Як знайти упевненість в собі?

З книг, присвячених особистої впевненості, можна було б при бажанні скласти височенну гору. Але чим на це витрачати час, краще поговоримо по суті питання.

По-перше, варто підкреслити: шукають і знаходять те, що є, тобто є в наявності. Беруся стверджувати, що впевненість має кожна людина, просто не кожен знає, де вона знаходиться. По-друге, зверніть увагу: вираз «впевненість у собі» означає не тільки стан і поведінку людини, воно в той же час і шляховий знак. Тому як знайти її можна тільки в собі самому.

А як?

Якщо скажу, що досить просто, ви можете не повірити. Тоді давайте-но зіграємо і подивимося разом, чи так це складно. Для початку уявіть, що ви - будинок. Великий, многокватірний, густонаселений. І живуть в ньому ... думки, почуття і емоції, самі різні, радісні й сумні. А в числі інших - і впевненість.

Ваша душа то і справа ходить в гості до мешканців цього будинку. То на вогник загляне - поговорити, порадитися, а ні-ні та й увірветься без стуку-без дзвінка. Часом помиляється квартирою (як там у класика: «Йшов в кімнату, потрапив в іншу ...»), іноді виявляє, що якесь сімейство з'їхало кудись, а то й просто забуває потрібну адресу.

Як же знайти і зв'язатися з тим, що так необхідно, але виявилося недоступним?

Скористайтеся домофоном.

Він не зовсім звичайний, щоправда, так і ви в якості будинку - теж дивина, чи не так? А головна особливість цього сигнального пристрою полягає в тому, що воно містить не тільки числовий код, але й смислове значення, спеціальне для кожної цифри. Порадійте: у кожному з них міститься по одному з ваших законних прав.

1

Натискаючи подумки на одиницю, ви визнаєте своє право бути впевненим людиною. Це може не вийти з першого разу (буває ж, що техніка «заїдає»). Тоді перед повторним набором «прочистите кнопку» наступної мастилом:

Не всі і не завжди хочуть, щоб ми були впевнені в собі, декому зручніше, якщо станемо діяти за вказівкою (найчастіше це особистості, які самі не люблять ходити «на повідку» в іншого). Але як вони не зможуть прожити ваше життя (хіба що зіпсувати), так і ви - чужу. А за власну відповідати тільки вам.

Хіба не образливо: зробити щось за підказкою, а потім розсьорбувати самому? Значить, думати, вирішувати і діяти краще самостійно (що не виключає рад, якщо, звичайно, вони відрізняються від наказів). Послухав рада, обдумав і зробив, як вважаєш за потрібне. Власне, це перший крок впевненої людини.

2

Кнопка з двійкою означає ваше право на відмову. Ремонтний інструмент у разі неспрацьовування такий:

Трапляється, що навіть близькій людині варто відмовити. Адже ви маєте право не робити і не говорити те, що не хочеться. Тут головне - не переплутати з капризом, а щоб такого не сталося, потрібно всього лише прислухатися до себе. Чи не до того внутрішнього голосу, який віддає перевагу повідомляти: «Ми помилилися», а до іншого, який звучить з серця. А інакше ... раптом ви зробите те, чого від вас вимагає або що просить близька людина (наприклад, коханий / кохана), але самі не бажаєте, а це потім стане сходинкою до розриву, драбинкою до прірви?

3

Трійка - це право висловлювати свої думки і почуття. Так, іноді щось заважає. На виручку прийде делікатність, доброзичливість, щирість. Адже ви говорите не для того, щоб образити, а навпаки, щоб досягти взаєморозуміння. Кращий спосіб виражатися в першій особі, тобто говорити про себе (замість «ти мене дратуєш» - «знаєш, я починаю сердитися, коли ...)

4

Четвірка - дуже приємне і не менш корисне право, якщо його прийняти, звичайно. Це право бути недосконалим. Тільки уявіть, що стали в один прекрасний день ідеальним. Що буде? Відросте крильця і полетите на небо. А що ви смієтеся? Йдеться зовсім не про те, щоб махнути на себе рукою.

Внутрішній саморозвиток - дуже важливий і необхідний процес, тільки не варто доводити його до самокатування. Краще не комплексувати з частковостей, а чесно визнавати, що вийшло, а що - поки немає. Просто констатуючи і рухаючись далі, а не зупиняючись для істерики. Це основа довіри до самого себе. І «завтра буде краще, ніж учора», - як співається в одній пісеньці.

5

П'ятірка - це право, якого деякі соромляться, але якщо його не освоїти, шифр домофона в квартиру, де проживає (і чекає вас) впевненість, виявиться невірним. Так що тисніть сильніше, визнаючи власне право на помилки. А що тут такого, якщо вже зрозуміли, що не є повним досконалістю? Помилка дає досвід, що допомагає йти вперед. Краще сказати собі (або комусь, якщо треба), що я був неправий і виправляти досконале, ніж ховатися від цього факту, тупцюючи на місці. З собою то вже точно нема чого грати в хованки.

6

Шістка - споконвічне право людини бути самим собою і любити себе. У Писанні сказано: «Возлюби ближнього, як самого себе». Як це зробити, якщо відмовляти в любові до себе? Тільки люблячи себе, можна розвиватися, а від цього кохання стане ще сильнішим. І передасться оточуючим - це точно.

Ну, от, код набрано.

Зараз пролунає дзвінок, на який відповість голос зачекався вас впевненості, і двері відкриються. ... Так, трохи не забула, не забудьте прихопити що-небудь смачненьке до чаю.