Що запам'ятовується більше - приємне або неприємне?

Коли в черговий раз мене стали долати думки про моєму колишньому, коли щось гаряче улюбленому хлопця, я задумалася: чому раптом в пам'яті залишилися тільки позитивні спогади та емоції, а все негативне пішло на задній план? Невже забувати неприємне - це природна схильність людини? Що швидше забувається - погане чи добре?

У психологічній літературі немає однозначної відповіді на це питання. У психоаналізі (Фрейд), наприклад, існує думка, що людина схильна витісняти з пам'яті негативні події свого життя. Тому неприємне забувається швидше, або якщо правильніше сказати, витісняється в підсвідомість людини, туди, де свідомість людини не в силах розглянути подія. Це своєрідний захист, тому як витіснення підлягають події, які людина не в силах прийняти або усвідомити в силу якихось моральних принципів або поглядів на життя.

За даними інших психологів (Блонський), приємне людина забуває в більш короткі терміни, ніж неприємне. У кожному разі, більш емоційно насичене подія буде запам'ятовуватися краще, ніж емоційно нейтральне, а те, яка з подій - приємне або неприємне, запам'ятається, залежить вже від того, що є більш актуальним і значущим в кожному окремому випадку. Таким чином, подія, яке пов'язане із завершенням того, що вже втратило для людини свою цінність, забудеться набагато швидше, незалежно від забарвлення (біле або чорне). І навпаки, подія запам'ятається довше, якщо воно пов'язане з тим, що ще живо в душі людини, є актуальним для нього, якщо те, що поранило людини, продовжує мати місце в його житті.

Крім того, запам'ятовування приємних або неприємних подій залежить від характеру людини. Якщо людина оптимістично налаштований, любить життя і може знайти плюси в будь-якій ситуації, то в його пам'яті, звичайно ж, залишаться позитивні події. І навпаки, якщо людина - песиміст, то, запам'ятовуючи негативні, неприємні ситуації, він буде зайвий раз переконуватися, що життя - огидна річ, а страданіе- це хрест, який він змушений нести все життя.

Необхідно враховувати і деякі інші особливості. Наприклад, якщо людина самолюбив, то він найкраще запам'ятає події, які в тій чи іншій мірі зачіпають його особу. Деякі люди добре запам'ятовують випадки, в яких порушується певна риса характеру. Ці закономірності стосуються як позитивних, так і негативних моментів їхнього життя. У людини, зацикленого на те, як до нього ставляться люди, в пам'яті будуть залишатися ситуації, пов'язані саме з виразом ставлення до нього кого-небудь, людина, що має колосальну силу волі, може розповісти сотні і навіть тисячі історій, пов'язаних з тим, коли ця сила волі зіграла важливу роль, і т.д.

Не менш важливим при запам'ятовуванні є і те, в якому емоційному стані знаходиться людина в той чи інший період. Якщо в даний момент часу людина занурена в тяжкі спогади і переживання, то його увага буде акцентуватися на неприємні події. У таких ситуаціях кажуть: «біда не приходить одна». Насправді ж цілком імовірно, що у людини просто помінялося сприйняття того, що відбувається. Якщо ж у людини спостерігається творчий підйом, піднесений настрій, то його складніше вибити з колії, і в його пам'яті віддрукуються приємні події.

У нашій такій непростій життя, в якій погане і хороше, чорне і біле, переплелося дуже тісно, дуже важливо вміти побачити маленькі радості і не зациклюватися на промахах. Нехай життя посміхається Вам.