Професійні кризи: неминучі Чи, переборні?
Кожні 10-12 років з новою гостротою починаєш задавати сам собі питання: «Хто я, чого досяг, чого хочу насправді, чого вже не досягну ніколи?» Все це - прояви професійно-вікових криз, добре описаних в англо- та німецькомовної літературі. Їх виділяють 5-6. Спробуємо описати і дати коротенькі рецепти подолання.
1. Криза професійних очікувань (початок самостійної роботи).
Труднощі у відношенні з колегами різного віку та різного досвіду, в самому оволодінні професією і сумніви в доцільності її вибору, розбіжність юнацьких очікувань і реальності. Рецепт - активізувати «верхню планку» професійних зусиль, поставити «стеля» на найближчий час, переглянути справжні мотиви своєї праці і сенсу роботи в даній організації, швидке звільнення - не найкращий вихід.
2. Криза професійного зростання (23-25 років).
Потреба в подальшому підвищенні кваліфікації, незадоволеність займаною посадою, заздрість до однолітків і однокурсникам, створення сім'ї та пов'язані з цим фінансові труднощі. Рецепт - підвищення кваліфікації, включаючи і самоосвіту за свій рахунок, детальна «промальовування» власної кар'єри, пошук хобі, знаходження радості в сім'ї та побуті (вітається не всіма авторами), зміна місця роботи і роду занять.
3. Криза кар'єри (30-33 роки).
Незадоволеність професійним становищем, відчуття припинення власного розвитку, переосмислення себе самого і свого місця в світі («сенсу життя»), раптове виявлення нових мотивів і смислів у звичному досі труде. Рецепт - перехід на нову роботу або посаду, підвищення кваліфікації, придбання та освоєння нової спеціальності. Неконструктивні: самоізоляція, поява шкідливих звичок, відхід у побут і дозвілля.
4. Криза професійної самореалізації (38-42 роки).
Невдоволення «міцно склалися» професійним статусом і як наслідок - собою (тривога, депресія, недовірливість), розуміння власних обмежень можливості реалізувати себе в цій ролі, початок вікових змін здоров'я з його повільним погіршенням, профдеформація (цинізм, чорний гумор, емоційне вигорання, снобізм ). Рецепт - створення нової сім'ї, любовне захоплення, наставництво, інноваційна діяльність (творчість, винахідництво, новаторство, оволодіння новими технологіями), соціальна активність, наднормативна робота, перехід на нову посаду або зміна місця роботи.
5. Згасання професійної діяльності (55-60 років).
Очікування виходу на пенсію, нова незвична соціальна роль, звуження професійних можливостей і зниження соціального статусу, погіршення фізичного здоров'я, зниження працездатності. Рецепт - поступове підвищення активності в областях, незв'язаних з професією (онуки, дача, хобі), свідома психофізична підготовка, підтримання емоційно теплих зв'язків з оточуючими.
6. Криза психологічної адекватності (65-70 років).
Більше вільного часу, менше фінансових можливостей, психологічне старіння, втрата звичних друзів і приятелів, відсутність тепла і уваги з боку перш близьких, відчуття непотрібності в більшості життєвих сфер, різке погіршення здоров'я. Рецепт - залучення в соціальну та духовну активність, підтримання відносин з близькими, освоєння нових видів діяльності (хобі, мемуари, домашні тварини і рослини). Повноцінний підсумок - відчуття не дарма прожитого життя.
І хоча більшості читачів до цього ще далеко, автор сподівається, що ці рядки зможуть допомогти їм та їхнім ближнім. ]
