Як перемогти бардак у вашому житті?
Не варто будувати плани про завоювання світу, якщо ви не можете впоратися з безладом на власному столі і у власній голові. Психолог і фахівець з особистої продуктивності Тамара Майлс розповість, як розібратися з зовнішнім і внутрішнім безладом, знаходити час для найважливіших справ і створювати можливості, які зможуть змінити життя.
Піраміда ефективності
Піраміда ефективності відображає принципи відомої піраміди потреб Маслоу. Вона показує, як рівень за рівнем людина може підвищити продуктивність. На нижньому рівні - організація фізичного простору, трохи вище - електронний документообіг, ще вище - звичний тайм-менеджмент, потім - відповідність цілей і дій, а на вершині - нові можливості.
Піраміда ефективності задає вектор руху вперед і вгору. Не всі починають з першого рівня. У кожної людини свої потреби у підвищенні ефективності, саме тому кожен проходить рівні по-своєму. Тих, хто прокачав свої навички на перших чотирьох рівнях - чекає заслужена нагорода у вигляді досягнення піку продуктивності та відкриття тих можливостей, які змінюють життя на краще.
Цінуйте свій час
Люди, в офісі яких панує хаос, відчувають стрес кожен раз, коли переступають його поріг. За даними Національної асоціації професійних організаторів (NAPO), людина в середньому витрачає рік життя на пошуки втрачених речей або предметів, що лежать не на своєму місці.
Керуйте вибором
Чим більше ви будете вивчати особисту продуктивність, тим ефективніше стануть ваші техніки на кожному рівні, з кожним кроком наближаючи вас до нових можливостей. Однак перш ніж втілювати будь-які зміни в життя, важливо сформувати правильне сприйняття часу.
Час є у нас всіх. Час - це наш спільний знаменник, тому що незалежно від статі, соціального статусу або раси, у нас всіх є одне і те ж кількість часу. У всіх в добі 24 години, і від того, як ми розпорядимося цим часом, залежатиме, наскільки успішними ми станемо. Пам'ятайте: управління часом - це управління вибором. І секрет не в тому, щоб серед запланованих завдань виділити пріоритетні, а в тому, щоб планувати пріоритети.
Працюючи - працюйте
Чи відомо вам, що з восьмигодинного робочого дня продуктивна робота звичайного офісного співробітника складає приблизно 35%? Весь інший час, тобто близько п'яти годин на день, він витрачає на ті заняття, які заважають йому бути продуктивним: шукає щось потрібне йому по роботі, відповідає на чиїсь питання і прохання, сидить в Інтернеті і читає електронну пошту.
Томас Едісон це помітив давно: «Те, що ви зайняті, ще не означає, що ви дійсно працюєте. Мета будь-якої роботи - в її кінцевому результаті, і, щоб його досягти, необхідний зважений підхід, система, планування, інтелект, щире бажання, а також робота до сьомого поту. Видимість роботи ще не є робота ».
Ставте цілі
Завжди прагніть створювати нові можливості у своєму житті. Як сказав атуа де Сент-Екзюпері: «Мета без плану - всього лише бажання».
Максимальне розкриття потенціалу - це завжди безперервна робота. Як можна частіше аналізуйте свої цілі, щоб зберігати впевненість, що ви все ще цього хочете і у вас не з'явилися нові, більш важливі цілі. Дуже легко повернутися до старих звичок і манері поведінки, відмовившись від того, що для вас важливо.
Не відступайте
Найважливіший фактор успіху з усіх був сформульований на початку ХХ століття Елберта Хаббардом, одним із найбільш плідних письменників за всю історію американської літератури. Він сказав: «Самодисципліна - це здатність робити те, що повинен, тоді, коли повинен, і неважливо, хочеться тобі це робити чи ні» ... Без самодисципліни не працює жоден інший фактор. При наявності самодисципліни вони працюють все. Так що самодисципліна - це ваш персональний запорука успіху. Це чарівне якість, яка відкриває вам всі двері і робить можливим все.
Підніміться сходами піраміди ефективності, і на її вершині ви потрапите в світ можливостей, які змінять ваше життя.
За матеріалами книги Тамари Майлс «Піраміда ефективності».
