Що таке "Японський масаж АСАХІ - Ранкове Сонце"?
У цій статті ми з Вами поговоримо про японський масажі АСАХІ, який став нині дуже популярним. Дізнаємося, його гідності, на що він впливає, які вимоги необхідно дотримуватися, які протипоказання має.
Саме слово «Асахі» з японської перекладається як «Ранкове Сонце». Саме таку назву дала йому Лайна Буттер, розшукали його в інтернеті. Справжнє ж назву масажу - «ZOGAN-massage», що означає «Створення Лица».
Можна зустріти й інші назви, наприклад, «Y-метод». «Двухпальцевий масаж», так як при його виконанні задіяні в основному 2 пальці - вказівний і середній або середній і безіменний.
Цоган - це давня японська техніка, яка була реанімована косметологом Хіросі Хисаши. А описала масаж стиліст Юкуко Танако в книзі «Масаж обличчя».
Прихильники стверджують, що масаж Асахі - це надзвичайно ефективна методика:
• особа розправляється прямо на очах,
• шкіра молодшає приблизно на 7 років,
• структура сполучної тканини помітно поліпшується.
З перерахованих вище достоїнств видно, що це багатофункціональний масаж, так як він Вплив на
• кістки черепа, повертаючи їм правильне положення;
• сполучну тканину і глибокі м'язи обличчя, пробуджуючи їх (ніяких більше слабких і млявих м'язів) ;
• шкіру, розгладжує морщіни;
• * плюс на найважливіші енергетичні канали (адже це енергетична практика), відкриваючи і прочищаючи їх, чим оживляє весь організм в цілому.
Оскільки масаж впливає на кістки черепа, зрозуміло, що він не може бути простим погладжуванням. Адже якщо хочеш поставити кістки на місце, то потрібна глибока і ретельне опрацювання.
До речі, якщо Ви вирішили поправити своє обличчя, а саме вправити кістки черепа, то далеко йти не треба, в сенсі в Японію. Досить заглянути в минуле, адже наші предки слов'яни теж займалися правкою кісток і так і називали це дійство - «правка».
За допомогою масажу Асахі, ми ще тренуємо як поверхневі так і глибокі м'язи обличчя, даючи їм життєво необхідне навантаження. Природно, це підвищує їх тонус, а значить дає ефект підтяжки, плюс поліпшується кровообіг.
Однак не потрібно перестаратися - Ви не повинні відчувати біль! Виконувати самомасаж Асахі потрібно делікатно, обережно. У зоні лімфовузлів - досить повільно, а на інших частинах особи - енергійно.
Масаж Асахі є лімфодренажним, тому перед початком необхідно очистити протоки, по яких піде лімфа. Тобто до Вас Обов'язковою вимогою буде - ретельне очищення шкіри обличчя!
Як і скрізь для японського масажу теж є свої протипоказання. Це загальне нездужання, хвороби лімфатичної системи, будь-які проблеми і хвороби голови в цілому і особи зокрема.
Масаж роблять на пінку, гель або масажне масло. Хоча в оригіналі він виконується на спеціально розроблений склад (косметичні вершки з бавовною). Але, знову ж таки, можна залучити наші рідні народні засоби - вівсяне молочко, наприклад. Замочуємо недовго 2 ложки вівсяних пластівців в молоці. Потім віджимаємо молоко в чашку (можна використовувати капронову панчоху). І це вівсяне молоко вже наносимо на обличчя.
Положення тіла при масажі:
• японське - стоячи або сидячи з ідеально рівною поставою протягом усього рітуала;
• європейське - лежачи (помічено, що ефект розгладження краще, так як м'язи розслаблюються значно сильніше).
Як вже було сказано, це масаж-лімфодренаж. Тому ні в якому разі Не приступайте до нього поки не вивчите схему лімфовузлів на обличчі і шиї, щоб не нашкодити собі.
Неухильне правило японського масажу Асахі: масажувати лімфосистему дбайливо і обережно, вивіряючи силу натискання по ходу лімфотоку, але не давлячи на самі лімфовузли.
Зауважу, що результат буде тільки в тому випадку, якщо Ви будете робити масаж ЩОДЕННО і ПРАВИЛЬНО. Часу він займатиме приблизно 7-10 хвилин.
Отже, якщо Ви не готові займатися собою щодня, попередньо вивчивши всі тонкощі самого масажу Асахі і, головне, будова лімфосістеми. То не витрачайте свій час - ця техніка не для Вас. Ну, або ходите до масажиста-професіонала. Тільки спочатку переконайтеся в професіоналізмі. Адже найважливіше в здоров'я - не нашкодити!
А якщо Вас не лякають труднощі, то сміливо освоюйте, застосовуйте і отримуйте свої приголомшливі всіх результати.
