Чи дати спеку? Або історичний нарис корисний для здоров'я.

У Малоросії і в багатьох місцях Великоросії банщик, весело помахуючи віником, ходить по вулицях, і зазиває народ: «В баню! В баню! »На Русі лазні були відомі в самої глибокої давнини. Нестор літописець відносить їх до першого століття нової ери, коли святий Апостол Андрій, проповідуючи в Новгороді Слово Боже, побачив і лазні і сам спосіб їх застосування. У ній за його опису люди набували колір свіжозвареного раків, причому роблять це абсолютно свідомо. Розжаривши піч в дерев'яних лазнях, каже Нестор, входили туди голими і там обливалися водою-потім брали різки і починали самі себе бити, і до того сікли, що ледь виходили жівимі- але потім, обливши холодною водою, оживали. Так робили щодня, і при цьому, укладає Нестор, ніким не бувши мучений, самі себе мучили і чинили не обмивання, а мука **.

До того ж, Нестор розповідав про страту Ольгою древлян, які вбили її чоловіка Ігоря (в 945 році), вона повеліла зготувати баню для древлянських послів, які б, вмиються, представилися їй. Під час їх обмивання запалили, за наказом Ольги, лазню, в якій згоріли посли. Тому як відлуння з минулого у нас довго було в звичаї, щоб для гостей топити баню.

Нам не відомо, коли з'являються торгові бані, але знаємо, що вони були давно у вжитку. - У давнину всі любили лазні. - Бенедикт, ватажок угорського війська, осадивши місто Галич (1211), схопив в ній безтурботно мившегося кн. Романа Ігоровича. - В давнину суворо спостерігали, щоб наречений перед шлюбним днем мився в лазні, а після першої шлюбної ночі ходили б разом молоді. Цьому звичаю слідували великі князі та царі до початку XVIII століття. - Лжедмитрій, бувши вже не любимо народом за неповагу до звичаїв, був засуджуємо, що він ні одного разу не мився в лазні зі своєю «Пагані царицею».

При Катерині II уряд намагався викорінити загальні лазні, і тільки в царювання Олександра Благословенного вони знищені назавжди влаштуванням окремих бань для обох статей. Але це не викликало особливого суспільного обурення, тому майже у кожної заможної родини була своя особиста баня. А вже любителів цієї справи було на Русі завжди предостатньо, справжні любителі, які, перекидаючись на розстеленому соломі, наказують ще закрити за собою заслонкою, і так паряться, чгго вилітає серденько геть. Незважаючи на це, російська любить задушливі лазні, і не попаритися в суботу якось йому соромно і совісно, і чогось бракує йому. Іноземці з подивом пишуть в XVI і XVII століттях, що селяни наші, виходячи з лазні червоними, як раки, каталися по снігу або кидалися в крижану прорубь- потім знову парилися, не наражаючись ніяким хворобам.

Лазні невідомі в Європі в цей період. У Відні та Парижі засновані російські лазні, але вони далеко відстоять від справжніх наших: там не знають паритися віниками, а тільки обмиваються і потеют- самий пар не міцний і навіть слабкий, і за всім тим німці і французи не можуть витримати його. Вони ходять в влаштовані наші лазні тільки під час сильної застуди, ревматизму і ознобу. У Варшаві засновані дуже хороші російські лазні, і вони, як кажуть, з'явилися там в теперішньому вигляді з 1832 р

Так само бані в російській народі здавна приписували оздоровчі та гартують властивості і вважали її головним, а часом і єдиними ліками від усіх недуг. Тільки в лазні без докторів і ліків, парою і віником можна було вигнати всякі недуги. При найменшому ознобі, нежиті, колоти в грудях, ломота в суглобах та попереку вона приходила на допомогу. Лікування теплом (сучасна гіпертермія) було поширене всюди від Кольського півострова до Чукотки і застосовувалося з великим успіхом. Були серед літніх людей стариці і старці, які вміли припиняти недуги за допомогою масажу і віника, знали, коли і як ставити на груди і поперек кровоносні горщики-банки, спеціально виготовлені для цієї мети гончарами. За лікування не належало ніякої мзди, окрім як хорошого частування.

Розпарені «прути молоді», тобто листя берези, при високій температурі усували та шкірні захворювання - грибки та екземи, що виникають на Півночі від рясного гнусу. Баня служила і санітарним пунктом. Температура, яка доходила до 90 ° і вище, дим зі слідами дьогтю дезінфікували одяг, що, безперечно, створювало бар'єр для поширення заразних захворювань. Баня в господарстві селянина - чистилище, провісник свята, здоров'я та відпочинку. Про неї говорили шанобливо, з пошаною, містили в граничної чистоті і порядку.

Правда не варто забувати що, лазні, як засіб потогінний, вельми полезни- але вживати в такій мірі, як у нас, вони дуже шкідливі. Тіло розслаблюється і мозкові органи тупеют- зовнішність втрачає природну фарбу, і вона скоро покривається зморшками. Цьому прикладом служать жінки: вони старіють раніше свого віку і вянут- особи їх передчасно бліднуть і часто жовтіють. - Омивання теплою водою, і в легкому парі, дуже здорово. Митися ж холодної незрівнянно здоровіше: таке обмивання зміцнює тіло і оживляє його-рум'янець буває постійно свіжий і естественний- зморшки проглядають не скоро і, що важливо, набагато рідше піддаватися можна простуд і головних болів. Сама звичка до лазень з дитинства не рятує від розслаблення і постійних простуд, особливо під час вогкості.

Баня це природний спосіб зберегти своє здоров'я і молодість. Головне при посешенія лазні це знати міру і не переоцінювати свої можливості. В іншому ж чиста користь, партеся на здоров'я!