад, використовуючи баночний масаж на истонченной млявою шкірі, можна наростити товщину підшкірно-жирової клітковини, тобто надати обличчю молоді форми, обсяг. Уважно вивчіть всі рекомендації. Так, банку для особи повинна бути діаметром в п'ять см, рухи - швидкими, вакуум - сильним. Якщо виконувати вправи вірно, то ви задіюєте і глибокі шари тканини, але при цьому не розтягнете шкіру занадто сильно. У перший час занять проходите по зонах лише один раз, але задіюйте кожну з них. З часом можна збільшити інтенсивність занять.

Якщо шкіра жирна, у неї товста підшкірно-жирова клітковина, а також є комедони, то при такому типі шкіри не можна проводити масаж за допомогою банок.

5. Потрібно дотримання правил гігієни, але вони дуже прості - мийте банки за допомогою мила і не дозволяйте ними користуватися нікому, крім вас.

6. Після завершення процедури дайте шкірі час для відпочинку. Якщо на вулиці зима, то не поспішайте на мороз. У літні спекотні дні краще проводити вакуумний масаж після заходу сонця.

* * *

Вправи

І на закінчення пропонуємо вам кілька вправ.

1. Одна з вправ для ліквідації зморшок на лобі. Проводьте банкою по лобі вертикально знизу-вгору (Ні в якому разі не зверху вниз!). Обробіть всю поверхню чола. Потім проводите банкою по черзі від центру лоба наліво до скроневої області і від центру лоба направо до скроневої області, притримуючи шкіру протилежною рукою.

2. Чудове вправу для формування високої округлості щік. Воно також сприяє зменшенню носогубних складок. (Рис. 1. Вправа та ілюстрація з книги Н.Б. Осьмінін «Анатомія старіння обличчя або Міфи в косметології».)

Проводьте [банкою] уздовж великої виличної м'язи до центру округлості вашої щоки і далі, до скронь, злегка фіксуючи банку в цьому центрі. При роботі можна витягати губи трубочкою для кращого натягу шкіри.

В обох вправах зробіть кілька проходок до рівномірного порозовения шкіри (ні в якому разі не допускаючи почервоніння / почуття сверблячки / печіння і т.п.). Спробуйте банку для обличчя самого великого діаметра - 50 мм, або середнього - 33 мм.