Як нам віник наламати?
Баня без віника, що самовар без труби.
Незмінний атрибут російської лазні - віник. Помилково вважати, що віник може бути тільки березовим. Він може бути і дубовим, і евкаліптовим (шкода тільки, що евкаліпти у нас не ростуть). І навіть кропив'яним (ось жах-то!).
У кожного віника свої особливості, свою дію. Дубовий віник відмінно масажує шкіру, сприяє зниженню артеріального тиску. Евкаліптовий - насичує повітря ефірними маслами, чистить і лікує горло, бронхи, легені. Кропив'яний віник незамінний при артритах і радикулітах. Липовий - має сечогінну дію, усуває головний біль, лікує застуду.
Але король всіх віників - березовий. І не згадати його - просто безглуздо. Він знімає болі в м'язах і суглобах, очищає шкіру від прищиків і гнійників, лікує рани і садна. А головне, після березового віника легко дихається. Він сприяє розширенню дрібних бронхів, що полегшує виділення мокротиння, покращує вентиляцію бронхів. Такий віник незамінний для курців і астматиків.
Так дам лазню, що до нових віників не забудеш.
Віник на базарі не купиш. Там він буває вкрай рідко. А от самому його заготовити - простіше простого. Треба тільки поїхати подалі від міста і шосейних доріг у чистий від радіації ліс, і наламати самому.
Для віника потрібні молоді «пухнасті» гілки довжиною близько півметра. Лісовий «букет» треба перев'язати мотузкою і відрубати зайві кінці. Сушити і зберігати віники треба в сухому і темному місці, вони не люблять прямих сонячних променів. Віники бажано покласти горизонтально, щоб вони прийняли уплощенную форму.
Свіжий віник перед лазнею досить обполоснути теплою водою. Сухий віник треба готувати заздалегідь. Напередодні його треба замочити у відрі з холодною водою на півгодини, максимум - так листя будуть міцніше триматися. У банний ж дня його треба спочатку обполоснути теплою водою, а потім запарити в тазу з гарячою водою (але не окропом!). Таз треба накрити кришкою або іншим тазом, щоб віник перебував у своєрідній «паровій бані». Тоді віник просочиться вологою, стане м'яким і пахучим.
У лазні віник дорожче грошей.
Як правильно працювати віником? Кожен робить це по-своєму, але є загальні правила. Перш за все, не поспішати. Спочатку, не торкаючись віником тіла, потрібно «нагнати жар», тобто, плавними рухами підігнати до тіла побільше пара. Потім повільно провести віником уздовж тіла від ніг до голови. Легенько поплескати по всьому тілу, поступово підсилюючи удари. Час від часу слід нагрівати віник, злегка струшуючи їм у верхній, гарячої частини лазні, а потім передавати це тепло тілу, притискаючи віник на дві-три секунди до колін, попереку, задньої частини ніг. І, нарешті, від душі пройтися по кожній частині тіла. Можна відшмагати себе і самому, але краще, якщо це зробить для вас хороший друг.
Звідси висновок: у лазню треба ходити з друзями, з однодумцями. А оскільки лазня розслабляє і налаштовує на філософський лад, саме в компанії з друзями добре посидіти в кімнаті відпочинку і, накинувши на себе простирадло, випити келих пива або склянка чаю, хто що любить. А потім повторити захід у парну.
