Уроки минулого і майбутнього: жити сьогоденням

Коли тобі сорок років, мимоволі постає питання: «А що далі?». Начебто все нормально - сім'я, дім, діти, робота, достаток. Але щось не дає спокою. Дивишся навколо, і бачиш, життя триває, а у тебе все якось однаково. Одне і те ж. Природно, що у кожної жінки своя історія, от тільки питання одне: «А що далі?». Для мене відповідь на це питання допоміг багато чого переосмислити. Я не прагнула багато чого змінювати, але поміняла. І в першу чергу це ставлення до себе і свого власного життя, її цілі і змістом.

Всі цілі, поставлені на початку дорослого життя, так чи інакше, реалізувалися, щось зовсім відпало через непотрібність, а щось так і не вдалося досягти.

Наше життя складається з трьох «світів» мають тенденцію постійно перетікати з одного стану та простору в інший. Ці три «світу» - минуле, сьогодення і майбутнє. Розмірковуючи над цими поняттями і заглиблюючись у розуміння, мені ставало більш приємним (від слова «прийняття» - «приймати») відчувати, що всі три «світу» знаходяться в одному моменті, а саме в сьогоденні. Справжнім я називаю кожну мить життя. І ці ж миті колись були майбутнім і ось вже стали минулим.

Я не замислювалася над тим, що рухаючись на машині, коли «кадри» змінюються зі швидкістю руху автомобіля, і та маленька травичка, що росла на узбіччі, і яку вихопив мій погляд, ще пару миттєвостей вперед була моїм майбутньому і ось вона вже минуле. Але усвідомила я її присутність в якийсь момент. Ось цей момент і є справжнє. Пам'ятаєте, як у пісні - «... є тільки мить між минулим і майбутнім, саме він називається життя ...». Чому ж, подумала я, та травичка на дорозі перестала для мене бути значимою вже через наступні миті життя, і погляд переключився на інше. Знову ж таки, в теперішньому моменті, а пам'ять забрала далеко цю мить мого життя, перетворивши його в спогад.

Чому ж тоді я так не роблю з іншими подіями-кадрами мого життєвого шляху. Чому впевнено повертаюся до неприємних переживань і проводячи внутрішній монолог, намагаюся, так чи інакше, притягувати цю ситуацію назад в моє справжнє. А те, що дійсно є моїм справжнім, я при цьому як би і не помічаю. А іноді я намагаюся «зазирнути за поворот» і тим самим наближаю майбутнє. Я його навіть передбачає і часто розчаровуюсь, коли майбутнє стає сьогоденням. Виходить, що все моє життя присвячена небудь минулого, або майбутнього. А де ж справжнє, де ж моє справжнє життя? І що значить це справжнє: що ж ось так і проїжджати життя, як на машині?

Часто мої знайомі кажуть фразу: «Треба пожити одним днем!». Так, в якійсь мірі це вихід.

Давайте розглянемо один день як маленьке життя. Наче б це все наше життя. Тоді минулий день стає маленькою сходинкою в цей конкретний день. І цей день в свою чергу стає сходинкою в наступний завтрашній день. Напередодні ввечері ми приймаємо автоматичне рішення - вранці прокинутися, спокійно засинаємо, спимо в середньому до 9 годин, і прокидаємося. Ведемо активну діяльність протягом 9 годин і знову вирушаємо до сну. Це я описую типову ситуацію, природно у нас у кожної власний графік життя, але давайте повернемося до витоків життєвого циклу і спробуємо його проаналізувати. Мені здався цей процес схожим на модель народження дитини. Дитина 9 місяців перебуває в животі матері - де формується його психічне здоров'я, після він народжується і наступні 9 місяців формується його фізичне здоров'я. В даному випадку ми розглядаємо енергії еквівалентні 9 порядкам. Але ж в добі 24 години. Що ж ми робимо в що залишилися 6 годин?

Я пропоную подивитися так: наш такий простий і зрозумілий день, насправді, дуже складна конструкція, що складається з сил, порядків і циклів.

Давайте розкладемо день на ці складові. Циклами буде система завершеного дії: заснула - прокинулася, пішла на роботу - прийшла з роботи і т.п. Порядками буде - все те, що відбувається автоматично день у день - чистити зуби в один і той же час, вечеряти в один і той же час, інші дії, які можна назвати способом життя. І силами - все те, що власне і формує наші думки і образи, наше ставлення до минулого і події майбутнього.

Сили еквівалентні годинах (Ще одна грань Моделі «7Я»):

0 -1 - початок нової доби - це час, коли людина вже перебуває в стані сну (може перебувати) - це час коли його невидиме тіло подорожує, підноситься високо або глибоко до Бога, до Всесвіту, але при цьому пов'язане з фізичним тілом- в цей час можуть снитися сни, що відкривають завісу таємниць світобудови. Але не всім. Це час актуалізації роботи підсвідомості.

1 - 2 - енергетичне тіло наближається до фізичного. В цей час воно подорожує по світах інших людей. У цей час сняться сни, що розкривають простір можливостей, сни попередження про доленосні етапи в житті, приходять «померлі»;

2 - 3 - невидиме тіло «знижується». У цей час сняться сни про майбутнє і про події в ньому. Такі сни можна назвати снами передбачення.

