Немає часу худнути? Десять хитрощів для жінок, які бажають виглядати стрункіше
Питання про зайві кілограми не втрачає своєї актуальності, особливо, коли треба виглядати на «Вау, супер, просто клас!» А ось немає часу, ну не скинулися вони, ці зайві вагові округлості ...
Зрозуміло, що відсутність п'яти хвилин на зарядку - це не виправдання. Гаразд, пора собі зізнатися: так лінь, лінь робити всі ці упражнялкі, харчуватися малими дозами без цукру і негативних вуглеводів. Тому як жити комфортним життям хочеться, хоча б у дрібницях. У всякому разі, це поправимо, понеділки ніхто не відміняв, дієти на вибір в асортименті, як і фітнес-клуби, домашні тренажери і симпатична спортивна форма.
І вже точно немає виправдання неохайності мішкуватому увазі, пригнобленому невпевненістю. Виглядати люкс можна в будь-якій ваговій категорії. Був би привід, а його знайти легко.
Всі придумано до нас, якщо вже не бути, то здаватися і виглядати стрункіше реально, інструменти та відпрацьовані премудрості у відкритому доступі:
1. Вся ця легенда про стрункості зводиться до ідеалу здорової активної особистості. Тому для початку відпочиньте, прогуляйтеся по свіжому повітрю - ось вам грайливий блиск в очках і привабливий рум'янець на щічках.
2. Постава - Перша ознака легкої фігури. Випрямитеся! Покладіть собі на голову книжку, пройдіться, уявляючи, що йдете по одній лінії - це ж убивча грація, летить хода, ніхто й не подумає про з'їдених вами пампушках на ніч.
3. Жінку історично стрункі сукні. А як інакше, саме сукня єдиною формою дає чоловікові можливість визначити напевно, що перед ним жінка. А значить, по милому облягає силуету почнуть спрацьовувати інстинкти, а для чого ще худнути? Головне, силует підібрати гармонійний, щоб погляд на поперечних складках не затримувався.
4. Раз вже заговорили про гардеробі, нічого не поробиш, потрібні підбори. Це жахливо шкідливо для спини, ноги втомлюються, вени страждають, але в межах розумного туфлі на підборах виробляють позитивний ефект. Для вибухового враження подивіться уроки танго в Інтернеті, і чого тільки не витворяють ці жіночі ніжки ...
5. Не закривайте шию! Ніяких шарфів і хусток, що ховають зморшки або додаткові підборіддя, не треба ілюзій - вони все одно видно, а із зайвими предметами на плечах фігура візуально дає усадку. Використовуйте бусики, мерехтливі підвісочки і пам'ятайте про головну перевагу перед худенькими з кубічної системою живота - розкішне декольте.
6. Зачіска - не менш важливий пункт. Залаченние або загеленние волосся надають серйозність і пафос. А стройняшки - вони такі веселі, життєрадісні, повітряні. Так що наповніть локони киснем і м'якістю, щоб рука, краще чоловіча, безперешкодно могла зануритися в пасма і бажано затриматися там надовго.
7. Вода - цілюща сила. При будь-яких обставин пийте мінеральну воду без газу. Знижується відчуття голоду, вода заспокоює і сприяє всім корисним процесам в організмі. Вигляд жінки з келихом чистої води заворожує і говорить про те, що ви дбаєте про своє здоров'я і всередині так багато вогню ...
8. Посмішка - Ознака самозадоволення. Коли ви задоволені собою, своїм життям, зрозуміло, ви посміхаєтеся і транслюєте цей стан навколо. Людям приємно з вами спілкуватися, і ваш позитивний заряд автоматом прибирає половину зайвих видимих обсягів.
9. Любов до себе і свого тіла. Полюбіть своє тіло, милуйтеся ім. Повторюйте собі: і створив же бог таку красу, і як його тільки угораздило, як мені пощастило з моїм прекрасним тілом! В улюблене тіло з часом ви перестанете кидати всяке сміття, естетика зовнішня переходить у внутрішню красу і назад. А поки несіть свою художню матерію на будь-яку вечірку з гордістю і почуттям самодостатності.
10. Секс - найкраща фізичне навантаження. Виглядаєте сексуально. Займайтеся сексом, відкиньте всякі думки про те, хто вас таку захоче і забере до себе в ліжечко. Справжня еротика - нема з ретушувати обкладинок журналів. Подивіться на жіночі портрети класиків і сміливо даруєте себе тільки дійсним цінителям.
Підсумок такий. Стрункість - це стан тіла і душі в комплекті. Не забувайте про себе, не чекайте спеціального моменту. Беріть від життя все вже сьогодні!
