Як перемогти дитячі страхи? Частина 1.
Ваш малюк чогось боїться? Головне - не залишати дитину наодинці зі своїми страхами. Їх можна і потрібно вирвати з його життя. Причому Вам тут не обійтися без допомоги самої дитини. Пропоную Вам позбуватися від страхів через гру. Дитячий страх боїться дитячого сміху. Пам'ятайте це. Допоможіть дитині посміятися над своїм страхом.
Фантазія, яка дуже допомагає вашому малюку ступати по стежками знань, при цьому неминуче зіштовхує батьків з проблемами. Фонтан уяви дитини іноді лякає дорослих. Перш за все, самим не варто боятися того, що Ви не впораєтеся з острахом малюка. Є безліч найрізноманітніших варіантів боротьби з дитячими негативними переживаннями.
Ось, наприклад, один з найбільш легкодоступних способів. Просто попросіть дитину намалювати на листочку паперу те, чого він боїться. Сядьте поруч і стежте, як малюк це робить. Не відходьте від нього зараз, а постарайтеся простежити, які почуття його наповнюють. Якщо малюк не хоче навіть малювати того, кого боїться, то не варто наполягати.
Дитина все-таки намалював свій страх? Пора діяти. Дозвольте йому розправитися з тим, що його лякає. Дуже обережно обговоріть з ним те, наскільки жалюгідне істота на папері він бачить. Дайте волю його нескінченної фантазії. Нехай він прірісует страху якісь смішні вушка, ріжки. Головне - не тиснути. Малюк повинен сам вирішити, що робити далі. Запропонуйте йому порвати папірець із зображенням істоти на дрібні-дрібні сніжинки або навіть допоможіть спалити! (Тільки, будь ласка, подбайте про те, щоб малюк не побажав потім сам подібним чином пограти з вогнем).
Подібним чином страх можна, наприклад, зліпити з пластиліну, а після перетворити на нешкідливу коржик. Пам'ятайте тільки про обережність і тут. Ви не вчіть дитину агресивності, а рятуєте від страху, тому самі намагайтеся не захоплюватися і робити все без непотрібної жорстокості. Спокійно, але з придушенням негативних емоцій. Будьте поруч, і нехай дитина відчує, що захищений. При цьому вкрай важливо дати йому зрозуміти, що він сам здолав страх.
Гра - дуже сильний інструмент по боротьбі зі страхом. Не забувайте і про казки. Кожен страх індивідуальний. Тому і підхід до його усунення повинен залежати від особистості дитини. Легко скласти казку, але не звичайну, а таку, яка лікує страх. Для цього можна почитати спеціальну літературу, навіть використовувати готові історії, навмисно призначені для лікування страху.
Суть такої методики проста. Ви розповідаєте своїй дитині таку казку, в якій головний герой (наприклад, зайчик-боягуз, мишка) боїться всього на світі. Зробіть цього персонажа як можна більш смішним. Нехай він потрапляє в найбезглуздіші історії. Боятися герой повинен самих нестрашним речей, наприклад, власної тіні, листочка, що впав з дерева, подих вітерця. Головне - домогтися такого ефекту, щоб малюк несвідомо почав все більше і більше уподібнювати себе герою казки.
Наберіться терпіння. Єдиною казкою справі не допоможеш. Вам поступово треба буде змінювати сюжет, залишаючи героя колишнім. Продовжуйте розповідати казку. Кожен день. Тільки головне: нехай герой її потроху усвідомлює свою боягузтво і на очах у вашої дитини стає сміливіше. Нарешті, зведіть Вашого зайчика (або кого ще, залежно уже від Вашої фантазії і від страхів дитини) з головним супротивником (можна дійсно страшним, скажімо вовком), тим, кого він найбільше боїться (пам'ятаєте: цей хтось повинен бути схожий на страх Вашої дитини). Постарайтеся зробити Вашу казку такий, щоб цей кульмінаційний момент дитина сприйняв емоційно, щоб історія захоплювала. Герой казки повинен неодмінно здолати антигероя а, насамперед свій власний страх. Допоможіть цими казками самій дитині перемогти те, що його лякає.
Успіхів Вам і здоров'я вашим дітям!
