Чому релігія - це не опіум, а вітаміни для народу?

Мало хто помічає, але релігійні заповіді дуже схожі на поради, які можна почерпнути з літератури з медицини та здорового способу життя. Біблійні пророки діяли подібно лікарям-терапевтам, даючи рекомендації на благо своїх «пацієнтів». Взяти хоча б правила про гігієну і санітарії, що значно поліпшили побут напівдиких племен і зберегли актуальність до нинішнього часу.

Деякі люди, що живуть в нинішньому соціумі, посилено критикують Біблію. На їхню думку, вона є не священною книгою, а звичайним літературним твором, в якому наводяться даремні поради. Але при детальному розгляді «листи Бога до людства» ми виявляємо аргументи на користь того, що Біблія - цінний інструкція, що дозволяє облагороджувати і оздоровлювати наше суспільство. Втім, «вітаміни для народу» є і в інших світових релігіях - юдаїзмі, буддизмі, ісламі.

Карантин

Епідеміологічні служби виникли в старозавітні часи. Тодішній карантин полягав у наступному: хворому, якого вразила лепра або інше інфекційне захворювання, наказували деякий час пожити окремо, «поза табором житла його», про що докладно розповідається в Книзі Левіт.

Якщо після закінчення певного періоду, як правило, сорока днів, хворий видужував, його приводили на огляд до священика, і якщо той не знаходив на тілі пацієнта підозрілих виразок, то оголошував його «очищеним».

Рекомендована їжа

Старий заповіт містить строгий набір вказівок, яку їжу можна їсти, а яку - ні в якому разі. В основному, ці вказівки стосуються хижих тварин, амфібій, рептилій, падальщиков та інших представників фауни, які можуть нести потенційну небезпеку для здоров'я людини.

Наприклад, категорично заборонено вживати м'ясо кажанів. Зараз зрозуміло, що дана рекомендація має під собою раціональну основу, так як кажани є природним резервуаром збудника сказу і вірусів Марбурга і Ебола.

Напуття «не варити козеня в молоці матері його» також є практичним радою. З точки зору дієтології м'ясні страви не слід запивати молоком, бо такий кулінарний тандем пригнічує секрецію шлункового соку. Шлунку і кишечнику буде важко здійснювати процес перетравлення, в результаті чого блюдо незабаром відправиться на дно унітазу.

Є й інша причина, по якій не варто поєднувати молочні та м'ясні продукти. Кальцій, яким багате незбиране молоко, знижує засвоєння заліза з м'яса. Щоб запобігти антагоністична взаємодія цих елементів, їх потрібно вживати окремо, що особливо актуально для людей, які страждають анемією.

У священних текстах іудеїв і мусульман є рекомендації щодо правильного забою тварин. Худобу і птицю необхідно умертвляти виключно перерізанням горла. Робилося це з однією метою - щоб випустити всю кров, яка вважалася некошерної і нехаляльной, тобто забороненої в якості їжі. Медики погоджуються з цим приписом: кров пити - це вам не чаї ганяти!

Дійсно, кров тварин - вельми небезпечна штука. У ній мешкають багато видів різних паразитів. До того ж є ризик заразитися ботулізмом - страшною недугою, вражаючим нервову систему і призводить до летального результату. Звичайно, сучасні читачі їдять кров'янку (ковбасу з вареної крові), не турбуючись про своє здоров'я, але за часів Мойсея кров не піддавалася будь-якої термічній обробці.

Обмивання

Чистота і охайність - характерні риси будь-якої релігії, але абсолютним лідером у цих питаннях, безсумнівно, є іслам. Коран і хадіси пророка Мухаммеда наказували побожному людині мити голову і тіло перед молитвою, полоскати рот, чистити вуха, стригти нігті і прати свій одяг. Пророк, який відчуває неприязнь до бруду, лаяв тих, хто йшов до нього обніматися, що не вимивши руки після відвідування туалету. Такий стан речей сприятливо вплинуло на нечистоплотних мешканців Аравійського півострова, де, власне, і зародився іслам.

Прогулянки на свіжому повітрі

Всі ми знаємо, що регулярне проведення часу на свіжому повітрі - це запорука здоров'я, гарного настрою та бадьорості. Крім того, як вважає професор Арт Крамер, прогулянки або пробіжки сприятливо впливають на мозок, підвищуючи інтелектуальні здібності.

В буддизмі славимо сучасними лікарями свіже повітря вважається кращим засобом від будь-яких хвороб духу і тіла. Сіддхартха Гаутама, засновник цієї релігії, рекомендував всім своїм послідовникам якомога менше перебувати вдома і проводити життя в постійному мандрівці.

Пост

Ця духовно-аскетична практика є засобом для спасіння душі, і, мабуть, немає жодної релігії, в якій посту не приділялося б підвищеної уваги. Однак, на думку фізіологів, часткове голодування може принести величезну користь і тілу!

Вчені з Південно-Каліфорнійського університету прийшли до висновку, що організм, відчуваючи нестачу їжі, намагається економити енергію і мобілізує всі свої сили. У людини запускається механізм оновлення імунних клітин, загострюється увага, поліпшується зір і прояснюються думки.

До речі, цікавий той факт, що практично всі довгожителі рідко хворіють, займаються фізичною працею, доброзичливо ставляться до оточуючих і ... дотримують помірність у їжі. Серед них майже немає повних людей, всі вони мають худорляву статуру.

Цілком очевидно, що релігія, будучи суспільним інститутом, орієнтованим на благо, несе користь не тільки в плані виховання особистості. Вона є прекрасним «диспансером», в якому народ отримує вітаміни для профілактики самих різних болячок.