3 - 4 - це час глибокого релаксіческого сну. Це час довіри, довіри до життя. Тут невидиме тіло входить у видиме.

4 - 5 - сни емоційно забарвлені або дуже красиві барвисті. Або кошмарні, від яких прокидаєшся в холодному поту.

5 - 6 - час, коли починають актуалізуватися процеси життєдіяльності в організмі: прискорюється кров, тіло стає гнучкішим.

6 - 7 - час дії - сон на вильоті, людина перебуває в процесі пробудження. У чоловіків прокидається ерекція.

7 - 8 - якщо людина продовжує спати, то це, як правило, важкі сни, приземлені, все більше метафоричні, але про власну життєву дорогу. У цей час відбувається затікання частин тіла. Якщо прокинувся, то його думки - про рух, про діяльність дня.

8 - 9 - актуалізується розум, людина прокидається легко.

9 - 10 - йде підсвідома робота складання всієї нічний інформації. Людина усвідомлює себе або добре виспався, або погано. Це сигнал про якість його психічного здоров'я.

10 - 11 - це час ставлення до себе з любов'ю. З любов'ю співвіднесення минулих подій попереднього дня з подіями сьогодення і майбутнього днів. Час прощення минулого і прощання з минулим. Час формування підсвідомих позитивних програм.

11 - 12 - це час планування. Так само відповідно до попередніх планами, внесення поправок, змін, впевненості та тверджень. У цей час яскраво проявляється характер людини.

12 - 13 - час інтуїції, пошуку відповідей на поставлені питання, переклад негативних установок у позитивні.

13 - 14 - час спілкування і довіри, час розмов і думок вголос, час генерації та актуалізації ідей.

14 - 15 - час емоційного розвантаження, де яскраво проявляються хороші і погані якості людини.

15 - 16 - час фізичної активності і життєдіяльності.

16 - 17 - час завершення розпочатого, постановка точок і прийняття рішень, час конкретної дії.

17 - 18 - актуалізація подій (уроків) дня, як елементів життєвого професійного, ділового шляху.

18 - 19 - час інтелектуальної активності, «їжі» для мозку і душі.

19 - 20 - аналіз прожитого за день, висновки на майбутнє.

20 - 21 - переключення з ділового (зовнішнього) стану на приватне (внутрішнє) стан з любов'ю, актуалізація почуттів. Збереження позитивних підсвідомих програм.

21 -22 - прояв характерних, особистісних особливостей, інтересів

22 - 23 - актуалізація інтуїції, переклад негативного сприйняття подій дня в позитивне

23 - 24 - вираз довіри до себе і навколишнього світу у вигляді спокійного сну.

Для чого я привела цю таблицю? Напевно, для того, щоб, віднісши з нею свій спосіб життя, свої думки і відносини, краще зрозуміти значення кожного прожитого дня і години для себе. І знайти ті 6 годин.

Повернуся до роботи з проблемами минулого і майбутнього. З власного досвіду мені відомо, що починаючи жити одним днем і помічаючи думки, слова і спогади, приходить, а часто проноситься, череда негативних спогадів з минулого. І, здається, що зробити з цим нічого не можна, адже це було в моєму житті і тепер назавжди зі мною. Я часто від своїх знайомих чую вислів: «Минуле виправити не можна». І тут я готова посперечатися.

Наш мозок влаштований як маленький комп'ютер, і те, що ми усвідомлюємо, називається свідомістю. Наша підсвідомість (те, що ми не завжди усвідомлюємо, але відчуваємо) влаштовано як великий глобальний комп'ютер, який, у свою чергу, підключений до величезної Вселенської інформаційної мережі. І якщо Ви захочете, то можете успішно управляти своїм комп'ютером, стираючи і удалая погану інформацію (мені зручніше говорити болісно сприйняту), додаючи хорошу інформацію (нормально сприйняту) - міняючи негативні установки на проявлені позитивні як у фотографії. Тим самим, змінюючи своє ставлення до уроків минулого і формуючи новий фундамент майбутнього. Все це можливо тільки в теперішньому моменті. Способи, якими ми працюємо зі своїм ресурсом-мозком, це система вибачення себе і навколишнього світу. Це можливість вилучення з життєвих уроків негативу і прояв позитивних знань про світ і про себе. Це подяка себе і навколишнього світу. Це віра у справедливість і досконалість земного світу. Це впевненість у своїй правоті і вміння приймати провину. Це гнучкість і толерантність в думках, це віра в себе і Бога. Ця довіра.

Проживіть один день усвідомлено, згадайте всіх, хто виникне у Вашому дні (до речі, символічно тут звучить словосполучення «у вашому дні»), згадайте всі ті ситуації і хворобливі уроки. Знайдіть сили і переосмислити все це, подякуйте себе і тих людей, які були з Вами. Живучи кожен день усвідомлено, ми поступово змінюємо своє минуле, так як на зміну болючим ситуацій починають приходити нормальні, живі, цікаві. І пам'ятайте про майбутнє - все, що

Ви позитивно продумаєте і усвідомлюєте в сьогоденні, поступово стане минулим. Тим самим очиститься Ваше майбутнє.

Усі Ваші підсумки в теперішньому моменті, всі Ваші перспективи там же. Удачі.