Як краще мислити?
Я - професійний математик, репетитор. Пропоную вам свої думки про розумовий процес.
1. Розвиток індивідуально.
Чим далі я займаюся, тим більше розумію, що мозок працює аналогічно м'язам. Він розвивається («накачується») від занять. Він сприймає різні галузі знань (різні вправи) по-різному. Одні теми лягають в голову добре, інші викликають труднощі. Мозок можна перенапружити («потягнути»). Прогресу кожна людина досягає сам. Можна знайти кращих викладачів (тренерів), створити ідеальні умови (прекрасний спортзал), але досягти порозуміння і укласти матеріал в голові людина здатна тільки самостійно. Знання не передаються безпосередньо, так само як і навички тренера не передаються спортсмену.
Іноді мені буває сумно, коли не можу перекласти своє розуміння в голову іншому, або прикро, коли сама не можу зрозуміти чужих пояснень. Але так зроблено.
2. Слухати чи музику під час занять?
Більшість людей, що займаються інтелектуальною працею, знають, як створити умови для свого мозку. Деякі п'ють чай, деякі відпочивають кожну годину, ретельно вибирають стілець або одяг, хтось слухає музику або ходить по кімнаті, хтось відволікається на гімнастику або спілкування. Я, наприклад, відволікаюся кожну годину, трохи ходжу, намагаюся розвіятися, перекушують. Дуже корисно підібрати для себе такі умови, щоб ви могли нормально, з хорошою віддачею працювати 3-4 години. Щоб ви не робили - це добре, якщо ваш результат хороший: ви повноцінно трудіться, утримуєте увагу, розумієте нове.
Думаю, що не треба зображати старанність, прагнути сидіти нерухомо, в тиші і не відволікаючись. Потрібно шукати умови для себе і відповідати за результат.
3. Не перенапружуйте мозок!
Кожна людина, що займається інтелектуальною працею, знає ознаки своєї втоми. Він відчуває, чи варто йому припинити роботу або потрібно якось поліпшити свій стан. Головне - не лаяти себе і не перенапружувати мозок. Як у тренуваннях: зайти трохи далі своїх можливостей - корисно, а різко перетреніроваться - шкідливо. Наприклад, про себе я знаю, що при легкій втоми починаю помилятися в обчисленнях, потім при сильної втоми або у вивченні складної теми плутаю цифри і знаки (не вистачає розумових ресурсів). Тоді мені допомагає відволіктися, походити, покурити, випити чаю. Наступна стадія настає, коли мене починає хилити в сон: тут треба припиняти роботу. Приклади, які абсолютно не даються мені втомленою, часто легко вирішуються на наступний день на свіжу голову.
4. Проблеми професіоналів.
Є така сумна закономірність: чим глибше розумієш предмет, тим більше простих дій робиш «на автоматі». І вже не розумієш, у чому може бути проблема в іншої людини - початківця. Відчуваєш себе так, як ніби народився з умінням складати дроби або вирішувати квадратні рівняння. Розуміння предмета стає більш глибоким, зате контакт з учнем погіршується. Нещодавно я запитала у мого репетитора з літератури, в яких випадках «також» пишеться разом, а в яких - роздільно. «Це зрозуміло», - відповів він. Союз «також» пишеться разом, а прислівник «так само» - роздільно ». «Але як відрізнити одне від іншого?» - Поцікавилася я. «Це ж очевидно!» - Вигукнув він. Так, йому - професійному філологу - очевидно, а мені - ні. Чи означає це, що я дурна? Ні, звичайно. Це призабута мною область, я буду намагатися і, рано чи пізно, зрозумію. Головне - не хвилюватися, мати терпіння і цілеспрямованість. Днем раніше, на питання учня про складання дробів мені хотілося вигукнути: «Як можна цього не розуміти ?! У чому тут може бути складність? »Я, звичайно, нічого не сказала, бо знаю, як« очевидні »речі можуть бути незрозумілі.
Отже, поради:
1. Любіть себе в інтелектуальному працю, вивчайте особливості свого мислення.
2. Шукайте оптимальний для вас режим роботи.
3. Створіть запас маленьких радостей і бонусів, за допомогою яких ви зможете нагороджувати і стимулювати себе.
4. Навчіться дізнаватися ситуації, в яких краще припинити роботу.
5. Орієнтуйтеся на результат: гарні всі способи, які дозволяють вам повноцінно мислити і розуміти нове.
