Якими бувають усвідомлені сновидіння?
На запитання «Ти спиш?», Поставлене людиною самій собі, можна відповісти позитивно, якщо усвідомити себе уві сні. Усвідомлені сновидіння, або, як їх ще називають, прозорі, ясні, керовані, контрольовані сни, - це явище, суть якого полягає в тому, що під час сну ваша свідомість залишається таким же ясним, ні, навіть ще більш ясним, ніж в неспанні . Оповідаючи про усвідомлених сновидіннях як про багатогранну явище, як про складний процес, як про тонку роботі душі і свідомості, спробую відповісти на наступні питання: якими бувають види усвідомлених сновидінь, які з них найбільш цікаві?
Почнемо по порядку! Що стосується видів: в усвідомлене сновидіння можна увійти як з неусвідомленого сну, так і з неспання. Ось, наприклад, ви солодко спите, вам нічогісінько не сниться, і ось раптом починається звичайне сновидіння. У цьому сновидінні ви зустрічаєтеся з президентом Франції в будинку, який був знесений 10 років тому. Ваше чуйне свідомість, навчене розпізнавати невідповідності і курйози, моментально реагує на дивацтва подій, і ви говорите собі: «Так цього просто не може бути! Це сон! »Далі ви можете або прокинутися, або розвивати описане сновидіння за своїм сценарієм.
Таким видом усвідомлених сновидінь володіють професійні сновидіння. Можна входити в усвідомлене сновидіння з неспання. Припустимо, вам не спиться пізно вночі, пізно ввечері або рано вранці, і у вас є твердий намір випробувати усвідомлене сновидіння. Тоді ви проробляє одне з вправ, які я опишу в наступній статті, і сміливо входите в усвідомлений сон, де будуєте все за своїм сюжетом і сценарієм. Скажу, судячи з власного досвіду, що увійти в усвідомлені сновидіння з реальності набагато простіше, ніж зі звичайного сну.
Вони розрізняються і за ступенем «замовності» сюжету. Початківцям сновидцем можу порадити перший вид (за суворим замовленням). Це означає, що людина, що бажає побачити кероване сновидіння, протягом декількох днів, а то й тижнів, роблячи вправи, прокручує в розумі сюжет - строго певний сюжет сну. Наприклад, вам сильно хочеться уві сні пограти у футбол. Ви кілька днів, звичайно, з перервами, думаєте про гру в футбол, уявляєте себе граючим, дивіться чи слухаєте матчі, загалом, впроваджуєте футбол в свою свідомість. Якщо все робити з душею і з толком, то незабаром ви побачите сон за спецзамовленням. Але в такому випадку будьте готові до того, що сюжет сну буде слабо піддаватися зміні.
Можна побачити усвідомлене сновидіння за гнучким замовленням. Тоді вам потрібно запланувати, що в найближчому сновидінні ви будете літати на літаку і більше нічого. Вам слід час від часу згадувати про це свій намір, але особливо на ньому не зациклюватися. Тоді, засинаючи, усвідомлюючи, що це сон, ви злетите на літаку і зумієте вільно задати напрямок польоту, ситуацію, пункт призначення і т.п.
Можна бачити усвідомлені сновидіння експромтом, взагалі без замовлення. От ви лежите, розслабившись, або вже дивіться звичайний сон, усвідомлюючи себе сплячим. Якщо ви зумієте розкрутити свій сон, на ходу придумати сюжет, це і буде експромт. Припустимо, ви засинаєте, розумієте, що бачите сон, і говорите собі, наприклад: «Хочу в Париж! .. У Кремль!» - І миттєво опиняєтеся там.
Ще усвідомлені сновидіння можна розділити на 2 таких виду. У першому випадку ви будете відвідувати уві сні ті місця, в яких реально бували або які хоч десь віделі- ті події, які з вами случалісь- тих людей, яких насправді знаєте або знали. Загалом, сюжет сну ви будуєте на основі чогось реального.
У другому ж випадку ви сміливо дозволяєте собі в усвідомленому сновидінні досліджувати новий простір, інші світи або планети, бувати там, куди в реальності навряд чи потрапите, зустрічатися з людьми, яких немає нині або яких ніколи не було, робити те, що в реальності неможливо . Ці сновидіння представляються найбільш цікавими. В наступних статтях я повідаю вам про ймовірні небезпеки і теоріях усвідомлених сновидінь. .
