Що може налякати в усвідомленому сновидінні?

Усвідомлені сновидіння здатний бачити буквально кожен психічно здорова людина. Тоді чому ж серед нас так мало «усвідомлених сновидцев»? Чому, коли хтось розповідає про свій досвід управління сновидіннями, на нього дивляться як на дивака або того гірше, як на душевно хворого? Справа в тому, що, по-перше, про усвідомлених сновидіннях взагалі і про їх можливості знають небагато, а по-друге, є щасливчики, що випробували усвідомлені сновидіння, навіть не підозрюючи, що це саме вони - такі люди зазвичай не розповідають нікому про свій досвід через острах уславитися навіжений. Ах так, забула, є ще й «по-третє» - люди, хоч раз пережили усвідомлені сновидіння, часто відчувають страх і не розвивають у собі сновидческие здібності. Чому ж люди відмовляються від спроб побувати в світі усвідомлених сновидінь? У чому причини?

1. Сонний параліч. Це явище настає у фазі РЕМ-сну (у фазі швидких рухів очних яблук). У цьому стані заблоковані (паралізовані) всі м'язи, крім серцевої, дихальних і очних. Чому перші дві групи м'язів не паралізуються, думаю, зрозуміло, інакше б настала смерть уві сні. Очні м'язи залишаються рухливими, так як рухи очей ніякої шкоди завдати не може. Якби у фазі РЕМ-сну не наступав параліч, то ми б під час такого сну здійснювали безладні рухи всім тілом, як при епілепсії або судомах, тим самим завдаючи шкоду собі і незручності оточуючим. Коли ми міцно спимо, сонний параліч настає і проходить непомітно, але в усвідомленому сновидінні ми чітко його сприймаємо. Дорогі читачі, можливо, з кожним з вас бувало таке: сниться сон, хочеться прокинутися, ви величезними зусиллями волі намагаєтеся відкрити очі, намагаєтеся поворухнутися, як ніби скинути з себе пута, при цьому частково розуміючи, що це сон? Якщо ситуація здається знайомою, значить у вас вже є деякі уявлення про сонному паралічі.

2. Боязнь не прокинутися. Щоб простежити коріння цього побоювання, давайте розглянемо деякі теорії усвідомлених сновидінь.

Відповідно до теорії В. Зеланда (теорії Трансерфінга), під час усвідомлених сновидінь душа вилітає з тіла і подорожує в просторі. Весь простір Зеланд представив як «поле - простір варіантів». Воно поділяється на сектори: реалізовані та нереалізовані. Уявіть собі, що простір варіантів - це шахівниця. Так от, білі клітинки - реалізовані сектора, тобто те, що вже колись було чи є зараз у світі. Чорні ж клітини - нереалізовані сектора простору варіантів, тобто те, що ще не сталося, те, що могло б статися, відбутися у світі. Зеланд припускає, що, якщо під час усвідомленого сновидіння душа потрапить на «білі клітини-сектора», тобто в реалізовані варіанти, людина або помре уві сні, або матеріалізується в іншому вимірі, простіше кажучи, пропаде без вісті.

Відповідно до іншої теорії, з тіла під час усвідомлених сновидінь нічого не вилітає, а сон на замовлення є продуктом самого мозку, самої свідомості, тобто ми бачимо те, що самі навигадували. Тоді, відповідно, взагалі немає ніякої небезпеки не прокинутися.

Відповідно до теорії К.Костанеди і його послідовників, в усвідомленому сновидінні наше енергетичне поле подорожує по незвіданих світів, і, відповідно, ризик не прокинутися в такому випадку зведений до нуля.

Існує ряд теорій, згідно з якими в усвідомлених сновидіннях наші тонкі енергетичні тіла відокремлюються від матеріального, фізичного тіла і подорожують по безкрайніх просторах Всесвіту. І тут ризик смерті уві сні або зникнення через усвідомлених сновидінь зведений до нуля.

Вірної теорії, швидше за все, не існує, але, якщо ви не допускаєте для себе ймовірність смерті в усвідомленому сновидінні, то вона з вами і не відбудеться, то є все буде згідно вашим очікуванням. Принаймні, спілкуючись з багатьма сновидцем, я не чула ні про один випадок.

3. Боязнь психологічної залежності. Про це я почасти вже говорила. Якщо ви психічно здорова людина з більш-менш стійкою нервовою системою, якщо ваше життя в пильнуванні не схожа на пекло, то навряд чи вам захочеться ніколи не виходити з усвідомленого сну. Тим більше, що це дуже важко і вимагає великої майстерності - залишатися там ночі безперервно. Ходять чутки, що усвідомлені сновидіння у багато разів шикарний будь-якої комп'ютерної гри, і, кажуть, навіть сильніше будь-якого наркотику. Так як іграми я не зловживаю, і від наркотиків Боже упаси, скажу лише, що усвідомлені сновидіння в мільйони разів безпечніше всіх хімічних і психоактивних засобів догляду від реальності. Тим більше, що вони допомагають зробити реальність яскравіше, але не піти від неї в дійсності.

4. Боязнь не виспатися. Цей аспект теж робив застереження. Повторюся, що даний страх не має під собою підстав, адже під час усвідомленого сновидіння ваш мозок точно також відпочиває, і, якщо уві сні ви не тягали цеглу і не працювали до сьомого поту, то й прокинетеся свіжим, бадьорим, у піднесеному настрої і з величезним запасом енергії.

Ось бачите, скільки мінусів всього-то, та й ті кволі якісь! Ну що, дорогі читачі, варто адже спробувати зайнятися усвідомленими сновидіннями? Для входження в цей стан існують спеціальні методики.