Як вижити у великому місті?
Чи не зіткнувшись у житті з «кардинальної зміною місць», це питання може здатися марним або навіть дивним. Але це не так. Життя маленького провінційного (або не дуже) містечка різко відрізняється від життя великого міста, тут сперечатися, звичайно, ніхто не стане. Саме тому, враховуючи деякі труднощі адаптації себе і «всього звичного» до нового місця, не варто забувати про прості, але дієвих правилах.
Мегаполіси таять в собі величезні можливості. Мова йде, в більшості своїй, про кар'єрні можливості, що і стає основною причиною «перенаселення». За рахунок великого числа бажаючих зайняти свою нішу виникають постійна «біганина», нескінченні потоки транспорту, переповнене метро ... Це все і формує той самий швидкий темп життя, який комусь припаде до смаку, а хтось віддасть перевагу щось спокійніше . У подібному темпі життя дуже легко «загубитися». Ні, заблукати на вулицях мегаполісу, звичайно, теж запросто, але страшніше втратити свою індивідуальність. Не піддавайтеся ефекту натовпу. Це, мабуть, перше, що можна порадити. По-початку, поки Ви ще не освоїлися, живіть своїм темпом, незабаром, найімовірніше, Ви ввійдете в колію і самі помітите, як Ваше життя «прискорюється» ... от тільки чи треба це Вам? Припустимо, що треба, і продовжимо.
Золоте правило, яке залишається актуальним скрізь і завжди: головне не кількість, а якість. Згадуйте про це по-частіше, особливо тоді, коли Вам здасться, що Ви не здолаєте цей темп (ну от, ми знову до нього повернулися ... що ж поробиш, він - невід'ємна характеристика сучасного світу). Зробити Вам це буде не важко, якщо Ви займаєтеся тим, що Вам подобається. І це один з основних порад, якими слід скористатися. Те, що Ви любите - саме це Вам допоможе, Вас підбадьорить, позбавить від депресії, а може навіть і прогодує ... Якщо це не Ваша робота (що дуже шкода), то нехай це буде Ваше хобі. Не відмовляйте собі в задоволенні хоча б раз на тиждень присвятити себе улюбленій справі. Це добре допомагає зняти стрес і дає заряд позитивних емоцій.
Вчіться дарувати собі радість! Нехай джерелом Вашого гарного настрою стануть найпростіші речі. Прочитайте вподобану книгу (10 хвилин перед сном щодня - корисно, пізнавально і анітрохи не вплине на Ваш режим). Почніть піклуватися про своє здоров'я! (Якщо, звичайно, Ви ще не практикуєте ранкову пробіжку, 15-хвилинну зарядку і правильне харчування). Це важливіше, ніж може здатися на перший погляд. Адже Ви тепер у місті, де людям так не вистачає здоров'я. Імунітет від 40-хвилинної дороги до роботи і назад не зміцниться - про нього потрібно піклуватися (скажете, що все так говорять? - А Ви робите?). Саме час почати. Свіже повітря можна «зловити» рано вранці. Здійснюйте прогулянки, парк - відмінне місце, заодно отримаєте частку естетичної насолоди! Досліджуйте нові місця нового для Вас міста - приємно і корисно! Знайдіть затишне кафе, де Ви зможете посидіти за чашкою гарячого шоколаду і помріяти. На вихідні можете вибратися на природу! Одним словом, практикуйте активний відпочинок! (Звичайно, в прийнятній для Вас міру активності)
Тепер хочеться сказати про найголовнішому не тільки в нелегких для нас хвилинах, але і в нашому житті в цілому. Наші близькі, улюблені люди. Це той рятівний круг, який не дає нам потонути, який нас тримає, який нам так потрібен ... Не забувайте про своїх близьких, не шкодуйте часу, який Ви можете з ними провести, не кажіть їм ніколи, що у Вас немає на них часу, воно є завжди, як би дорого воно не коштувало, нехай навіть у найбільшому на світі місті.
