Як розшифрувати свій сон?
Приятельці часто сниться один і той же сон: ніби вона стрибає в склянку, наповнену водою і шматочками льоду. Нормальний сон, цілком адекватний! Багатьом людям сниться щось подібне: що вони звідкись падають, кудись випливають, і часто при цьому голенькі ... Цікаво, що це означає?
З позиції класичного психоаналізу всі наші сновидіння є породженням неусвідомлюваних інстинктів (у більшості випадків, сексуальних). Простіше кажучи, те, чого ми найбільше в житті жадаємо, але через громадських табу навіть думати про це боїмося, - в спотвореному вигляді, допущене цензурою свідомості, постає на нашому внутрішньому екрані.
Алегорії прості: надягання крислатому капелюхи - прагнення до інтимної блізості- безневинна гра з олівцем - про будинок потрібно думати, про будинку- водіння машини - бажання контролювати ситуацію-стрілянина з рушниці - розмір все-таки має значення, і інші тонкощі. Загалом, як не тракт, все одно вийде (не те, що ви подумали, але наближеним до цього).
Розкриємо ще один секрет на всю нашу велику компанію: будь баловство з водою психоаналітики трактують як сексуальну забаву людства. Існує навіть один тест, не зовсім, правда, науковий, але від цього не менш цікавий.
«Уявіть собі, що ви йдете по лісі. Який він? Виходьте на поляну і бачите якусь будівлю. Що це? Намагаєтеся відкрити двері і ввійти в чиєсь житло. Двері замкнені або відкрита? Йдете далі по лісі, виходьте, нарешті, до якогось водоймища. Що ви будете робити далі? »
А тепер дивіться розшифровку даного проектованого тесту:
- «Ліс» - ваше сприйняття реального життя (буреломи або, навпаки, все сухо, ясно, сонячно);
- «Будову» - ваше ставлення до умов проживання (добротна хатинка на курячих ніжках або, навпаки, повітряний замок на піску);
- «Двері» - якщо не замкнені, то ваше серце ще відкрите для нових зустрічей;
- «Водоймище» - озеро, море, ставок («спочатку помацав тихенько ніжкою», «буду плескатися до знемоги», «розвернуся і далі піду по лісі гриби шукати» і т.д.).
Ось вам і відповідь з приводу ваших сексуальних пристрастей.
З цієї ж точки зору, стрибок у прірву, політ у сні і інші радощі вільного падіння, є не що інше, як підсвідомий страх індивіда брязнути з висоти свого займаного статусу. Не дай бог, п'єдестал захитається, і піддані засміються наготі свого короля!
На виявленні прихованих бажань грунтується й інший спосіб розшифровки нав'язливого сну. Раз інстинкти спотворюються за формою і змістом - все потрібно робити з точністю до навпаки, тобто картинку сну потрібно як би вивернути навиворіт. Наприклад, в контексті згаданої історії: стрибок змінити на поспішне втікання, стакан з водою - на безмірний океан, крижинки - на злегка підігріту воду ... Нову версію сну озвучити і самому собі поставити запитання: «Що б все це могло означати?» Відповідь спливе сам.
З подачі відомого гуманіста і психолога Е. Фромма існує ще одна інтерпретація сновидінь - «асоціативно-психологічна». Суть методу проста: клієнт записує або розповідає весь сон, як він є. Потім розбиває його на частини, згадує якісь речі, імена і т.д. І пускає свій асоціативний нюх слідами своєї широкоформатного пам'яті.
Наочний приклад. Жінці середніх років протягом довгого часу снився один дивний сон. Неначе вона піднімається в незнайомому будинку на п'ятий поверх. Проходячи повз четвертого поверху, натикається на якусь стареньку з кашею. Начебто нічого страшного, але вона чомусь з усіх ніг дряпає від цієї незнайомки.
Починаємо розбирати її сон по поличках: незнайомий будинок - де, коли такий бачила. Згадує: в далекому дитинстві до когось ходила в такий же будинок - начебто до подружки. Напружуємо далі її пам'ять: «Що сталося в тому будинку колись?» З трудом, прориваючись крізь димову завісу власних асоціацій, згадує: «Вбивство» ... Зрештою, жінка сама розуміє иносказательную суть свого сну: «Якщо я не припиню свою любовний зв'язок, - чоловік мені голову відкрутить ». Ось і вся страшилка.
Відомо, що поза, в якій любить спати людина, теж може чимало повідати про його володаря. Ось деякі з них.
Поза ембріона (Стиснуті ноги, нахилена голова) характеризує людину як психічного зародка. Це «людина-нирка», який підсвідомо не хоче розкриватися, - бажає все життя залишатися маленькою дитиною.
Поза полуембріона (З колінами злегка піднятими, на боці) зазвичай буває у людей, що мають спокійний характер, що живуть в злагоді з усім світом. За родом, племені своєму вони ставляться до клану людей-пристосуванців: бажають залишатися в тіні, особливо тих, кого люблять.
Королівська поза (Людина спить на спині, з широко розкинутими руками), природно, зустрічається у людей щирих, відважних, впевнених у собі. Зазвичай вони доброзичливі з оточуючими, хоча частіше це роблять зі звичайного егоїзму.
Поза стріли (Частково на животі, з одного підтягнутою ногою) часто спостерігається у людей порядних, пунктуальних, як правило, мають хороше самопочуття. Одне але: вони дуже люблять підніматися над іншими людьми, хоча і мають для цього всі підстави.
І наостанок, на замітку всім. Не варто будити кого б то не було в період фази швидкого сну (Вона визначається досить легко - по швидким, уривчастим рухам очного яблука). Краще це зробити м'яко, поступово, щоб людина сама виплив з свого «Імажинаріума»: спочатку сон, потім сон упереміш з дійсністю і т.д.
Справа в тому, що під час сновидінь наш мозок виробляє спеціальні речовини - таніни, які як би змушують наш «біомозговой комп'ютер» спати далі (тільки вже для переробки отриманої ззовні інформації). Тому, якщо розбудити людини різко, по дзвінку, під час перегляду чергового сновидіння (а їх буває десь 7-8 сновидінь за ніч), він весь день, як варений ходити буде, - хоча і проспав перед цим повноцінно всю ніч. Одна користь від такого пробудження - сон свій товариш тепер буде ясно пам'ятати!
Значить, якщо захоче, зможе легко перетворити свої таємні бажання в усвідомлювані імпульси, - притому без всякої допомоги психолога ззовні ...
