Чим зайнятися в нудний день?
Кожен шукає свій спосіб розрядити нудьгу, накочувалися хвилями, розхитує нервову систему і доводять до всіляких нелогічних вчинків. І кожен, відповідно, знаходить. Але не всі шляхи правильні, деякі можуть принести досить сильний шкоди і самій людині, і навіть його близьким.
Найпопулярніший спосіб перемогти нудьгу - веселі гуляння в компанії друзів для чоловіків, і спілкування з подругами - для жінок. Але коли-небудь все набридає і те, що колись було сенсом життя, перестає приносити колишнє задоволення. Це знак - настає час, щоб забити тривогу і щось змінити у своєму житті.
Які симптоми хронічної нудьги? Вони бувають у кожного свої. В одних це небажання що-небудь робити взагалі. У інших - бажання робити все, але ніщо не приносить задоволення і в результаті з'являється стійке відраза до всього, з чим доводиться мати справу. Хронічна нудьга не просто огидне явище - це явище, що б'є по здоров'ю, що доводить до депресії і штовхає іноді на дії, наслідки яких залишають друк на майбутньому. Наприклад - випадковий шлюб. Або різка зміна роботи. Або розкол сім'ї.
Зміни - вони завжди на краще, не варто страждати через таку дрібницю, як нудьга. Досить повірити в свої сили і підключити найсильніший механізм подолання сірості буднів - уяву, що допомагає в корені подолати власну нудьгу.
Кросворди, телевізор, пиво, чіпси - це все стереотипно.
Детективи, вишивання хрестиком, нові рецепти - це все банально.
Для початку варто зрозуміти, що головним ворогом нудьги, і відповідно нашою головною зброєю є різноманітність світу, що нас оточує. Це так тільки здається - чотири стіни навколо, підлога, стеля - ось і скінчився світ. Але! Шахівниця теж маленька. Всього-то - вісім на вісім клітинок. І все ж, математично було вирахувано, що навіть на звичайній дошці кількість варіантів того, як можуть бути розставлені фігури, наближається до декількох мільярдів. Яке ж різноманітність таїть у собі все навколишнє нас простір!
Не так просто миттєво уявити собі, чим же можна зайняти розум і руки. Але не варто впадати у відчай. Розповісти смішний анекдот відразу ж, як тільки попросять, теж досить складно.
Ось найпростіші ідеї:
• Змінюйте весь час щось навколо себе. Нехай це буде просто переставлений вазон з квітами. Якщо хочете переставити вазон, поставте новий. Якщо хочете посадити квіти в вазон - посадіть дерево.
• Зберіть всі дрібнички, які тільки зможете знайти, і спробуйте зробити якесь твір модерного мистецтва. Будьте впевнені, все, у що ви вкладете душу при створенні, стане модерним мистецтвом. Наприклад, можна взяти звичайні сірники, свічки і запальничку, щоб размягчать віск. Які дивовижні споруди можна створити з простих сірників, з'єднаних разом декількома краплями воску!
• Намагайтеся спрощувати своє життя. У простоті насправді набагато більше різноманітності, ніж у складності. Слухати спів птахів, дитячий сміх, шум вітру в листі - все це набагато прекрасніше, ніж будь-яка музика. І що може бути простіше?
Любіть своє життя, бережіть кожну мить. Адже життя прекрасне, якщо не отруєна нудьгою. Ніколи не припиняйте пошуків протиотрути від нудьги - і будьте завжди щасливі.
